長時間玩3C,小心近視、老花年輕化!眼科醫師指出,貪玩智慧型手機與平板電腦,對視力受損的主要來自於「近視增加」,甚至「老花年輕化」;門診常發現,民眾長期使用3C產品,常存有護眼5大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083…也間接成為讓記憶力退化的凶手。][117491] **智慧型手機也是讓你腦力退化的元凶?** 別懷疑,雖然智慧型手機幫助人類解決很多生活上的不便,但是曾幾何時,備忘錄與…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946看到這個標題很多人心裡應該都會OS「不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎?」「我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢!」其實會這麼想都是沒錯的,綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素,但我怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773…零距離:**若無法回家探望時,可以透過目前3C科技產品(如:智慧型手機、平板、可連網的電視等)與相關軟體(如:Facebook、Line、Wechat等),讓家中長輩們與遠端的親友…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797…啊」,還是你覺得「手摸過各個地方,其實非常髒」呢?很常聽到「智慧型手機或平板上的細菌比馬桶還要多」、「拉環很髒我不想摸!」之類的說法,但到底哪一個是真的? 首先,拿沖水馬…
http://www.top1health.cn/Article/302/50509…隨時配戴,不論場地、不限時間,隨時掌握日常活動,且透過藍牙與智慧型手機配對連線,螢幕上可即時顯示來電訊息(簡訊、FB、Line、Skype等)通知提示,即使使用者手機沒帶在身上,重…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245…了多少「時間」,而是你做了多少「改變」!** 身體是一個比智慧型手機還要智慧的東西。自古以來為了生存,身體會不斷地學習如何「消耗最少能量來完成所需的工作」。 剛開始運動時,…
http://www.top1health.cn/Article/306/48020人手一支智慧型手機的現代,帶給我們便利的同時,會帶給我們多少危害呢?醫師提醒,用眼過度又沒有適當休息,會導致眼睛提早老化,包括老花眼、白內障、黃斑部病變等退化疾病,千萬不可輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/46885…*四、把電話藏起來!** 如果你是跟著筆記電腦、平板電腦、智慧型手機與網路一起成長的世代,你可能需要一些有效利用這些工具的小建議;我在之後的章節還會提供其他建議。 智慧型手…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865…的社會期待。每個社群都有其定向指南,成員們應該擁有什麼(例如智慧型手機或名牌服飾)、從事什麼(例如做新潮的運動或吃精緻的美食)以及成為╱是什麼(例如變得年輕、有活力、功成名就)。我…
http://www.top1health.cn/Article/245/46820是什麼樣的力量,讓現代人一拿到智慧型手機就欲罷不能?除了隨時隨地搜尋資料、瀏覽網頁、拍照打卡,和朋友分享心情和互動之外,研究發現智慧型手機用於心理治療,還能迅速改善情緒,減少醫療人…
http://www.top1health.cn/Article/245/43480… 在過去,吃葉黃素護眼的風氣並不流行,但近年人人生活離不開智慧型手機或平版電腦,眼睛大量接觸藍光,視力問題一籮筐,因此幾乎每個人都有額外補充葉黃素的需要。 特別是高度近視(…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178…到隔壁座位上杯子沒拿好把酒灑出來的人嗎?還有那位無法好好操作智慧型手機的大叔? 小腦醉得更深的時候,會變得寸步難行。人類是如同鉛筆般細長且不穩定的生物。小腦努力地運作,保持平…
http://www.top1health.cn/Article/318/42977…資料下都夾著一本迷你文庫本或漫畫之類,現在就變成更不著痕跡的智慧型手機了,定睛下來觀察,滑的都是下班後去哪裡的吃喝玩樂文。有一次我要去開會,見同行的同事兩手空空,忍不住問:你不用拿…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955許多研究指出,睡前使用智慧型手機或平板電腦,和較短或易中斷的睡眠品質有關;然而《Sleep Medicine》刊登瑞典烏普薩拉大學(Uppsala University)的最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/76/41745