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「新手」搜尋結果

總共找到 714 筆符合關鍵字「新手」的資料

告別「宅」年卯起來大掃除　女性骨折增多！醫：做骨力訓練保骨、補鈣防骨質疏鬆

…也會痛到7、8分，會痛到想鑽地。 **脊椎壓迫性骨折最新手術治療─「經皮球囊椎體成型術」** 脊椎壓迫性骨折保守療法是使用背架，患者一起床就要裝上並連續穿三個月。目前最新的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900
藝人小蠻為「至尊寶」開啟「人肉吸乳器」模式！婆婆傳授一招治厭奶

… 婆婆在美國是專門帶小孩的月嫂，媽媽則是專業保母，身為新手媽媽，小蠻的神隊友陣容可說相當強大。她笑說，最近至尊寶開始厭奶，但婆婆很厲害，會邊唱歌邊敲奶瓶分散寶寶的注意力「現在…
http://www.top1health.cn/Article/251/87859
沒有睡不飽、不怕婆媳問題，羅小白「從鼓棒到奶瓶」的轉變人生

…羅小白，帶著7個月大的女兒「允寶」再度登上雜誌封面。27歲的新手媽媽如何適應從鼓棒到奶瓶的轉變？面對婆媳問題、工作與家庭的選擇，又該如何應對？看羅小白用超齡的智慧來「鼓」舞人心！ …
http://www.top1health.cn/Article/251/87743
「壓腳背」可以瘦小腿！小紅書爆紅瘦腿訓練，只要一個月就能練出細直仙女腿

…度疼痛？** 如果沒有太痛可以繼續，或者把強度降低。新手不要一開始就強度太大。 **Q9：月經來可以做嗎？** 可以的！因為這個動作不會擠壓到腹部。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87593
「有一個媽媽需要我的幫忙」，三寶媽沈慧音創立「育兒私密社團」幕後推手

…台南的沈慧音，是個古道熱腸的三寶媽。她所創立的不公開社團：「新手爸媽～家有寶貝兒」、「孕媽咪寶貝」，陪伴了許多新手爸媽，度過無助的育兒時刻。 ![（圖片提供／媽媽寶寶mombab…
http://www.top1health.cn/Article/248/87372
10個寶寶有3個是致敏兒！新生兒臍帶血過敏抗體檢測，助早期終結過敏

「我的寶寶怎麼一出生就過敏了？」許多新手媽媽會焦急跑到小兒及過敏氣喘科詢問醫師，目前藉由「新生兒臍帶血過敏體質檢測」中的「臍帶血免疫球蛋白E」數值，可以測知新生兒是否有過敏體質，一…
http://www.top1health.cn/Article/22/87591
寶寶肚子痛哭鬧、嘔吐、有血便，小心是「腸套疊」搗蛋！

… 小星是9個月大的弟弟，因為感染了輪狀病毒來住院，起初新手爸爸以為孩子一陣一陣哭鬧，是因為生病不舒服，換尿布時竟發現一大灘血，才趕快告訴醫師。小兒科醫師立即做腹部超音波檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/22/87556
婆媳可以做好朋友嗎？婆媳紛爭，避開二大地雷：教養小孩方式、年假的壓力

…見到長輩疼愛孫子，插手管教孩子。薛媛云建議，若經濟狀況許可，新手爸媽不妨考慮請育嬰假，自己帶一段時間；或交給娘家人帶，媳婦在娘家比較有發言權，較容易溝通教養理念；或是送托兒所，交給…
http://www.top1health.cn/Article/240/87397
運動一定要吃高蛋白飲食？營養師：路跑前、中、後這樣吃，運動表現更加分

…得！振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示，不管你是路跑的老手或新手，想要跑出健康，飲食請看過來！很多人總會有「有運動就是要吃高蛋白飲食」的觀念，這不一定正確，其實蛋白質攝取的份量，取…
http://www.top1health.cn/Article/248/87431
透過缺陷才能成長！心理師：接受不完美的關係，家人和伴侶才能做自己

…0，所以出生時全仰賴照顧者打理自己的世界。正是如此，新手父母才會說，顧小孩是全天候的工作。溫尼考特觀察到，假如母親產後獲得他人照顧與支持(美國文化並不強調婦女產後照護)，那…
http://www.top1health.cn/Article/248/86858
咖啡色的月經表示沒流乾淨？經量越多身體越健康？關於女孩該有的正確月經知識

…壁並沒有感覺神經，只要正確使用根本完全不會有異物感，只是棉條新手要注意，因為陰道角度的關係，放置棉條時要採取坐姿，才不會卡在陰道口進不去。當然，用過棉條的人一定都是回不去衛生棉，記…
http://www.top1health.cn/Article/248/87230
生寶寶前該準備什麼？部落客媽咪公開住院、月子、隨身包超強整理術

…後是否入住產後護理之家，也會影響到攜帶的物品品項。本文將提供新手爸媽待產包的打包技巧及必備物品清單。 ![][207497] 準備待產包時，不僅是整理待產物品，也是讓心…
http://www.top1health.cn/Article/248/86997
簡嫚書花三年從49再瘦6公斤，展現火辣好身材！公開私房運動、飲食秘訣，女孩請筆記

…下是簡嫚書分享的臀肌鍛鍊運動，她透露影片中拿的啞鈴有三公斤，新手入門的話可以先從一公斤開始練習。 **[影片觀看](https://youtu.be/LE8YfDPNvJQ)**…
http://www.top1health.cn/Article/248/87232
如何測試寶寶是否對食材過敏？副食品該調味嗎？詳解副食品Q&A全都錄

…吃的一條龍料理食譜外，更透過一路走來兩寶副食品的經驗分享，和新手爸媽和二寶家庭一起重建製作副食品的觀念與邏輯！ **Q食材要測試幾天，才可以排除過敏可能？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86991
生產有6大高風險！「把握關鍵，產除風險」守護孕產兒安全

…兒嗎？」、「我不小心吃到生魚片，寶寶會感染李斯特菌嗎？」產後新手媽媽真的是有一堆擔心不完的問題。 ![國泰綜合醫院響應世界病人安全日，自9月13日至30日間舉辦為期2週病安週宣導…
http://www.top1health.cn/Article/248/86936