…中不斷有嗡嗡響迴盪,甚至影響睡眠嗎?1名60歲婦人,近期生活操勞、晚上睡不好,某天耳內突然嗡嗡作響,有如蟬鳴不絕於耳,睡眠品質變得更差。耳鼻喉科醫師指出,西醫儀器和標準化的測量方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/29204…骨打造「痠痛不入」的金鐘罩鐵布衫。 許多婆婆媽媽們平時操勞家務,在過度彎腰、提取重物、搬動傢俱或是重覆性動作過多的情況下,一不小心就容易造成下背的組織肌力失衡、手臂關節肌肉發…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989…和改善記憶力的作用,尤其適合現代人因普遍生活節奏快、壓力大、操勞過度而引起的肝血不足、失眠、頭暈目眩、咽乾口燥等症。 日常生活中,我們可以在酸棗仁湯原方的基礎上,適當做一些加…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506…在不自覺的情況下變得緊繃、不自然。你是否曾因為睡眠不足或過度操勞,而不知不覺咬緊牙根呢?這即為咀嚼肌過度緊繃的最佳證明。 **★顏面放鬆操** 下列的「顏面放鬆操」可充分刺…
http://www.top1health.cn/Article/245/28273…,能夠幫助體內進行葡萄糖的代謝,進而產生能量、消除疲勞,對於操勞的上班族來說,也是一股重要的白色力量。 <!--more--> ![白木耳可以幫助肌膚補充膠原蛋白,維持皮膚彈性…
http://www.top1health.cn/Article/320/28018…母親攙扶。樂觀的Krish一直期盼可以自主獨立,不需媽媽早晚操勞。當他終於盼得奧比斯義診的手術治療機會,清除白內障並植入人工水晶體,第一次看清楚媽媽的臉頰時,他說:「我喜歡讀書,從…
http://www.top1health.cn/Article/67/27918…][80707] 肝臟掌管解毒以及代謝功能,若肝臟過度操勞會引起青春痘、皺紋、暗沉、鬆弛等肌膚狀況,嚴重甚至會引發肝臟疾病。 而且肝臟會破壞多餘的黃體激素(proges…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672…還會出現脖子或肩膀痠痛、頭痛等身體症狀。 這些症狀都是操勞雙眼造成的血液循環停滯。血液繞行全身最重要的工作,就是把養分和氧氣送到每一個細胞中,同時回收多餘的體內廢物。血流停滯…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450…虛、中氣下陷、脾不統血等。造成脾虛的原因大多為飲食失調、過度操勞,或是久病體虛。 脾,主要功能有運化食物中的營養物質、輸布水液和統攝血液等。脾虛也可視為運化失常,因此可能出現…
http://www.top1health.cn/Article/158/24873…福部台中醫院)][75484] **滑液囊潤滑關節不卡卡 操勞過度易發炎疼痛** 滑液囊是在關節周邊的囊狀物,主要分布在大關節周圍,像是肩部、肘部、髖部、膝部、踝部等關節相…
http://www.top1health.cn/Article/164/24781…敏** 王子南營養師指出,比起食物,感冒以及熬夜和過度操勞所造成的急性壓力,反而才是比較可能導致孕媽咪過敏的原因。由於急性壓力會造成免疫系統紊亂,原本不會過敏的準媽咪,也有可…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700眼睛過度操勞,小心罹患乾眼症,濕潤的靈魂之窗變成「沙漠之眼」!近年來,國內乾眼症人口快速上升,藥師直指最大原因是長時間使用平版電腦和智慧型手機,以及超時配戴隱形眼鏡,民眾應隨時關注…
http://www.top1health.cn/Article/80/24697…塞不適。 1.維持晝夜的正常作息,盡量減少熬夜或是過度操勞,以免自律神經失調而鼻塞。 2.易鼻塞者,規律做可調整呼吸的有氧運動,如:慢跑、快走、太極拳、瑜伽。 3.切勿以…
http://www.top1health.cn/Article/145/23593… — 只要7天即可。這能將你的身體設在動態恢復模式,可進行不操勞的心肺運動加瑜珈動作與運動伸展動作。明星教練Larysa Didio表示,「你可以藉此排出毒素,恢復身體活力,等你重…
http://www.top1health.cn/Article/80/23240…,大致是「肌肉疲勞」的緣故。長時間操作電腦或者運動時手臂過度操勞所引起的。 如果是從頸部到背部感到僵硬,而且躺下時會感覺舒服很多,但是一起身就覺得很痛苦難受的話,那就很有可能…
http://www.top1health.cn/Article/331/22876