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「拍打」搜尋結果

總共找到 289 筆符合關鍵字「拍打」的資料

擺脫鬆弛蝴蝶袖！中醫師教你3招瘦出緊實優美手臂

…三焦經位於手臂外側中線處，剛好就是蝴蝶袖的位置。拍打時可以坐著，用魔法拍拍棒或拳頭、手掌等大面積拍打，同時刺激這兩條經絡，左手臂拍完接著拍右手臂，直到手臂有微熱感即可。…
http://www.top1health.cn/Article/248/58250
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…來跟著女中醫師一起做「拍拍瘦」。 **女中醫：正確拍打經絡　氣血通暢、代謝循環好，不容易變胖** 中醫理論認為，只要氣血通暢了、代謝循環好，自然不容易變胖。女中醫田宜民…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…「易水腫體質」。對於下半身虛胖的困擾，中醫師建議學習「三陰經拍打法」。 ![][201782] 太陽公公火力大開，全台各地氣溫飆升，台灣淪為「燒蕃薯」，許多女生無法忍受炎熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…，其實這一些都是心臟病發作的症狀。中醫師建議，夏天護心，可以拍打肺經、心經和心包經，活化免疫系統、穩定心臟節律，以及喝生蓮藕汁，有助預防心臟血管的脆化。 **高溫恐增加心…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
吃出鮭魚新滋味！來試試DIY亞洲風味煎魚餅

…辣椒果醬*4茶匙。 **做法：** 1.在工作檯用力拍打香茅使之碎裂，撕除纖維較粗的表皮。 2.生薑去皮，連同香茅和大部分香菜葉及梗切成細碎，挑選幾片細嫩的香菜葉浸泡冷水…
http://www.top1health.cn/Article/145/57654
手指腫脹僵硬，扳機指上身？這樣敲一敲助改善

…功能。 **本文出自采實文化《敲療－經絡對位敲打法：比拍打更有效，比刀療更安全！第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57139
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

…經，消除偏頭痛。膽經於頭部和下肢的穴位在較淺層，也可藉敲打、拍打促進暢通。 **【第6招／按刮頸部】** **按摩位置：**後頸、頸側。 **動作：**用活瓷刮痧按摩器，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091
讓人免於被蚊子叮咬的可能辦法？

…行訓練。作者利用震動器以模擬蚊子在叮咬人類時可能經歷拍打攻擊的振動與加速度。實驗結果顯示，蚊子能夠學習將特定氣味與不好的驚嚇體驗進行連結，並在下次實驗時避開特定氣味，而這樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/56883
異位性皮膚炎5招排濕毒！吳明珠：喝熱薏仁湯

…搔癢嚴重，出現皮膚紅、脫屑及苔蘚化，有人甚至癢到用搔抓或摩擦拍打止癢，造成皮膚表面出現抓痕、起小水泡或結痂皮。 **異位性皮膚炎　中醫論証屬於濕疹** 異位性皮膚又稱「…
http://www.top1health.cn/Article/320/56937
家庭主婦的健康大忌！甩媽媽手，拍打三焦經效果好

…休息，氣血循環變差，自然打亂賀爾蒙的正常代謝。此時，可以藉由拍打三焦經，排除毒痧、清除瘀積，提升排毒能力，就能改善媽媽們的健康大忌。 **本文出自博思智庫《拍毒聖經》**
http://www.top1health.cn/Article/145/56923
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…**改善四肢末梢部位虛寒　按摩三陰交穴位** 有人提出透過拍打經絡也讓身體暖和，但是，吳建東中醫師表示，不建議使用拍打，改為按摩的方式較佳，以手從下肢外側往下，下肢內側往上的循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…圍住身體，以免著涼。 **妙招2／「三陰經」拍打法** 「三陰經」是指足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經的統稱，這3條經脈主要循行於大腿小腿內側。中醫認為「陰…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…了前述所提的不良生活習慣之外，經常沿著足部和腿部內側由下往上拍打「三陰經」，按摩湧泉穴、太衝穴、三陰交穴和陰陵泉穴，並且養成溫熱水泡腳或泡澡的習慣，裨益效果也相當不錯呦！不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
壓力好大睡不好？難起床？做這2套伸展操助改善

…「菫宿舍」時期的某一天，正當我熟睡時，大半夜突然有人不斷用力拍打我的房門，大喊我的名字「熊谷小姐！」〈我的本名〉，原來是宿舍的叔叔。我心想「大半夜的，平時那麼冷靜沉穩的叔叔…
http://www.top1health.cn/Article/76/56077
養生穴位按摩自己做！簡單6招，輕鬆拍手有效刺激

…片／薄伽梵出版社提供）][127414] 大家知道正確拍打自己雙手的時候，會使身體達到更健康的效果！人的指尖手掌通連五臟六腑，可刺激手指及雙手的穴道，對於五臟（肝、心、脾、肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/54678

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