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…樣的私密處才算好看?如果以美學角度來看,基本上從色澤、膚質、拉提度、飽滿度、小陰唇的形狀、陰蒂包皮的覆蓋度、陰毛的分布、毛髮的樣子來評斷,甚至國際學會在討論比基尼脫毛、到底怎麼樣的…
http://www.top1health.cn/Article/262/54336…,卻因晚上無法戴呼吸器,導致缺氧而惹禍。所幸透過「顎骨呼吸道拉提手術」,成功擺脫呼吸器與頭痛。 ![睡眠呼吸中止症重則影響中風、心肌梗塞等慢性病問題,不可輕忽。(圖片提供/國泰醫…
http://www.top1health.cn/Article/64/54371近來,在日本的販賣機投幣,可以吃到冰冰的玉米濃湯,其實,國人仍然習慣熱熱的喝玉米濃湯,營養師提醒,無論是吃冰的、熱的玉米濃湯,都不能過量,因為玉米是屬於「澱粉」而非「蔬菜」;聰明吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270…放壓力。喜歡以靜態的方式舒壓的人,可選擇瑜珈、太極、散步或皮拉提斯;喜歡較劇烈運動發洩情緒的人,則建議慢跑、快走、有氧舞蹈、打壁球、熱瑜珈或飛輪等。 不過,張文馨中醫師也表示…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…孕時很喜歡Barre這個運動,現在每天都會做。它結合芭蕾和皮拉提斯,隨著音樂擺動,有做有氧和跳舞的感覺,能訓練很多細小的肌肉,讓身體線條變得更好。Barre也很適合孕媽咪來做,芭蕾…
http://www.top1health.cn/Article/17/53133…跟著亮起來。 **步驟2:**「重建蘋果肌」:將鬆垮的臉頰拉提起來→臉部表情變得溫柔和善。 **步驟3:**「雕塑下巴曲線」:下巴從「平底」修飾成「V型」→俏麗之外,更兼具塑造…
http://www.top1health.cn/Article/242/52914…部刮痧,每天只要10分鐘,就能幫助排除多餘水分和廢物,瘦臉、拉提、消水腫一次達標! ![][123844] 很多人以為「刮痧」只是一種民俗療法,中暑或肌肉痠痛時才能派上用場…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759…5.喜歡穿著無鋼圈內衣或附罩杯式上衣** 如果總是穿著沒有拉提力的內衣,胸部的肉就會逐漸往腋下移動,造成整體胸型走樣,同時也會造成胸部與身體之間的界線變得越來越模糊不清。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/52731…大重點。 **本文出自時報出版《日本蔬菜之神の新食感沙拉提案》**
http://www.top1health.cn/Article/80/52340…示,肉毒桿菌因治療方式簡單、不用動刀,就能達到撫平皺紋和臉部拉提的效果,因此成為國人最愛醫美療程的冠軍,但施打肉毒桿菌前需注意,別犯了3大迷思,以免弄巧成拙。 ![謝美任醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/242/52051…*將手繞到背後,以中指對準穴位,像是要將肩胛骨內側的邊緣往上拉提的感覺來按壓,並搭配自然的呼吸。 **次數:**左右各6~8次。 **作用:**人體有很多棕色脂肪細胞位在肩胛骨…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961…甚至常引起憂鬱情緒。目前有研究證實,慢性下背痛患者從事6周彼拉提斯運動後,可改善疼痛感,但醫師提醒,最好找經專業認證的教練,或物理治療師指導,以確保動作正確,避免受傷。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/132/51826…導致病情加重;目前還可以選擇多部位的軟組織手術。「顎骨呼吸道拉提手術」可提供讓戴不住正壓呼吸器的睡眠呼吸中止的患者另外一種新手術治療選擇。 提醒要改善打鼾和睡眠呼吸中止症,首…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834…常做脊椎伸展運動。 在脊椎伸展運動部分,游泳、瑜珈及皮拉提斯,都是強調伸展及雙側平均的好運動。另外,女性朋友在家也可以常做以下3個伸展操,但需注意每個伸展動作要緩慢,且至少維…
http://www.top1health.cn/Article/80/51743…命」,也是因為這兩個力量,同時加強彈簧與床墊兩方,達到W力量拉提的效果。蛋白聚醣為醣蛋白的一種,跟膠原蛋白及玻尿酸一樣,原本就存在於生物體內。但是也會隨著老化而逐漸流失,因此呵護肌…
http://www.top1health.cn/Article/242/51849