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「拉提」搜尋結果
總共找到 312 筆符合關鍵字「拉提」的資料-
當了媽咪就不能穿高跟鞋？愛美不分身分，2招加強核心肌力！
…被寶寶撐開較有關），陳仲瑩治療師建議媽咪練習凱格爾式運動或皮拉提斯運動，以強化骨盆底及腰腹區的核心力量。待這些力量恢復時，再穿著高跟鞋，對於身體較不會有傷害又可以達到美觀的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/57027 -
天天嘿咻會讓陰道變鬆？破解3大陰道鬆弛的性愛迷思
…恢復彈性。 曾郁文醫師表示，嚴重陰道鬆弛的治療，以手術拉提骨盆腔基底筋膜層組織的效果較好，患者術後可以明顯感覺陰道變得緊實。至於陰道雷射，主要作用於陰道黏膜層，可以改善因陰道…
http://www.top1health.cn/Article/132/56869 -
大S火速瘦10公斤！營養師：低熱量減肥地雷是…
…，不吃飯。 **運動：**請老師到家裡授課。 1.做皮拉提斯和瑜伽：1周2次，1次花1小時。 2.跳倫巴：1-2周1次，1次花1小時。 3.做重訓：如舉啞鈴、深蹲、核心肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/56519 -
微整形停看聽！追求自然蘋果肌，拒變「塑膠臉」
…斷玻尿酸該打在那些部位。例如，若病人的顴骨已經夠高，卻還為了拉提臉皮的鬆弛、在臉頰上施打玻尿酸，恐會導致臉部曲線的誇張不自然。臉頰過於膨脹反而顯得老氣，這種情形就可能像塑膠臉。 …
http://www.top1health.cn/Article/51/56266 -
1年半減重40公斤卻換來下垂奶 形體雕塑重建尖挺
…來台尋求醫師的協助，所幸後來經評估施行「全乳重塑合併真皮懸吊拉提」手術後，終於讓胸部恢復尖挺。 ![好不容易成功減重，但瘦身後的全身皮膚卻鬆垮垮、毫無彈性，怎麼辦？][128…
http://www.top1health.cn/Article/250/56252 -
人是一張皮 抑制皮膚鬆弛從頭皮開始，做2按摩助逆齡
**拉提臉部線條，從頭皮開始** 常聽說按摩頭皮對防止頭髮稀疏很重要，應該有很多人會在洗髮中或洗髮後按摩頭皮吧？其實，在使用洗髮精前按摩頭皮是最有效的。 先把頭皮揉軟再…
http://www.top1health.cn/Article/249/56095 -
打造下巴到頸部美麗線條！3招告別頸部脂肪
…併玻尿酸沿著頸部紋路注射，使橫紋深度變淺，也是方法之一；音波拉提或射頻治療(radiofreqency)則是藉由能量讓肌肉筋膜層緊實收縮達到改善頸部橫紋的訴求。 下巴到頸部的…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928 -
這6壞習慣一定要改！輕忽讓你離美胸、美臀人越來越遠
…／喜歡穿著無鋼圈內衣或附罩杯式上衣：** 如果總是穿著沒有拉提力的內衣，胸部的肉就會逐漸往腋下移動，造成整體胸型走樣，同時也會造成胸部與身體之間的界線變得越來越模糊不清。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/55945 -
拒當「口罩美人」！學會3招必勝按摩法不洩露年齡
…化妝水），輕輕加溫。用中指夾住鼻翼兩側，手掌包覆整個臉，像在拉提皮膚般朝太陽穴滑動。到太陽穴後，用中指輕壓。 ②用大拇指以外的四根指頭，按照太陽穴→耳後→頸項的方向推揉。…
http://www.top1health.cn/Article/249/55924 -
都是肌少症惹的禍！譚艾珍做皮拉提斯救下背痛
…容易造成下背痛問題。醫師指出，運動是改善肌少症唯一方法，而皮拉提斯(Pilates)則是增加肌力的不錯選擇。 
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