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「抗氧化力」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「抗氧化力」的資料

【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…地中海沿岸國家，並作為民家日常保健的用品，橄欖葉的提取物具有抗氧化力，以及有助破壞細菌的細胞壁，有抑制細菌好處，研究文獻也指出，對於氣管有保養的益處。 **【藥師小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
天天「五色蔬果」由內而外啟動健康防護力

…健康。 ● 紅色：番茄、櫻桃、西瓜等，常見植化素有茄紅素，抗氧化力比β-胡蘿蔔素的2倍、維生素E的100倍。 ● 藍／紫色：紫甘藍、葡萄、藍莓等，常見植化素有類黃酮、花青素。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85826
防疫吃優格補充益生菌，調整腸道免疫力UP！營養師：優格4大挑選原則

…02的菌株，在過去也有以動物實驗發現助延緩酒精性肝損傷和提高抗氧化力。因此在挑選優格時可以選擇有添加這些機能菌種或菌株的商品，不只是口味更幫助健康，尤其在疫情時刻，提升保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/85792
抗氧化、抗發炎，「吃」出免疫力！營養學博士大推綠花椰菜蘑菇沙拉

…能。 ![][203594] **綠花椰菜、蘑菇抗氧化力強、具免疫調節的功能** 據調查，近期因為感染新冠肺炎而死亡的案例，大多數都屬於年長者，且同時患有一種以上…
http://www.top1health.cn/Article/320/85683
對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…地中海沿岸國家，並作為民家日常保健的用品，橄欖葉的提取物具有抗氧化力，以及有助破壞細菌的細胞壁，有抑制細菌好處，研究文獻也指出，對於氣管有保養的益處。 **【藥師小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…-19。紅茶含有茶黃素、綠茶及烏龍茶含有兒茶素，醫學研究證實抗氧化力強。 ![（圖片提供／謝宜芳營養師）][203008] **[謝宜芳老師的營養教室](https://w…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…的糙米或胚芽米替代就能補充；每日攝取1份堅果類，其維生素E的抗氧化力強，可消除傷害皮膚細胞的自由基。 **打造白裡透紅好氣色！適度補充鐵質、B12和葉酸** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

本土病例連連破百，疫情持續發燒，民眾都「乖乖待在家防疫」不出門，但是，全家一天三餐怎麼吃，卻是一大學問。尤其，飲食除了溫飽，如何兼顧營養均衡，加強免疫力，打造防護金鐘罩，更是不可…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433
提高免疫力食物不只大蒜、綠花椰菜！營養師大推菠菜奶昔、番茄義大利麵3食譜

…入果汁機或食物攪拌機中，混合至均勻。 **茄紅素具抗氧化力能減少發炎反應，雞肉富含優質蛋白質助調節人體內的免疫反應** 茄紅素（Lycopene）是一種具有抗氧化特…
http://www.top1health.cn/Article/320/85393
高血壓害心血管疾病上身！研究：類黃酮降血壓，和地中海飲食一樣棒！

…花青素、兒茶素類等成分，都屬於黃烷-3-醇的一種，具有很強的抗氧化力，除了可以幫助對抗體內的自由基，還可以促使血管內皮釋放一氧化氮（NO），使血管內皮擴張，進而使血壓下降，保護血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215
減重、甩掉脂肪必吃維生素B群？藥師：聰明搭配這些狠角色促進代謝、清毒素

…而有輔助減重效果。 **2.維生素E：** 維生素E抗氧化力強，能對抗自由基，具有促進人體新陳代謝，改善血液循環，清除體內廢物，避免毒素在腸胃堆積的好處。 **3.維…
http://www.top1health.cn/Article/101/85126
綠花椰菜護心，還是抗癌好幫手？研究：十字花科蔬菜防乳腺癌細胞增生與轉移

…1665] **乳癌高居十大癌症中第3名！十字花科植物抗氧化力強，有抗癌好處** 乳癌為女性癌症中發生率最高的癌症，乳癌是從乳腺的上皮細胞或小葉生長出來的惡性瘤。乳癌並…
http://www.top1health.cn/Article/320/85045
子宮肌瘤會釀子宮內膜癌，非切不可？必知子宮肌瘤6大併發症，多吃花椰菜護肝

…字花科的蔬菜，如綠花椰菜、芥菜、甘藍，這些都是十字花科蔬菜，抗氧化力都很高，其中含有很多植化素，像是衍生物indole‐3‐carbinol (I3C) 、葡萄硫銨等，都會讓我們雌…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974
【影音版】吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…後的色素沉澱、肝斑等。 **青椒、芭樂維生素C含量高，抗氧化力預防黑色素生成** 除了做好防曬，不少人也都希望能夠透過飲食方式，來預防黑斑形成。網路上就流傳說：「吃青椒、芭…
http://www.top1health.cn/Article/80/84802
芝麻油抗氧化，護心防腦部退化？研究：補充攝取適量芝麻素，有助降低帕金森氏症風險

…氏症的風險呢？近期有一項來自日本的研究發現，芝麻油具有強大的抗氧化力，除了可以保護心血管之外，當中的芝麻素，還可以透過預防神經元損傷，有助降低帕金森氏症的風險。 ![][2006…
http://www.top1health.cn/Article/320/84754

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