…。與第4招一樣,都是針對「八邪穴」,有助於改善末梢循環,預防手麻腳麻。 **第六巧:**左手握拳擊右掌。 **第七巧:**右手握拳擊左掌。這是刺激「勞宮穴」,有消除疲勞、提神的…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450…根內的神經長期受到壓迫,就會讓你的手指出現像通電般的麻痛感,手麻發作時,不妨起身做以下2個可以改善手麻的舒緩動作。 ![若你的手經常又麻又痛,其實是「腕隧道症候群」在搞怪。]…
http://www.top1health.cn/Article/167/38452…勞,導致肩頸僵硬痠痛,甚至因為循環不良引發頭痛頭暈頭部緊繃感手麻,久盯螢幕請記得提醒自己收下巴,自然會跟著挺胸不駝背,千萬不要一直把頭往電腦螢幕靠,這些不良姿勢就是造成頭痛肩頸僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232…使用滑鼠的姿勢不正確等,都容易導致肩頸痠痛、腰痛、手肘痠痛、手麻、頭痛等5大疾病。 物理治療師「Sunguts PT」在其Youtube分享的《SunGuts五大疾病(物理)…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202…勞,導致肩頸僵硬痠痛,甚至因為循環不良引發頭痛頭暈頭部緊繃感手麻,久盯螢幕請記得提醒自己收下巴,自然會跟著挺胸不駝背,千萬不要一直把頭往電腦螢幕靠,這些不良姿勢就是造成頭痛肩頸僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…胞毒性最低,不必擔心出現如常用化療藥物的神經毒性反應(例如:手麻腳麻的症狀),同時降低傳統化療藥物心臟毒性的發生率,也為擔心神經或心臟副作用的病患,提供另一種藥物的選擇。 *…
http://www.top1health.cn/Article/254/37379…起勁來大掃除!但若長時間姿勢不對,肌肉使用過度,當心恐使腰酸手麻、肌肉痠痛等「家事勞動症候群」找上門,痛不欲生!中醫師表示,想要舒緩勞動後的不適症狀,適度輔以中醫藥浴就是不錯的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/239/34350…明明沒有內出血,卻一直有缺鐵性貧血,以及皮膚會發癢起小水泡,手麻腳麻查不出原因。約1%少數人吃了麩質食物後會產生麩質過敏症(celiac disease),或稱乳糜瀉,目前已經有麩…
http://www.top1health.cn/Article/101/34353…減少疲勞** 小腸經與三焦經循行的路線是走向手部,平時容易手麻或是四肢冰冷,代表這兩條經絡不暢通。周宗翰中醫師表示,冬天最常見的症狀就是晨僵,一早起來四肢僵硬,需要活動一陣子才會…
http://www.top1health.cn/Article/318/34201…痛的原因有5種,避免過度使用,且仔細辨別再對症治療,才能擺脫手麻的困擾。 ![引發手部麻痛的情況很多,治療前需仔細鑑別。(圖片/華人健康網資料照片)][91979] **手…
http://www.top1health.cn/Article/238/34094腕隧道症候群,俗稱「滑鼠手」或「電腦手」,常見形成原因為手腕部位長期處於緊縮狀態,造成手腕處的正中神經受到壓迫發炎,進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992…回診,林先生又因為右肩疼痛,導致右手活動時酸楚,甚至還有輕微手麻的症狀。檢查時發現右肩提肩胛肌緊繃,局部還有筋結突起。「你是不是長時間使用電腦又少活動?這個,是中醫說的痹症。」「是…
http://www.top1health.cn/Article/318/29962…體質者的血液循環不好,舌下常見瘀斑或瘀點,容易有胸部刺痛感、手麻腳麻,天冷時需特別提防血管阻塞的問題,保健著重於促進血液循環。 - 茶飲:可用丹參2錢和川七2錢,加熱水500c.…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596罹患「腕隧道症候群」,不只是電腦族的專利!1名從事美容美髮工作的45歲張小姐,近來常感雙手會麻痛,本以為是過度勞累所致,而不以為意。沒想到後期除了麻痛感外,甚至伴隨有右手無力的情況…
http://www.top1health.cn/Article/318/29554…肩膀時常伴隨的問題,像是肩頸酸痛、落枕、頭痛、膏肓痛,甚至是手麻。 為什麼肩頸容易酸痛?其實以簡單的槓桿原理為例,若以脖子做為支點,每當頭部往前位移,脖子肌肉就得多承擔數倍的重量…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910