…動,更可以幫助前面的訓練提高19%的效益! **運動和戀愛一樣,節奏一致,才能長久** 現代女性工作忙碌、生活緊張,一有時間就想休息,聽到健身就聯想到重訓、跑步跑到鐵腿,覺…
http://www.top1health.cn/Article/324/67785在這一章,我將談談感情生活受挫的人經常有的各種不同模式和策略。 ![][208174] **總是追求不會有結果的對象** 俗話說「一鳥在手勝過二鳥在林」,避免太親近的一種…
http://www.top1health.cn/Article/262/66769大學的時期跟女朋友,也是現在的老婆談戀愛的時候,常看到她一天到晚不時的打噴嚏,當時的娛樂,就是在她面前掰手指,數看看到底一次可以連續打幾個噴嚏,她發作嚴重的時候,記得最高紀錄可以數…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731…的夫妻。尤其一旦雙方結婚、踏入婚姻後,伴侶間的相處往往不同於戀愛只有彼此的時光,常會受到雙方家庭、親友的介入。在價值觀與理念的不同下,摩擦自然也會跟著變多,故及早認清婚後生活與幻想…
http://www.top1health.cn/Article/262/66726…愛我。」,在愛情裡反覆受害。 來聊聊永遠。其實我每次談戀愛都渴望跟對方愛到永遠,什麼現實因素都管不了,只想跟對方一直一直相愛下去。還滿瘋狂的,但愛上了,誰不想永遠?問題是人哪…
http://www.top1health.cn/Article/262/66697關於心理變態的典型行為特徵,有許多傑出的研究成果。對這些研究有興趣的話不妨上網搜尋相關資料。至於我們在這本書裡所提的「示警信號」,則可以看作對這些專業資料的補充。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/262/63595…信只要遇到「對的人」,一定會輕鬆對上彼此的頻率,一定跟過去談戀愛的狀況完全不同。 **如果你是逃避型,該怎麼改變呢?** 讀到這裡,很明顯的,逃避型戀人並不是真的有自己就夠…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537…情緒有:焦慮、傷心、恐懼、生氣、憤怒、無聊、寂寞,甚至升官、戀愛等,多想要藉由「吃」來釋放,以掩蓋這些內在的情緒壓力。 **情緒性飲食 恐釀肥胖及三高** 劉伯恩醫師強…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469…旅遊。慢慢累積你成功處理壓力的經驗,即使進入社會工作,或開始戀愛結婚,都能幫助你從容處理壓力。 **有效跨越障礙** 放下,這個動作既簡單,而且有效,就像你提著很重的東西,…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456…「家事管家」。京都大學畢業、任職於網路科技公司的平匡從沒談過戀愛。而他以雇主的身分與女主角美栗簽下了「婚姻契約」,讓女主角名正言順地住進他家做為管家,卻沒有婚姻之實。然而,隨著相處…
http://www.top1health.cn/Article/324/61386**愛比:**二十八歲的家庭主婦,活在會失去丈夫的恐懼中,只要丈夫離開她的視線,就會焦躁不安。愛比陷入了「被人離棄」的人生困境。 愛比的父親在她還是個小孩的時候就過世了。…
http://www.top1health.cn/Article/262/58140…好人,但不想進一步交往。希望能和對方當朋友,卻無法把對方當成戀愛對象。假設某天有這樣的異性突然向妳告白:「請和我交往!」那麼拒絕不想進一步交往的異性,就是另一個令人煩惱的課題。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/57950…過你,你仍然像以前一樣信賴對方嗎?答案必然是否定的。 戀愛關係也是如此,情侶之間缺乏信任,安全感會第一時間拉響警報。 像是這對情侶,男方帥氣又身材高大,人也非常幽默和熱…
http://www.top1health.cn/Article/318/57763…始變得很幼稚,那就說明對方是喜歡你的,甚至對你相當動心。因為戀愛中的兩個人,潛意識裡都希望能被對方呵護。在這段對話裡我們並沒有看到兩個人有誰使用了什麼語言技巧,因為兩個人真心喜歡彼…
http://www.top1health.cn/Article/262/57509_巨大心靈破洞,在生活歷程中,時時都會反應出對自己的懷疑和否定。怎麼看自己,都覺得自己不好,甚至不斷出現疑惑:「我值得存在嗎?我值得被愛嗎?」_ ![][134415] 所…
http://www.top1health.cn/Article/262/57343