心智 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心智」搜尋結果

總共找到 304 筆符合關鍵字「心智」的資料

你不是因為沮喪才累，而是因為累才沮喪　補對營養素找回活力

…駭客，保持體能巔峰：90天科學飲食、體能計畫，讓腦力、體力、心智發揮100％》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/76610
準備好面對第二次斷奶了嗎？談孩子後青春期的親子關係

…，他都同意，兩歲小惡魔卻常跟大人唱反調。據研究那是因為他們的心智已經長得很不錯，可是行動跟不上，雖然會說話了，表達還是常有困難，這兩個不能同步，就造成小鬼好像總有主見，愛跟大人作對…
http://www.top1health.cn/Article/231/75430
把孩子托給祖父母好嗎？這樣做好「隔代教養」溝通，不因觀念落差衝突

…孩子的原則及界線。 ![][173577] **心智發展層面．交由親生父母負責** 對於雙薪家庭而言，工作時間必須將孩子交給祖父母照顧，是不得不的選擇，但這樣的照顧責…
http://www.top1health.cn/Article/305/75427
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

…月裡獲得大幅改善。第一個小型的實驗性研究得出了結果：所有因為心智退化而必須放棄工作的病人都恢復得很好，可以重回工作崗位。在富裕國家裡，死亡原因第一名的心血管疾病不僅能中止，…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…** 研究指出，即使是一張照片或一個自然擺飾，都能對我們的心智狀態帶來正向的影響並提升專注力。試著畫上自然景物，或者放入喜歡的風景照，吊掛在工作看得見的地方。提醒自己，偶爾記得停…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
老是壓抑情緒？從憂鬱症患者，到成為心理治療師　過來人這樣說

…崩潰和受傷。我以為自己會沒事，畢竟我一直都很好。但是我的情緒心智（emotional mind）還有另一個議程。我被壓垮並且人生停擺了。我昏睡的時間變長，終致無法下床。我在棉被下找…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003
看恐怖電影是抒壓，還是花錢找罪受？精神科醫師3點叮嚀

…年身心發展，家長應嚴格落實電影分級制度** 為避免青少年因心智未成熟，判斷力及現實感低，而搞不清楚演戲和現實的差異，或是出自於同儕影響下，忍不住衝動嘗試、模仿，或因恐懼而影響其身…
http://www.top1health.cn/Article/245/74894
預防失智掌握4大關鍵！31招體操一天一招動起來

…離失智症** 預防失智症關鍵的4大重點，分別為：身體運動、心智運動、飲食及睡眠。均衡飲食及品質良好的睡眠是維持身體機能的關鍵，而每日持續的運動習慣及活化腦部訓練，更是預防失智症的…
http://www.top1health.cn/Article/31/73736
想保持腦部終生健康？常保好奇心，會帶來你意想不到的效果

…超過五歲的孩子對圖鑑產生興趣。 **本文出自世茂出版《心智科學教養法：日本第一腦醫學專家解讀16萬MRI腦影像，掌握大腦發育關鍵從圖像思考力開始！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/297/72654
改變早餐品項可以提高IQ？孩子早上這樣吃最健康

…餘力，能夠以黑糖等粗製糖取代白糖更好。 **世茂出版《心智科學教養法：日本第一腦醫學專家解讀16萬MRI腦影像，掌握大腦發育關鍵從圖像思考力開始！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/297/72604
覺得自家寶貝發育比別人慢？用「這個」指標來測試！

…助，卻已過了能最快速進步的黃金期時間。關於0到6歲的心智發展和各項發展，老實說，「刺激」實在不可或缺，像是：感覺統合（視覺、聽覺、觸覺、前庭覺、本體覺等接觸與整合）…
http://www.top1health.cn/Article/251/71486
喜歡哼哼唱唱？唱歌是一種體內按摩，能助減肥、增免疫、解便祕

…見聞，開拓眼界。美好的歌曲，可以和諧、淨化人的心靈，啟迪人的心智。歌曲更可以成為人們互相溝通的橋樑，使生活更加豐富多彩。歌聲是我們幸福快樂的源泉，歌聲是我們健康長壽的法寶。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/70228
忘記去過的地方就是罹患失智症？單純健忘與失智症的差別在...

…而出現不可逆（無法恢復原狀）的傷害，以致對記憶、思考、判斷等心智功能造成影響，讓患者處於難以進行社交活動的狀態。失智症是一種與腦部有關的疾病，泛指諸般因腦細胞壞死而引發的症…
http://www.top1health.cn/Article/253/70201
礦物質鐵鋅缺很大！吃腰果補鐵、吃牡蠣補鋅，這樣配一級棒

…」。另外鐵與能量供應、體內酵素相關，一旦缺乏，會影響心智、運動、認知、學習及行為表現。鐵同時也是製造血清素、多巴胺的輔助因子，作為神經傳遞物的血清素負責穩定情緒；多巴胺則負…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142
失智症非藥物療法這樣做　給予5感刺激活化腦細胞

…會難以認識物體形狀以及空間。另一方面，繪畫屬於所謂的心智作業，操作時必須先認識「立體」的對象物，再將之描繪於「平面」上。而此過程本身就是對腦部的復健了。為了畫一幅畫…
http://www.top1health.cn/Article/110/70134