「強身」搜尋結果
總共找到 528 筆符合關鍵字「強身」的資料-
冬令進補小心吃錯體質、補過頭！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分
…，產生腹脹、噯氣、打嗝、便祕等諸多消化不良症狀。嚴重者，不但強身不成，更可能因此需要就醫處理。 **冬令進補這樣吃無負擔！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分** 那麼…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994 -
能量補充飲喝了真的就有體力？來聽聽營養師對雞精、人參飲和蜆精分析大全
…具有抗衰防老、抗感染、抑制癌細胞生長、降血脂、抑制脂肪吸收、強身、增強免疫、鎮靜止痛、降血糖、保護心肌、改善血凝等多種作用。 另有研究發現，持續服用花旗參8週，可有效降低第二…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649 -
暴肥、月經變季經，睪固酮失調？ 研究：瑜珈降雄性激素，緩解多囊性卵巢症候群
…液循環，使新鮮血液流經位於腹部的卵巢，促進新陳代謝，也可以加強身體的伸展和放鬆。 **【6招瑜伽降低多囊性卵巢症候群不適】** **花環式（Bound Squat , Ma…
http://www.top1health.cn/Article/10/83525 -
失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜
…生活文創）][197244] **《第二類運動》：補氣強身、減肥必做的有氧運動** 有氧運動，就是指需要依靠氧氣代謝的運動，例如慢跑、健走、單車、飛輪、有氧操、游泳等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686 -
孩子常摔跤、平衡感差、笨手笨腳？遊戲治療助感覺統合譜出「5感協奏曲」
…讓前庭系統發展不良的孩童，也能透過體驗，享受互動樂趣，藉此增強身體感官協調性，譜出悠揚「5感協奏曲」。 ![感覺統合＝大腦的執行整合能力！是孩子與外界互動、學習發展基礎。][…
http://www.top1health.cn/Article/304/82993 -
秋涼天氣變化大，腰膝酸痛拉警報！蔘鹿雙補行動靈活、腰桿挺得住！
…、養血益陽、強健筋骨，其性溫、味甘鹹，有延年益壽、補血養顏、強身健體、益氣強志的作用。 **「蔘鹿雙補」滋補強身，讓行動靈活、腰桿挺得住** 除了鹿茸輔助補腎以外，也建…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724 -
別因失眠讓疾病趁虛而入！醫師、營養師聯手出擊，教你養好菌、睡好覺
…緊繃的神經和大腦，修復生理機能，更有助維持免疫系統的平衡，增強身體抵禦外在病菌威脅的能力，因此睡好覺非常重要！如果民眾長期失眠，睡不好，不僅容易影響民眾日常專注力，更可能進一步干擾…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585 -
高血壓拚命吃低鈉醬油才健康？隱藏「鉀」風險？！小心影響四類高血壓藥藥效、傷腎臟
…果高纖，戒菸酒控制體重，培養正常作息與運動的生活習慣，才能增強身體免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/320/82584 -
天啊，天王補心丹、五寶散也含硃砂？別鬧了！來聽聽執業中醫的肺腑之言
…居家必備的保健藥。認為服用後有治黑斑、養顏美容等治百病、保健強身的功效，甚至連尋常小毛病也派上用場，包括青春痘、小兒夜啼等毛病，都極力推薦使用。但事實上，在中醫認為，兒童夜啼、哭鬧…
http://www.top1health.cn/Article/239/82567 -
受新冠肺炎影響，民眾易焦慮、失眠 精神科醫師教你開啟正向思考、調適心情
…要我們保持自在的心情和堅定的信念，配合政府的防疫政策，學習增強身體和心理更好的免疫力，相信疫情過去之後，我們也會學習到更好的生活健康習慣。
http://www.top1health.cn/Article/245/82161 -
中醫防疫要訣：喝防疫茶、練八段錦 能增加抵抗力、提振精氣神
…全聯會表示，大家除了勤洗手、保持社交距離，平時也可以透過鍛鍊強身，增加抵抗力。推荐民間廣為流傳的健身方法─八段錦，可以提振精氣神，達到強身的效果！ 
闽公网安备 35020302001899号
