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… 最近黃豆也因其豐富的植化素,具有降低膽固醇、防癌、舒緩女性更年期不適等效用而日漸受到重視。除此之外,這一粒粒神奇小豆,還富有一樣可以增強記憶力、預防失智的重要營養素-卵磷脂。…
http://www.top1health.cn/Article/253/44598…腐、豆乾、豆漿等),不僅可補充蛋白質和大豆異黃酮素,還能減輕女性更年期的不適症狀。 **❽維持健康的理想體重** 隨著年紀漸增,基礎代謝率也會隨之下降,再加上日常活動量降低…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524… 但有關性交痛的病例越來越多,也在很多其他疾病中發現,如女性更年期、陰道炎、纖維肌痛症等等,外陰前庭炎也是,所以後來才有將這兩個議題(外陰前庭炎及陰道痙攣症)拿出來合併討論,大…
http://www.top1health.cn/Article/248/43410…管阻塞、鼻竇炎、失眠、焦慮、憂鬱、睡眠呼吸中止、胃食道逆流、女性更年期等均是常見原因。「單邊耳鳴」更屬於危險耳鳴,一定要主動積極安排聽力檢查、聽性腦幹檢查,甚至是核磁共振,才能早期…
http://www.top1health.cn/Article/61/43355…][208642] **卵巢功能衰退、基礎代謝率下降 女性更年期易發胖** 嘉義聖馬爾定醫院營養室副主任陳幸慧表示,引發肥胖的原因非常複雜,包括攝食過量、活動過少、基礎…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307…建的速度,因此,骨質量會以每年0.25~1%的速度流失。尤其女性更年期之後,骨質加速流失的速度可達每年2~5%,就容易導致骨質疏鬆症的發生;骨質疏鬆的病人以前臂骨、股骨及脊椎骨最容…
http://www.top1health.cn/Article/318/42954…刻停止,而是逐步慢慢下降。因此,在影響力及不適症狀上,也不像女性更年期般,來的如此劇烈、突然。 **睪固酮低下別輕忽!當心,3大不適找上門** 導致導致男性睪固酮分泌不足的…
http://www.top1health.cn/Article/4/40620…、糖尿病等慢性疾病的罹患人數比例總是居高不下,不過以往只強調女性更年期後會有骨鬆問題,事實上男性也會也骨鬆問題,不能輕忽喔~ ![][108512] 宇泰復健科診所陳怡嘉醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/42826…,男性也會有更年期,而且更年期可長達10~15年。一般來說,女性更年期平均年齡約為45歲到55歲,男性更年期則落在55歲至70歲之間。 一般正常人體內賀爾蒙分泌有一定的調控機…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517…主要與年齡有關,50歲以上中老年人,因軟骨細胞老化、磨損,及女性更年期後骨質疏鬆,容易有關節炎的問題。 其二,膝關節韌帶曾斷裂、骨折,受過傷的朋友,若未妥善治療,罹患率也相對…
http://www.top1health.cn/Article/238/33793…有助避免兒童肥胖,包括成人的心血管疾病、糖尿病、妊娠糖尿病、女性更年期後代謝疾病(如高血脂症)等,腸道好環境,都是握有健康身體的決勝關鍵。 **養成「益生菌」的「益菌生」很重…
http://www.top1health.cn/Article/101/38795「女性更年期」是卵巢功能從正常逐漸衰退,也就是從有生育能力變成不具生育能力的過程。《Maturitas》刊登西班牙運動醫學聯合會(Federation of Sport Medic…
http://www.top1health.cn/Article/11/38620…與老化造成身體臟器機能衰退,自律神經與內分泌失調有關。例如,女性更年期造成的失眠便與此有關,中醫稱為陰虛火旺,治療以滋補肝腎,滋陰降火為主。 **胃氣失和證型:** 現代人…
http://www.top1health.cn/Article/76/38616…力、上半身脂肪增加、肌肉鬆弛、肌張力降低、易倦怠及失眠等,與女性更年期有許多相似處。另外,也會伴隨勃起困難,或是早洩等性功能障礙。 由於男性荷爾蒙在15至30歲達到最高峰,過…
http://www.top1health.cn/Article/33/38220停經是女性人生中必經的過程,但可不要以為女性只有在宣布停經的那一刻,才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。不少女性誤以為停經就是更年期,其實停經與更年期可是不同的。不過,妳知道自…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022