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「大掃除」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「大掃除」的資料

如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！

月經怎麼還沒清乾淨？每次月經來潮都是子宮內膜大掃除的時候，但許多女性有經期後段滴滴答答、老舊經血排不乾淨的情況，擔心是「宮寒」而不斷進補，小心，這樣的舉動可能反而不利於養生！中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵

…和改善血液循環的方式，降血脂效果更佳。 **幫血管大掃除2重點：健脾胃+活血化瘀** 高血脂症在中醫屬於「痰濕」、「濕熱」等範疇，與消化系統功能失調有很大的關係，因…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462
燒香拜佛，喘不停！7招安心秘笈防氣喘

…空氣會刺激支氣管，造成氣管痙攣。此外，拜拜燒香、燃放鞭炮，或大掃除，會造成空氣品質的惡化，以及使人塵螨過敏。 **氣喘地雷　切勿擅自停藥** 而過年期間吃太多、吃太飽，…
http://www.top1health.cn/Article/29/50987
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

年節將至，中國人的習慣會在過年前進行全家大掃除，以往也是父母們最傷腦筋的時候，因為一方面要打掃家裡，一方面又要照顧小朋友們，實在分身乏術。既然如此，何不平時就培養小朋友們「共同參與…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
橘子皮別丟！加水微波，去油漬、芳香一級棒

冬天一到，沒什麼事情比躲在溫暖的室內吃橘子還要來的幸福了！有時候，只要一坐下來，開口就是吃掉10顆橘子呢！看著那一堆剝下來的橘子皮，卻又不免覺得丟掉可惜嗎？接著就來介紹幾種橘子皮的…
http://www.top1health.cn/Article/318/50951
咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效

您一天會喝多少杯咖啡呢？近來有許多人喜歡自己手沖原豆咖啡，但在享受咖啡美味之餘，卻不知道咖啡豆殘渣其實有許多功用。以下就來介紹咖啡豆殘渣的活用方法。咖啡豆殘渣具有卓越的…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940
陪伴、關心…5大錦囊陪家中長輩快樂過年

今年的農曆過年比較早，所以已經有不少人開始進行大掃除準備過年。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強建議，若家中有長輩者，可以趁著年節前檢視一下家中的擺設與環境，可將閒置已久…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797
年節掃除偷吃步！廚房、浴室這樣清好輕鬆

…43] **分次打掃‧清潔沒壓力** 大腹便便又遇上需要大掃除的年前時刻，若能有簡單的方式協助居家清潔，真的能讓負擔減輕許多，家事達人郭品婕認為，年前大掃除的居家清潔計畫其實可…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782
迎新年大掃除別忘了沙發！這樣做徹底打掃、除髒污

沙發和椅子的座面，處理方法因材質而異。其中以皮革製品要特別小心處理。靠枕也能以相同的方式清理哦！ ![][116826] **【布製的沙發】** **1.用「拆下吸頭的吸…
http://www.top1health.cn/Article/324/50745
搶救大掃除症候群！3招頸部伸展，遠離家事痠痛

農曆春節腳步近，除舊佈新做家事大掃除，千萬要小心「大掃除症候群」所造成的肩頸與腰酸背痛。專家指出，打掃工作肢體重複性高，若缺乏適度休息與暖身，就很容易造成身體傷害，因此，可利用三式…
http://www.top1health.cn/Article/167/50710
歲末大掃除！維持潔淨廚房必知這8訣竅

事先瞭解一些相關知識，對於提高「順便打掃」的效果會更有利，最基本的觀念就是「在弄髒之前阻止污垢產生」。 ![][116517] **訣竅1／污垢生成處可大致區分成「用水的場…
http://www.top1health.cn/Article/145/50661
大掃除必讀清單：7個你每天使用卻最髒的居家物品

…，才剛跨完年沒多久就要迎接中國農曆新年，也是家家戶戶開始動手大掃除、除舊佈新的時期，今天就要先從我們每天都接觸的生活日用品著手，告訴你隱藏在身邊、隱藏細菌的居家物品有哪些？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/50409
不必分場所！居家清潔5種實用清潔劑，便宜又好用

在我任職的清潔公司裡，為了維持機場的整潔美觀，會分別使用各種清潔劑。但是，在家庭裡只要準備左頁所列舉的5種多用途的清潔劑，單一或組合使用這些清潔劑，就足以應付各種髒汙情況，幾乎能將…
http://www.top1health.cn/Article/324/50462
女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

…聽營養師怎麼說？女性月經來潮，正在進行子宮內膜大掃除，如果月經排不乾淨，除了肌膚會有粗糙、長斑、冒痘等狀況之外，可能會出現經期後段小腹痛或丹田脹，以及滴滴答答流出血跡…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184
腸道大掃除就靠它！高纖牛蒡解便祕、增免疫

到餐廳、麵店用餐，別忘了來一盤美味、營養的涼拌牛蒡！不論涼拌、煎煮、炒炸皆適宜的牛蒡，不但營養價值豐富，甚至還有「窮人人蔘」的稱號。除了擁有大量的水溶性、非水溶性膳食纖維，能幫助刺…
http://www.top1health.cn/Article/30/43446