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「吃冰」搜尋結果

總共找到 526 筆符合關鍵字「吃冰」的資料

經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

…小腹也會因為脂肪累積而顯得特別突出。或許，有些女性體質強健，吃冰不見得會有經痛問題，但突出的小腹卻也影響體態觀瞻。 **熱敷、瑜珈、運動都行！女中醫教你3招，有效舒緩、告別惱…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
疲倦、頭暈、胃口差…長夏濕氣未排出惹禍！中醫：四神湯、薏仁湯除濕+按摩穴位健脾胃

…食的部分，則是可以食用四神湯、薏仁湯等藥膳來利濕，同時應避免吃冰冷食物、油炸燒烤類、辛辣刺激物及甜食類。也可以透過按摩穴位來除濕，包含按摩位於小腿內側的脛骨內側髁凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639
在家安心吃冰！2水果輕鬆DIY大人小孩都敲碗的義式水果冰淇淋

…作法真的很簡單，很神奇又健康的冰品，非常推薦給大家，在家安心吃冰淇淋，比跑出門買還更快做好呢！ **● 材料（約2 人份）** 熟透的香蕉⋯⋯2 條。藍莓⋯⋯半…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

濕氣是萬病之源！這幾天氣溫往上飆，大家開始拚命吃冰、喝冰飲料，為了開脾胃吃一堆生菜沙拉，導致濕氣在體內累積，影響消化功能，出現消化不良、排便不暢、疲倦，甚至精神不能集中等症狀。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
想讓孩子充滿創意、靈感無限？家長必知10個培養創造力的方法

…麼？」—牠在玩（play）電動遊戲、靜靜地（quietly）吃冰淇淋、重新安排（rearrange）家具、在吊床上晃蕩（swing）、在廁所裡尿尿（tinkle）……。這個遊戲很有…
http://www.top1health.cn/Article/304/80337
痛經、排卵痛傻傻分不清楚？美女中醫師教你用對方法舒緩不適

…就能見效。 **平時少吃冰、腹部熱敷、適度運動可以改善痛經和排卵痛** 居家保養可以改善腹痛嗎？現在保健用品眾多，連暖暖包都有添加艾葉的加強…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321
90%肥胖都是體質太濕惹的禍！中醫傳授3招除濕瘦身法

… **** **祕訣1／戒食冰品、冷飲** 吃冰會讓濕邪深深埋在體內！攝取過多的冰品飲料會使脾腎代謝循環機能下降，水分滯留在體內無法正常排出，便會在體內形成「寒濕」…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474
貪吃不是你的錯！你的貪吃可能是由腸道壞菌「髒胖菌」引起

…學回家後還會邊吃零食邊玩遊戲。晚餐前會吃泡麵，吃過晚餐後還會吃冰淇淋當做點心。冰箱內更是時常備有可樂。我記得很清楚，那時候我的皮膚很髒、手腳的毛孔被脂肪塞住，有些甚至還會出…
http://www.top1health.cn/Article/82/80491
月經常遲到？小心卵巢功能失調！做對3件事根除多囊性卵巢，找回健康美麗

…響臟腑2／脾胃痰濕：** 如果民眾有愛吃甜食、喝手搖飲、嗜吃冰涼生冷食物的習慣，長期下來恐使人體負責運化水濕的脾胃出現功能失調，害身體中的老廢物質無法順暢代謝。一旦這些本該被排出…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…怕冷，尤其是生理期的時候，一定要保暖，避免受寒。飲食方面，忌吃冰涼以及屬於寒性的食物，包含：瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類、各式飲料、冰品等。應該多…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…習照顧和保護自己，而建立良好的生活習慣有助於生理期的順暢，不吃冰、不熬夜、適度運動，月經就會準時報到，經血排得順，自然不經痛。 ③月經過後適度喝些四物湯調補氣血，有些女孩幼時體弱…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263
腹脹？了解西醫後中醫教你這麼做！

…如豆類、糯米、湯圓、油飯、粽子、汽水、啤酒、咖啡、濃茶等，少吃冰品辣炸等食物。最後，生活作息要規律正常，多運動。　　 **中醫治療腹脹的觀念** 中醫治腹脹除找出病因之…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152
減肥吃藜麥替代白飯，瞬間爆紅！減重醫師：追求高膳食纖維，別忽略這個地雷

…][186430]  ![減肥時想吃冰淇淋、薯片並非天方夜譚，可以把新鮮番薯切成薄片，再用微波爐烤至脆，或使用空氣炸鍋，也能製成氣炸薯條。][186432…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108
跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨

…一陣子體重變輕了。 **20、**盡量喝溫水，就算夏天也少吃冰的。 **21、**保養的時候輕拍到產品吸收，但也記得不要下手太重。 **22、**一周使用…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132
坐月子吃素營養夠嗎？營養師教你優質茹素，產婦與寶寶更健康

…國對坐月子的觀念有很大差異，聽美籍婆婆說自己在生完隔天就開始吃冰，產後幾個小時就下床運動，飲食則以清淡、營養為主。因此，美籍夫婿認為，台灣傳統坐月子大魚大肉太油膩，對身體並不見得健…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923

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