…量放慢進食速度、多多咀嚼;或是,於平時適度嚼含有木糖醇成分的口香糖,也是相當好的自我保健方式。
http://www.top1health.cn/Article/55/44586…著、邊吃東西邊說話,喜歡吃油膩的食物、喝氣泡性飲料、嚼檳榔、口香糖或抽菸,不知不覺吞嚥了很多空氣到胃裡。 **◎2.氣由腸生** 胃與腸是相連的,若是嗜食容易產氣的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496…醇具有些許熱量而且會讓我們口腔產生清涼感,所以糖醇都作為無糖口香糖或口含錠的甜味劑。另外一種就是沒有熱量的人工甘味劑,如:阿斯巴甜、醋磺內酯鉀、甜精、糖精、蔗糖素、紐甜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43181…並不推薦。 **我們的研究室做出世界第一份報告,指出嚼口香糖能在短期內提高腦部反應。**也有報告顯示嚼口香糖一段時間後再解算數問題,比嚼口香糖之前的成績更好。不過嚼口香糖能否…
http://www.top1health.cn/Article/318/43021…ds建議,民眾在用餐、喝完吃完食物後,不妨可適度透過咀嚼無糖口香糖來刺激唾液的分泌,發揮幫助口腔清潔、降低口中的酸性的作用,就是抑制牙菌斑等酸性物質生成,讓牙齒再礦化和降低齲齒發生…
http://www.top1health.cn/Article/237/42840…的方法:「不累積」、「不接受」、「不給予」。例如:嚼20分鐘口香糖,讓工作效率倍增,以及提不起幹勁工作時,不妨整理辦公桌等。
http://www.top1health.cn/Article/248/40481…,約7成年輕口臭族毫無自覺,或只選擇用漱口水、口腔芳香劑、嚼口香糖等方式暫時緩解,不尋求根本的治療之道。 再者年輕同儕或情侶間常不好意思直言告知對方有口臭,而中年以上族群大多…
http://www.top1health.cn/Article/237/40539…的數量,含氟牙膏的潔牙作用原理如同人體的唾液。透過咀嚼例如無口香糖,可以使唾液分泌,平衡口腔中的酸性,讓口腔保持中性,減少口腔內的牙菌斑,有助於降低齲齒的發生率,也是愛牙的妙招。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/40260…處於酸性環境,建議孕媽咪儘量少吃。 **方針6/木糖醇口香糖** 研究發現,嗜糖的口腔細菌會將木糖醇誤認為糖分吸收,進而因為誤食而無法正常代謝,造成抑制口腔細菌增生的結果,…
http://www.top1health.cn/Article/237/39027…再有皺紋、鬆弛肉出現啦! 【鍛鍊肌肉】 **1. 嚼口香糖** 無糖口香糖可以幫助鍛鍊出迷人的頸部、下巴線條,因為咀嚼口香糖時關節必須重複開合,不妨藉由此機會,在飯後吃口…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848…因此,必需注意落實天天「愛牙四守則」,建議在餐後應先嚼食無糖口香糖5至10分鐘後,刺激唾液大量分泌,並中和口中酸性,不僅可以抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏膩感…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757…不知不覺吃完一頓飯後,也吃進了一頓飯量的空氣。 2. 少嚼口香糖:咀嚼口香糖容易有空氣進入體內,加上咀嚼的動作易刺激胃酸的分泌、口香糖中的山梨醇也是容易產氣的物質,都容易造成脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589…洞,即變成蛀牙。 **吃完粽子把握黃金時間 多咀嚼無糖口香糖** 避免蛀牙發生,口腔保健不可馬虎,最好是每次吃完粽子後就刷牙,若場合或時間不適合,可把握食用後10至20分…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507…跟腸道消化有關,或是因為狼吞虎嚥吃得過快、邊講話邊吃飯、嚼食口香糖、喝汽水等把空氣吞進體內,自然就形成了脹氣。 **4. 工作壓力大到爆:消化不良、胃痛** 難搞的客戶、機…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180…腔酸性會飆升,酸蝕容易造成牙齒琺瑯質脫落,因此,透過咀嚼無糖口香糖的技巧,就有助於刺激唾液大量分泌,並中和口中酸性,抑制牙菌斑等酸性物質的生成,進而達到潔牙保健的作用。 **…
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