動物性脂肪 | 搜尋結果

「動物性脂肪」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「動物性脂肪」的資料

心肌梗塞初次發作　1小時內易心律不整死亡

…，建議採低GI飲食法，注意少油、少鹽、低甜度，避免攝取過量的動物性脂肪，每日五蔬果再配合規律的運動，以落實平日的健康保養，以及保持心情愉快，注意戒菸、控制血壓、血糖、體重。養成每年…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…奇異果、西洋芹、生魚片，以溫熱性質為主。 2.飲食減少過多動物性脂肪，宜多平性的蔬果(如蘋果、芭樂、櫻桃、葡萄等)。 3.適量的黃豆，如豆漿、豆腐。 4.不宜咖啡，高齡產婦飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…常攝取高GI飲食、人工添加物、基因改造食物、加工食品、紅肉、動物性脂肪、精製糖和咖啡因，也會消耗肝臟的營養素，增加肝臟的代謝負擔，建議少吃為宜。盡量攝取天然、高纖、當季的食材，避免…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…油或是3茶匙烏醋。 **招式2／攝取優質蛋白質** 動物性脂肪與蛋白質會增加罹癌的風險，嚴格禁止攝取牛、豬、羊等四足動物的肉類。二足動物的雞肉，去除油脂含量高的外皮後，1天…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
脂肪吃對了嗎？莫忘3攝取健康守則

…，形狀較尖，有棱有角，這讓飽和脂肪在室溫呈現固態──像豬油（動物性脂肪）及椰子油（少數植物性飽和脂肪）。這種化學結構也解釋了為何不飽和脂肪在室溫呈現液態，以及為何我們會使用動物性脂…
http://www.top1health.cn/Article/145/28524
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…）** 根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…液裡面，非肉本身。完全不吃肉也不是一件正確的事，還是必須攝取動物性脂肪，這對血液解毒是有幫助的，特別是為了預防老人痴呆症及長壽，就一定需要攝取肉類。 ![][83046] …
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
小時候胖不是胖？醫：適用1歲以下嬰幼兒

…熱量的攝取就需要開始注意。幾個大原則供大家參考：不偏食、避開動物性脂肪與含糖飲料、一定要吃早餐、不要養成吃宵夜的習慣、調味清淡以食物原味為主。在日本兒童內分泌學會的網站上，…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159
吃太好養出「石頭族」　4要點踢走膽結石

… 根據發表在美國臨床營養學雜誌的報告，多坐少動的生活型態、動物性脂肪和精製糖攝取過高，以及纖維質攝取不足的飲食型態，都是促使膽結石形成的危險因子。所以可以在飲食和生活型態上做些調…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115
飽和、反式脂肪酸難分？5分鐘搞懂

…構易於血管中堆積，進而造成心血管的疾病。在一些天然的動物性脂肪像是豬油、牛油都含有反式脂肪酸，且以牛油含量較高，不過在我們日常所攝取的食物中，「反式脂肪酸」大多存在於加…
http://www.top1health.cn/Article/248/26309
吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋

…較高的橄欖油、亞麻子油、芥菜油或魚油，取代飽和脂肪酸比例高的動物性脂肪，適量攝取有助人體整體健康，維持正常的新陳代謝。 **預防肥胖紋和橘皮　運動抬腿來幫助** 飲食不…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244
毒素太多？快補纖維素清腸道

… ALA（α-次亞麻油酸）成分在人體中，也會轉化為多存在於動物性脂肪中的EPA和DHA等其他Omega-3家族，能幫助維持腦部及神經系統的正常運作，比如協助用腦頻繁的學生放鬆，…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246
專家推薦椰子油　拒絕攝取反式脂肪

…肪酸，但古代人卻不像現代人如此多病。當我們在追究動物性脂肪對健康的危害時，一定都會談到古代人的健康狀況。人類不能避免攝取油脂，反而應該積極攝取油脂，但前提是要攝取「好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003
搶救禿頭突破！拔毛誘毛囊5倍再生

…。還有遠離油膩、燥熱食物：如肥肉、油炸食品。以及減少高糖份和動物性脂肪豐富的食物：如各類甜食、豬油、奶油等。
http://www.top1health.cn/Article/267/24981
假警報？新一代腸癌篩檢不受菸影響

…要注意以下生活守則： **減少吃紅肉與加工食品** 動物性脂肪、動物性胺基酸經過高溫都會產生致癌物，此外民眾常吃的香腸等加工肉品也可能含有亞硝酸鹽等致癌物。建議少吃紅肉和加…
http://www.top1health.cn/Article/310/24791