…頭皮1至2個小時左右,可以滋養髮根,並鎖住秀髮中的水分。特集初榨橄欖油品質最好,應優先選用。 **★洗髮前先抹杏仁油 黯淡頭髮變光亮** 杏仁油是維生素D和E的重要來源,對…
http://www.top1health.cn/Article/267/21780…抹魚身 再加食材點綴** 在烹調之前,先將魚片雙面刷上特級初榨橄欖油或椰子油,再加入太陽曬過的番茄乾,或用紅椒、羅勒與香蒜點綴。也可以在上菜前,用鱷梨、碎堅果粒裝飾。若需沾醬,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756…生菜、彩椒(青紅黃)、雞胸肉、小番茄、蒜頭、洋蔥、黑胡椒粒、初榨橄欖油、鹽巴。 - 作法: 1. 美生菜、彩椒和洋蔥洗淨後切條狀,小番茄對半切,雞胸肉煎熟後待涼切絲狀,擺盤。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/19821…點心。 **晚餐:**一塊烤牛排搭配嫩菠菜沙拉,以特級初榨橄欖油作為沙拉醬,這餐有32克的蛋白質。 **【健康減重小提醒】:** 對於想減重的人,還是必須注意營養均衡…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515…吃能輔助瘦小腹的食物,再搭配運動,可以事半功倍! ![特級初榨橄欖油富含單元不飽合脂肪酸,可以幫助緩解血糖飆升,避免身體把過多的葡萄糖轉換成脂肪,儲存在腰間。][60437] …
http://www.top1health.cn/Article/101/19477…為3組進行實驗,有兩組經指示建議,在他們一般日常飲食中可加入初榨橄欖油、堅果類食品,但並無嚴格控管;第3組則全面交由專門人士控制飲食,著重低脂乳製品、高纖穀物、蔬果等標準化地中海飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/11675…演,像一道芝麻葉沙拉,在起司磚裡拌入新鮮芝麻葉、起司、香料、初榨橄欖油,竟讓從不愛吃沙拉的徐天麟無法克制地吃光光。另一道「義式烤乳豬」以低溫烘烤再融入廣式手法烤得極酥脆,他說:「光…
http://www.top1health.cn/Article/8468…壓、糖尿病患者分組進行對照實驗,發現每天在地中海飲食中多加入初榨橄欖油50ml以上的組別,經過丙年時間,在骨鈣素以及其他組成骨骼的物質濃度都有明顯增加;骨鈣素是近幾年發現可協助胰島…
http://www.top1health.cn/Article/7310…色澤,嚐來香甜微酸的沁心滋味,讓人勾起愛情的浪漫記憶;疊上以初榨橄欖油、檸檬汁及法國諾曼地Isigny製作的白乳酪所製成的橄欖油白乳酪蛋糕,最後裹覆上法國白乳酪巴巴露,乳酪香氣融合…
http://www.top1health.cn/Article/2449