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「冰淇淋」搜尋結果

總共找到 407 筆符合關鍵字「冰淇淋」的資料

人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…. 甜品：可以吃一小份的奇異果、藍莓、葡萄、鳳梨等新鮮水果。冰淇淋、蛋糕這些甜點，其實在執行減醣飲食的過程，就漸漸也不會想吃了，因為身體已經慢慢習慣。如果真的想吃，可以和家人朋友分…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
妳不可不知預防乳癌的7件事

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病，也是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45~69歲。根據衛福部國健署統計，台灣每年會有逾萬名女性罹患乳癌，每年有逾2,000名女性死…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
冰箱冰錯2大殺手！顏宗海：剩菜、咖啡豆怎麼冰有訣竅

…將家中的冰箱視為萬能百寶箱，包括剩菜、咖啡豆、罐頭食物，甚至冰淇淋與飲料，吃剩下的、喝不完的，統統放進冰箱。食物放冰箱，真的不會壞嗎？冰箱中可能暗藏哪一些容易忽略的細菌殺手？放在冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265
每天攝取「蛋」預防失智症！胃口不好？試試DIY焦糖布丁

…有增稠效果，有助食用，而且營養價值也會提升。把蛋加入布丁或是冰淇淋這類點心，也是能攝取到蛋的好方法。溫泉蛋能在冰箱裡保存一個禮拜。若一個一個做會比較費工，建議一次多…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174
喝水也會胖？你是「虛胖」體質嗎？薏仁冬瓜子健脾去濕

…口氣喝一大杯。或者就乾脆喝冷飲，如冰啤酒、冰可樂，還有就是吃冰淇淋之類的甜品。喝了冰冷的東西以後，胃黏膜和血管馬上就收縮，您整個脾胃的運化功能就下降了。脾主運化水濕，是水液代謝的樞…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…狀，因此要避免食用糖。除此之外，也要避免食用冰冷（如冰淇淋、冰棒等冰品）食物，因為此類食物屬寒邪，除了容易加重體內濕氣，也容易影響全身氣血循環、氣管收縮，因而使咳嗽更嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
幫家中長輩增加吞嚥能力　吃冰淇淋、喝檸檬水有幫助！　

…吞嚥反射主要為喚醒口腔內的反射機轉，較為常見的做法為讓長輩吃冰淇淋、喝冰水、喝冰檸檬汁等，甚至運用棉棒沾冰檸檬汁後，碰觸前咽門弓增加刺激度。透過類似的反射刺激後，可以慢慢鼓勵長輩吞…
http://www.top1health.cn/Article/241/73774
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…單調不花俏」的甜食選項，選擇沒有鮮奶油、糖霜淋醬或附加超大球冰淇淋等甜點類，以新鮮水果取代罐頭糖漬水果，用這些方法讓個人口味逐漸變淡，這樣的減脂過程比較不容易半途而廢。如果…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
喝湯、喝熱水對人好在哪兒？中醫觀點告訴你

…慮，認為出現這種情況是受到寒氣的影響。但我母親到日本吃冰棒、冰淇淋就不拉肚子，為什麼？因為我們對水的處理存在問題。  ![][163424] 在…
http://www.top1health.cn/Article/239/72553
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…中典型常見的涼性食物包含牛奶、砂糖、番茄、咖啡、白飯、麵包、冰淇淋、巧克力等零食和香蕉，不需要完全避免不吃，但可以減少攝取的量。既然有涼性食物，當然也有能讓身體感到溫暖的食物，比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

…糖果）和高度加工食品（漢堡、薯條、披薩）都應該少碰。而奶昔和冰淇淋因為含有大量糖分與乳製品，更是造成痘痘粉刺和油性皮膚的罪魁禍首。現在我們知道該避免哪些造成油性皮膚的食物了，以下就…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
受夠言語暴力了？學會「這些」方法讓你不用再忍受！

…坐，期盼對方回應你卻遭到沉默以對，倒不如看看書、帶小孩出去買冰淇淋。我遇到的一名女性個案採取了另一種做法。她在晚餐時戴上耳機，播放自己最喜歡的音樂，隨著只有自己能聽見的樂聲…
http://www.top1health.cn/Article/245/71406
添加糖是魔鬼！高纖阻糖飲食甩掉肥胖、抗老、遠離糖尿病

…據顯示，美國人平均每天攝取32茶匙的添加糖。這些糖分以糖果、冰淇淋和其他甜點的形式進入我們體內。但最令人擔憂的糖，不是我們刻意添加的糖，而是連吃進肚子裡也不知道的糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/71323
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！

…6.節食瘦身或錯過正餐：這是常見的誘發因子。 7.吃冰淇淋引起的頭痛：台北榮總的研究顯示，偏頭痛的青少年比沒有偏頭痛的人，更容易產生這種「冰淇淋頭痛」，比例高達55%。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/70261
健康吃火鍋不吃肥～秘訣：「我的餐盤」6原則

… **原則4.以水果取代甜點：** - 吃火鍋時經常選擇冰淇淋作為飯後的甜點，使得已過量攝取的熱量雪上加霜，建議依照我的餐盤口訣－「每餐水果拳頭大」，以一個拳頭大小的水果取代甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036