優雅 | 搜尋結果 | 華人健康網

「優雅」搜尋結果

總共找到 197 筆符合關鍵字「優雅」的資料

時尚兼保暖！冬日優雅法式穿搭

優雅的法國女人總是散發著獨特吸引力，明明法國的冬天又冷又潮濕，但為什麼她們總能在冬季依舊率性而美麗，一點都不顯胖？原來只要掌握單一深色、設計簡約、質感材質等重點，就能跟法國人學習好…
http://www.top1health.cn/Article/249/32645
甩肩頸痠痛！快做7肩膀運動助放鬆

…方肌真正得到放鬆。不僅頸椎壓力沒了，而且上半身的身形也變得更優雅。 ![][90285] **【肩膀動作1】** **預備姿勢：**站立，雙手自然垂放身體兩側。 *…
http://www.top1health.cn/Article/164/31449
吃蝦別瞎吃！美食家梁瓊白授保鮮要領

… 吃帶殼的蝦有剝殼的情趣，不帶殼的蝦仁則是吃起來更方便更優雅，江浙菜的龍井蝦仁和炒蝦仁是所有蝦仁料理中最清爽也最優質的，除了配料和調味料用得少，蝦仁的質感更是嚴格，正確是要用河…
http://www.top1health.cn/Article/248/30098
跌下來只要一瞬間？河智苑談女演員生活

…身體和清醒的頭腦才能做出好的表演。上了年紀之後，雖然優雅和美麗也很重要，但我希望自己永遠青春洋溢。即使臉上的皺紋變深，也要當一個總是開朗，讓人看了就會心情變好的人。不論年紀…
http://www.top1health.cn/Article/324/30041
沏一壺好茶　茶葉沖泡分鐘數有學問

…取出茶葉後，可把茶水倒入保溫壺保溫─雖然用保溫壺裝不如用茶壺優雅，不過卻是可以讓茶保鮮又保溫很務實的做法。別用裝過咖啡的保溫杯來裝茶，除非你希望茶水帶點咖啡香。無論如何，喝茶之前…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…我很喜歡在野餐時吃三明治，加上一杯咖啡，坐在油綠綠的草皮上，優雅地吃完後小睡一會兒，有此享受夫負何求。 **本文出自尖端出版《前田太太的幸福料理》**
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢

… ![選擇你的方案拯救頸椎：搭車風（圖左）、遊戲風（圖中）、優雅風（圖右）。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][83465]  …
http://www.top1health.cn/Article/167/28547
肥胖老得快！3招慢運動找回少女活力

…。如何讓自己瘦得健康又美麗，對抗老化？快來偷學美魔女LuLu優雅瘦的秘訣！ ![肥胖易使人老。適度運動可提升新陳代謝力，提振活力，預防肥胖和老化。][82990] 許多女性…
http://www.top1health.cn/Article/324/28390
日本清酒新「食」尚　體驗沉醉香醇

優雅的品酒文化，不是僅侷限於葡萄酒，其實在夏天巧喝限定日本清酒，尤其能享受到專屬於清酒的沉醉與香醇，尤其是清酒含有胺基酸或有機酸，還能帶給肌膚亮度光澤，喝出水嫩！即將於8月21日及…
http://www.top1health.cn/Article/320/28218
DIY！簡單3分鐘搖出自製健康奶油

…吐司大餐，或是下午的午茶麵包時光，甚至是晚餐的義大利麵，都能優雅地隨時端出安全健康的奶油料理呢！][82048] **【材料】：**鮮奶油、鹽巴、蒜末、玻璃罐、濾紙（烘焙紙）。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/28105
甩內臟型肥胖！來做2消脂慢運動

…當心內臟型肥胖找上你！** 知名瑜珈教練Lulu老師在其《優雅瘦！Lulu's獨創法式慢運動》一書提到，造成內臟型肥胖找上門的原因，主要與不良的生活習慣有關。在飲食未加以管控，愛…
http://www.top1health.cn/Article/306/27984
內分泌肥胖有救？做2招美人式雕塑

…律作息＋飲食調控助改善** 知名瑜珈教練Lulu老師在其《優雅瘦！Lulu's獨創法式慢運動》一書提到，對於有內分泌失調問題的朋友，建議除了多做自己喜歡的事情，適時紓壓、釋放壓力…
http://www.top1health.cn/Article/306/27975
不易形成體脂肪　健康油炸物少負擔

…脂具有耐高溫的特性，油炸過程中不容易發出油煙，讓料理也能輕鬆優雅。  ![日本型男主廚MASA，利用含有中鏈脂肪酸的健康油脂，製作炸物和醬料。（攝影／林芷…
http://www.top1health.cn/Article/320/27960
消水腫！2法式慢運動促下身代謝

…水」美眉！][81539] 知名瑜珈教練Lulu老師在其《優雅瘦！Lulu's獨創法式慢運動》一書提到，常碰到許多有水腫困擾的朋友，因擔心喝水後，水腫問題會更嚴重而不敢喝水，這是…
http://www.top1health.cn/Article/306/27940
吃榴槤像在度假！榴槤達人就愛這味

…很適合作為下午茶點心。 **日式會館風格　吃榴槤也能很優雅** 為了讓享用榴槤的民眾有更舒適的環境，蔣正男特地將「莎瓦迪卡」打造成日式會館的風格，帶有日式禪風的意境，讓民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466