…**別小看久坐危害!除了腹部肥胖,更會增加癌症發生風險,以及傷心、傷腦** 董氏基金會食品營養中心許惠玉主任表示,國健署推測之所以有上述的結果,主要與國人生活型態改變,使用3C的…
http://www.top1health.cn/Article/318/83516…不對啊,怎麼可以拿同學的水壺喝水呢,難怪會被處罰」,孩子會很傷心。「不」否認孩子的感受:像是「沒帶書包有什麼好緊張的,上次某某不是也沒帶,他也沒怎樣呀」,孩子會不知所措。 為…
http://www.top1health.cn/Article/251/83429…戀,並希望她能夠替他保守這個祕密。不要讓父母親知道,怕他們會傷心和難過。 他大姐其實是準備替他保守這個祕密的,但很不幸的消息已經傳出去了。因為他哭泣的聲音驚動父母親,所以他往…
http://www.top1health.cn/Article/263/83170本身有三高的人,又有長期睡前吃甜食、宵夜習慣,要注意可能會傷「心」!1名76歲陳伯伯是香港裔美國人,平日三餐定時、清淡,也有日行5千步散步習慣,雖有遺傳性三高問題,但一直規律用藥控…
http://www.top1health.cn/Article/248/83070… **先同理孩子的感覺 再處理情緒** 「如果有人在你傷心難過的時候一直叫你『不要哭』,或急著要你離開,你會不會覺得委屈?」張旭鎧強調,父母應該設身處地同理孩子的感覺,仔細想…
http://www.top1health.cn/Article/304/82793…風險約1.8 - 2.7倍)。 為什麼自律神經失調會「傷心」呢?陳又嘉醫師表示,因為情緒、壓力、憂鬱、焦慮等情緒障礙,都可能造成生理上的病變,這些都是透過自律神經來溝通與影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771…2/暢情志** 《素問•陰陽應象大論》裡提到:「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。」中醫認為情志太過則容易致病。《素問•痹論》:「靜則神藏,躁則消亡。」人能保持神智安寧、性…
http://www.top1health.cn/Article/239/82725…,再將一些成功控糖的案例跟他分享,讓他不要因為被診斷糖尿病而傷心欲絕,畢竟他還很年輕,一時之間無法接受是必然的。接著,我就告訴他「控糖秘方」,希望他可以跟我好好的配合治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82514…使腦部會提早退化、記憶力下降等。 **中醫:壓力也會「傷心肝」!「肝鬱氣滯」恐使自律神經失調、脾胃受損** 此外,從中醫角度來看壓力也會「傷心肝」,古代醫學認為,中醫理論的…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669…論春夏秋冬,都很容易因為情緒的波動而出汗,而汗出過多又容易損傷心氣,形成惡性循環。現代醫學也認為,當身體處於緊張或是壓力時,交感神經會較為亢進,進而導致汗液的分泌,屬於神經性的出汗…
http://www.top1health.cn/Article/80/81981…媽媽,根本是不可能的事。 **本文出自遠流出版《我主修傷心的戀愛:為何越受傷,越想愛;越被愛,卻越想逃?》一書**
http://www.top1health.cn/Article/324/81977…定要掉頭髮?有沒有不掉頭髮的方法?會不會暈、會不會吐、會不會傷心臟?我有體能可以打化療嗎?我真的撐得過去嗎?晚期乳癌打化療會不會好?對化療充滿了恐懼。 陳醫師指出,「我做腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/319/81926…我擔心地向她走去時,她哭了起來。我永遠不會忘記她那時哭得有多傷心,她哭著對我說出了那六個字: 「媽,我是同性戀。」 我腦子裡一片空白。這是我這輩子最震驚的一刻,我從沒想過自…
http://www.top1health.cn/Article/304/75390…了;買下這件衣服後,我原本陰鬱的心情也真的跟著變好。然而,在傷心的情緒過去之後,這些美麗的東西只是因為一時衝動、想療癒自己才買下的,我其實根本不會再穿。 說也奇怪,這些衝動之…
http://www.top1health.cn/Article/318/80711…子才能從贏家和輸家雙方的立場來看事情。不要等到有人因為輸贏而傷心才開始這類的對話。 **不要為孩子善後** 有時候能幹的孩子也會表現出無助的樣子。如果你不介入幫助,他們會被…
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