健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… **2.天然食物:** **1.黃豆:**味甘性平、健脾益氣寬中、消水,且優質蛋白質,可軟化血管。 **2.蕃薯:**味甘性平、補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便泌。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/19141…。 **效果:**黃耆,補氣、利水消腫,能補中益氣;白朮,健脾益氣、利水去濕;黃芩,清熱、瀉火解毒。一同熬煮作為茶飲或粥品服用,有助於增加人體抵抗力,減少細菌感染的機會,對於因壓…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980…量攝取造成身體負擔。 **功效:** 山藥芝麻糊具有健脾益氣、滋陰潤腸的作用,很適合咀嚼能力不佳老年人作為早、中、晚3餐之間的養生點心。 **宜忌:** 山藥芝麻糊…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780…,和百合一樣,都是百合科植物,性寒、無毒,有益脾、肺及胃,能健脾益氣、滋陰,生津解渴,尤其是化療、放療後的患者,因為惡心嘔吐、口乾舌燥食不下嚥,建議吃些蘆筍湯,或自製蘆筍汁,有改善…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727…淋上藥液後,即可食用。 吃法:可當做早餐吃。 作用:健脾益氣,對體虛氣弱、容易倦怠、經常心悸失眠、食慾不振、身體浮腫的人有用。 禁忌:糖尿病患者。 **【健脾西瓜盅…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214….將雞蛋打散,均勻倒入粥水中,放入紅糖後即可食用。 功效:健脾益氣,補血活絡,治療產後虛弱、惡露不盡。 不少人可能都有這樣的想法:女人生完孩子要大補特補。其實每個人的體質不…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020「安胎」藥膳食補在中醫婦科門診中,常受到民眾高度詢問。一般而言,西醫安胎多以補充黃體素為主,中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」,包括:菟絲子、白朮等中藥方,不過,中醫師強調,每…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359…而可能是屬於「脾肺氣虛」的體質。 **流鼻血+鼻過敏 健脾益氣藥膳合治** 如果患者原本即有鼻過敏問題,還要一併考量,廖婉絨中醫師建議,合併兩種問題的患者,適合服用健脾益氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…湯(生地、地骨皮、白芍、玄參、麥冬、阿膠) **需要「健脾益氣」的女生** 氣虛型: 月經提前或經期延長、經血量多、顏色淡紅、質稀薄如水 升陽益氣——舉元煎(人參、炙黃芪…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879…又養脾除濕氣。(圖片提供/推守文化)][41688] **健脾益氣 就吃小米粥、薏仁粥** 體內濕氣過剩與脾腎有很大的關連,除了可以靠早餐吃怪物飯來改善以外,嚴導還提供另一項健…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502「明明每天都刷牙漱口很多次,怎麼口氣還是這麼重?」口臭是常見的社交絆腳石,許多人以為是「上火」引起,自行服用清熱退火的偏方,但中醫師提醒,寒、濕、食積等原因也會導致口臭,除臭應對症…
http://www.top1health.cn/Article/258/15208…腿內側,腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。][40307] …
http://www.top1health.cn/Article/258/15158…重就是將人體可吸收的羊腸線,埋在相對應的穴道,達到疏通經絡、健脾益氣、調合陰陽等功能,但在進行穴位埋線以前,中醫師還是要仔細詢問,再依照民眾個別體質與症狀找出肥胖原因,找出適合的穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134…* 位置:在腳踝內側,沿脛骨後緣往上約四指寬處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以調治脾胃虛弱。][39900] …
http://www.top1health.cn/Article/165/15036…的穴位,位於膝眼下3寸、約4橫指的凹溝處。此穴具有健胃通腸、健脾益氣、改善虛弱和排汗異常等症狀。 ![足三里穴。(攝影/黃志文)][37448] …
http://www.top1health.cn/Article/248/14304