停下 | 搜尋結果 | 華人健康網

「停下」搜尋結果

總共找到 296 筆符合關鍵字「停下」的資料

想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…放入喜歡的風景照，吊掛在工作看得見的地方。提醒自己，偶爾記得停下來呼吸，置身在自然之中。 **十種在工作中連結自然的方式** ●掛一張你最喜歡的風景照。 ●讓你的…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
太太總抱怨你忽略她？搞懂女人心思，這樣做超加分

…氣，而一臉無辜的老公還不知道發生了什麼事。「你為什麼停下來？」老婆問。「我只是好奇嘛！」老公答。「你忘記我很怕噪音嗎？我們結婚十年了，凡舉鞭炮聲碗盤聲喇叭聲我都能避…
http://www.top1health.cn/Article/144/74837
時間是失戀最好解藥？精神科醫師用科學方法，教你走出情傷

… ![失戀雖然讓人心痛，但日子還是會照樣持續前進。偶爾停下腳步，讓自己哭一場、休息一下無妨；可千萬不要讓失戀變成失能，還是要好好的過生活。][167069] …
http://www.top1health.cn/Article/245/72696
讓小孩自動自發收玩具？有孩子仍能維持乾淨整潔的4大祕訣

…力，而非阻力。 **小提醒4／要小孩收玩具前，先幫助他停下玩的興頭** 要讓小孩收玩具，第一步是先要讓他們願意停止玩，這其實是相當困難的階段，特別是在小孩還小的時候，相信所…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652
早上敷面膜對嗎？專家解密早中晚護膚正確步驟！

你是否曾停下來思考肌膚會因為你而變得健康有活力？好的護膚品就像一塊拼圖，另一塊則是要配合生理時鐘整合護膚程序。護膚並搭配身體的生理節奏，就能讓個人護膚品發揮最大效果。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…住強烈地要求、斥責、威脅、恐嚇，甚至祭出處罰的手段，小凱才會停下來。雖然在爸媽大發雷霆之下，小凱會暫時收斂自己的情緒和行為，可是這種狀況還是層出不窮，而且再有類似的情況發生…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
身邊有愛大吼大的憤怒狂？這樣做拒絕他人情緒垃圾

…疲憊，雪上加霜。 ◆被激怒時，暫停一下：數到十，中場休息，停下「戰或逃」反應。冷靜下來之後，再回應他人的憤怒，要不然對方會把更多怒氣發洩到你身上。 ◆不論採取何種形式的溝通，都…
http://www.top1health.cn/Article/262/71462
忙於職場、家庭也要照顧自己　別成為完美的母親、破碎的自己

…看得出來，疲憊的父母親也是如此地自我要求，他們沒在痛苦的時候停下腳步，那麼，自己也沒有理由感到委屈。然而，一層一層的角色，毫不停歇地疊了上來。進入社會後，稱職的表現讓她站穩…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…要避免激烈運動，若運動中覺得很喘、胸悶、胸痛、頭暈，就要立刻停下來休息，並就醫檢查。 **四、注意室內溫度平衡** 家中不同空間的室內溫度盡量要維持均衡，避免在室內移動時溫…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
失智，其實就是與親人訣別的開始…

…我們說再見…。正值壯年在衝刺事業的我們，也別忘了偶爾停下腳步，看顧我們的老父老母，不要等到我們想對他們訴說感謝養育之恩時，才發現他們早已經聽不到了…。歡迎大家分享出…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359
工具沒有對錯，關鍵在於使用者心態！手機遊戲這樣玩寓教於樂

… 某天，我看到一位爸爸牽著兒子一起在公園散步，突然那位爸爸停下來，從口袋裡拿出手機，開始捉寶可夢，肯定是手機震動了！兒子一旁期待地問：「爸爸有捉到嗎？」爸爸開心地與孩子分…
http://www.top1health.cn/Article/236/70283
劉德華做「亞洲蹲」火了〜比深蹲更好？專家：這些人別嘗試

…距。那就是最適合你的站距。在深蹲過程中，如果感到不舒服，便要停下來休息，不能勉強做。
http://www.top1health.cn/Article/248/69113
每天1匙苦茶油能治胃病？中醫：喝這茶止胃痛、消脹氣

…指在穴位上施加壓力，按壓時最好能感受到酸脹感。每次壓20秒，停下來休息5秒，再繼續施壓，這樣重複幾次即可。 **【中醫師小叮嚀】：** 中醫強調天人合一，情緒平和，身體放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099
膽固醇過高，就容易得心臟病？揪出上升5大隱藏原因

…死亡；如果你擔心膽固醇過高，便馬上急著吃降膽固醇藥物，不妨先停下來，跟著國際膽固醇權威專家一起了解造成膽固醇可能上升的隱藏原因，以下列舉出包括甲狀腺機能低下在內的5大原因，以及引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/68937
睡前追劇是腦霧致命傷？小心大腦當機，健忘、失神接連報到

…： 接近睡覺前的半個小時到一個小時，追劇就記得先暫停下來了，讓自己的腦袋和心情，能夠有一段舒緩平復的時間，聽聽 OST（原聲帶）也不錯啊！ 將電子產品的亮度調暗，或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/68940