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「保護眼睛」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「保護眼睛」的資料

護眼不只有葉黃素，9種營養素大評比

…構造中發現，視網膜內維生素C的濃度很高，因此推論維生素C具有保護眼睛，降低得到黃斑部病變的機會，也是眼睛所需要的營養物質。食物來源：芭樂、奇異果、蕃石榴、芒果、柳丁、葡萄柚…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202
眼白泛黃、有血絲＝肝功能異常？中醫保養秘訣大公開

…，都建議應馬上就醫較有保障。 **中醫保護眼睛健康　調理首重清熱、利濕及降火** 郭祐睿中醫師也特別說明，中醫又是怎麼看待眼睛、眼白上的異狀。其提到，中醫討…
http://www.top1health.cn/Article/302/70168
眼科醫師說：護眼一箭雙鵰！葉黃素加蝦紅素防藍光外，還能舒緩眼睛疲勞

…出求救訊號** 眼睛是靈魂之窗，在3C浪潮襲來，不懂得好好保護眼睛，很快就造成惡視力，容易出現眼睛痠麻脹痛、紅腫、突然畏光等SOS的求救訊號！眼科醫師陳瑩山表示，通常年齡在55歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/70162
吃出明亮雙眼！這6大類護眼食物別錯過

…、黏蛋白、抗菌等物質，能提供眼球營養、維持濕潤與清晰度，同時保護眼睛不要受到異物的刺激與感染；可是洗眼液中通常都含有防腐劑、界面活性劑等成分，經常使用，會洗掉淚液中的抗體及油脂，讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082
護眼營養素，吃對了嗎？食物健康吃，讓您1次全懂！

…比防彈衣般，可保護細胞免於自由基損傷。抗氧化營養素是保護眼睛的基礎營養素，因為眼睛需要接受光線才能成像，而陽光中的紫外線和藍光具有高能量，在眼睛吸收光線的過程中會對眼睛結構…
http://www.top1health.cn/Article/320/68942
柿子紅了！柿子不要空腹吃，加檸檬打成汁解宿醉

…子維生素C含量豐富，尤其經過日曬乾燥的柿餅維生素A含量高，能保護眼睛、促進消化及預防感冒。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，柿子是東方的古老水果，至今已300多…
http://www.top1health.cn/Article/320/68835
還在用手機平板小螢幕追劇？選對有護眼功能的電視才能放鬆紓壓，不讓雙眼過勞

…瓜葉、綠花椰菜等黃綠色蔬菜，並於外出時留意眼睛防曬，就是有助保護眼睛健康的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/318/68822
別忽略兒童假性近視，別讓它成「真」

…一直處在放大狀態，比較怕光，小朋友到戶外就要戴帽子或太陽眼鏡保護眼睛。至於假性近視，點用短效散瞳劑即可，沒有必要點到長效藥水。除了點散瞳劑外，最重要的還是做好視力保健，避免…
http://www.top1health.cn/Article/67/66765
眼睛疲勞吃什麼？6大營養素保養眼睛

…年齡逐漸增長，就要服用Omega-3脂肪酸或DHA。它們可以保護眼睛的表面，對網膜周圍以及腦部也有好的影響。此外，也要補充維他命A以及鋅（Zn）。用眼過度的人不可或缺的就是葉黃素（…
http://www.top1health.cn/Article/244/67797
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？

「來我家坐啦！我泡咖啡請妳喝！」、「好累喔～喝杯咖啡休息一下！」以前的中老年人，休息或與親友相聚時，習慣以茶相伴，但最近幾年，茶漸漸被咖啡給替代了，造成許多準銀髮族和銀髮族，一天不…
http://www.top1health.cn/Article/244/63562
「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知

…鮮蔬果，以及適度補充富含葉黃素、魚油、白藜蘆醇、花青素等可以保護眼睛的保健食品，也都有相當不錯的效果。 **【貼心小叮嚀】** 眼睛若好，萬物是彩色的；眼睛若歹，視線所…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…物類黃酮的一種，是近年相當火紅的保健營養素，不管是養顏美容、保護眼睛、控制血糖都不少了它。但，許多人不知道的是，花青素也是拯救「腦殘」和「笨蛋腦」的超級好幫手！蔡怡瑄營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
一覺醒來臉歪嘴斜？恐是免疫力下降惹禍，中醫5招輔助緩解

…低進食過程中的不適感。 **第5招／善用眼罩、人工淚液保護眼睛** 最後，要注意的是，由於顏面神經麻痺患者眼睛可能沒有辦法完全閉合；再加上，另一方面，顏面神經麻痺受損的時候…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349
防曬乳分臉部或全身使用有必要？7大防曬QA一次搞懂

…了正確塗抹防曬產品外，還應該包含適時撐傘、戴帽、使用太陽眼鏡保護眼睛，以及穿著淡色長袖衣物，並避免曝曬在強烈陽光下。若真的曬了一天導致皮膚泛紅、膚溫變高（皮膚燙燙的），趕快使用噴霧…
http://www.top1health.cn/Article/248/58113
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

抽菸喝酒會傷眼睛嗎？答案是肯定的。醫師指出，抽菸喝酒除了造成心肺問題之外，其實也會對眼睛造成極大的傷害；舉凡對視力有嚴重傷害的疾病，如白內障、老年性黃斑部病變，或是缺血性視神經病變…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977