下廚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下廚」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「下廚」的資料

蔬菜都是寶！全家巧吃蔬菜不煩惱

… ![如果家庭主婦無法餐餐都親自下廚，為全家人打理餐點，此間植物工廠的業者，另有推出「NICE GREEN美蔬菜廚房」][81176] 如果家庭主…
http://www.top1health.cn/Article/320/27787
5分鐘上菜！起士雞肉沙拉好清爽

夏日不想下廚怎麼辦呢？若家裡現成的材料三兩下就能變成一道毛孩喜愛的美食，那該有多好？而這道黃金起司雞肉沙拉就是發揮就地取材，只要3個步驟就可以完成，只要您家中備有即食鮮食，以及毛孩…
http://www.top1health.cn/Article/246/26686
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

…有注重養身健康的一面，不但時常分享運動流汗的美照，更有著喜愛下廚的居家性格。謝欣穎笑說：「因為之前長期拍戲，發現身體恢復的速度越來越慢，容易疲勞，睡個一個禮拜也睡不…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

… 而且，製作沙拉非常省時，搭配及時鮮食，不僅能滿足喜愛親自下廚的妳，在5分鐘內快速上菜，不會弄得揮汗如雨。同時，沙拉有涼涼的口感、濃郁的香氣，能讓狗狗忘了挑食呢！不過，市…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

…時，不需使用特殊工具** 有人認為自己太忙，根本沒時間下廚，難道，我就是閒閒沒事的人嗎？我也是一忙起來，就閒不下來的人。每個人一天只有 24 小時，只要謹慎分配時間，就可以兼…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
「醋」吃對了嗎？東西方用法大不同

…，調味的基礎好，自然能夠補足廚藝上的不足，所以每當忙完工作想下廚時，想要省時開味，就會選擇做法簡單的菜快速烹調，甚至涼拌，就能健康美味的解決一餐。而醋的妙用有助…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891
假性單親4因素　3NG行為不可有

…進一步滲透到家庭，例如由於社會期待女性本應擅於處理家事，男性下廚、洗衣則為不夠陽剛的行為，導致家庭中男女分工失衡，孩童也在生活中內化家務分工模式與性別角色，這樣的模式一代傳一代，通…
http://www.top1health.cn/Article/304/25480
人狗共食！自製蔬菜牛肉湯增飽足

…適合毛孩子的均衡飲食，而且一道菜可以狗狗與主人共食，省了不少下廚的時間！ ![健康蔬菜牛肉湯不僅製作過程簡單，成品更是清甜好喝。（圖片／寵物張老師志工講師April提供）][…
http://www.top1health.cn/Article/246/23727
寵物主人齊瘦身！早餐吃西班牙烘蛋

…適合毛孩子的均衡飲食，而且一道菜可以狗狗與主人共食，省了不少下廚的時間！ ![五彩鮮蔬西班牙烘蛋含有豐富的蔬菜膳食纖維以及雞蛋優質蛋白質，符合主人、寵物的打擊脂肪飲食原則。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583
防老化促代謝！快吃檸檬青蔬鮭魚湯

…食用的湯品，我主張儘量從天然的食材中取得營養，所以我非常熱愛下廚，才能針對家人身體的狀況設計菜單。 ![][72465] **★檸檬青蔬鮭魚湯**（6人份） **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/343/22775
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…讓新的一年健康開運「羊羊得意」。 ![藝人Ella平日喜歡下廚做料理給先生和好友吃。][72320] 工作滿檔的Ella喜歡親手做料理，平日在家就愛替先生和姊妹淘下廚，為了…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
名醫兩度憂鬱　自創百憂解走出幽谷

…前總統柯林頓的隨行醫師等。  ![下廚、養狗、運動，培養工作以外的興趣，是林青穀醫師對抗憂鬱的妙方。（圖片／取材自林青穀醫師FB）][66671] …
http://www.top1health.cn/Article/74/21420
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

…中去。 **例行營養：**一日六餐，每餐少吃；培養一些親自下廚的雅興，比如預先購置好蒸鍋、炒鍋、砂鍋及一大堆碗碟，逢週末時按照烹飪書上的指示如法炮製一款煲湯，既美味又養顏。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
低卡輕食　小黃瓜佐味噌可爾必思

輕食當道！隨著健康飲食概念的宣導，民眾對於日常飲食也越加重視，不少人選擇以輕食代替正餐，顧及健康之外還能維持窈窕身材。營養師洪若樸提醒大家，夏季身體內的營養素以及鹽分容易隨著汗水流…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…少食物里程數，因為新鮮的食材抗氧化能力比較高。 2. 自己下廚，食用安心食材，並且不過度烹調，避免食物營養素流失。 3. 多吃蔬食，以減少碳足跡；尤其避免食用過多的肉類食物，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307