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…內側疼痛或觸痛,通常部位是在脛骨的下半段。疼痛感有可能延伸到膝蓋,而在剛開始跑步時會更為劇烈,但可能過程中疼痛感就會消失。 預防與治療脛骨疼痛的方法,拉伸腓腸肌,小腿後側的肌…
http://www.top1health.cn/Article/158/1109…銀屑病」,為一種常見的慢性且容易復發的皮膚病,常出現於頭皮、膝蓋、手肘或者上半身,會出現紅色分界明顯的斑塊,並且會有銀色脫屑,在刮去鱗屑及銀屑底下的發亮薄膜後會出現點狀出血的現象,…
http://www.top1health.cn/Article/157/469…;多關節型則以關節腫痛為主要表現,通常會超過4個關節,常見於膝蓋、腳踝、手腕、足關節等,反覆出現腫痛的情況;少關節型則侵犯1~4個關節左右,且常出現併發眼葡萄膜炎的情形。 J…
http://www.top1health.cn/Article/157/494…。(攝影/張世傑)][278] 有一名才30歲的護理師因為膝蓋痠痛求診,檢查發現已經是第 2期退化性關節炎,膝關節已增生骨刺,必須接受復健,以緩和疼痛;另外,需要長時間久站的櫃姐…
http://www.top1health.cn/Article/141…初期,病人並不會覺得疼痛,後來則是深及關節的痠痛,最常侵犯到膝蓋或臗關節。 目前針對骨質疏鬆與膝關節疼痛的患者,可施以藥物治療,如 鈣劑、維他命D、雌激素、氟化物等,現在最新…
http://www.top1health.cn/Article/8…,避免水分反覆流失,且有問題應儘快就醫。 此外,手肘、膝蓋和小腿前側通常是脫皮最嚴重的地方,皮膚不是紋路粗糙就是乾裂脫皮,常常會被笑說像是『阿嬤腳』!趙昭明醫師表示,手肘、膝…
http://www.top1health.cn/Article/590…子愈來愈多,很多家長要他們運動減肥,但有些胖小孩運動過後直喊膝蓋痛、腳跟痛,父母以為是生長痛,帶去給醫師檢查,才發現是易被忽略的「青蛙肢」作祟。 ![潘筱萍醫師表示,胖小子如果因…
http://www.top1health.cn/Article/2033…仰頭;而跑步與爬樓梯對於加強心肺功能有很大的幫助,但卻容易對膝蓋造成傷害;長途步行在訓練體力的同時,也會對膝蓋不利,亦不適合足底筋膜炎的患者;騎腳踏車雖有促進心肺功能的效果,但若是…
http://www.top1health.cn/Article/2035…任醫師康宏銘表示,一般民眾聽到退化性關節炎,多半是想到脊椎或膝蓋等長時間承受重量的關節會罹患的疾病。所謂的退化性關節炎是起因於關節軟骨磨損,引發慢性炎症反應,造成骨質增生(長骨刺)…
http://www.top1health.cn/Article/152…見健身中心飛輪課學習者爆滿的情況,不過如果運動過頭,有可能使膝蓋受傷,甚至是頸部與手腕也會受傷。 一名32歲王小姐,熱衷於飛輪運動已年餘,幾乎每天下班都會去騎,但是因手腕疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/127