維生素E | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素E」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素E」的資料

日常生活中如何保養眼睛(上)

…，另外，可以從各種植物種子，如花生、核桃、松果等，獲得足夠的維生素E。夜間視力不良以及乾眼症與維生素A缺乏是息息相關的，維生素A的先質就是胡蘿蔔素，因此我們可以多食用紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/6202
平民養生食材　也能增強體質(上)

…，而且番薯的維生素C經過加熱，也不易被破壞。 5. 番薯的維生素E含量是糙米的2倍，同時也含有鉀，能夠減少高血壓、心臟病發生機率。紅、黃色品種的番薯皆含豐富類胡蘿蔔素，對預防癌症…
http://www.top1health.cn/Article/5295
豆漿過量恐不孕？醫：適量攝取好處多

…人體內的血膽固醇，以及降血壓等問題；另外也含植物固醇、皂素、維生素E，以及 15種植物化合物。大豆異黃酮是一種植物性雌激素，又稱為植物性動情激素，是一種天然賀爾蒙，目前幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/4825
夏日美白撇步　內外兼顧才是王道

…的美白護膚。一般美白面膜的主要成份大致包括珍珠粉、維生素C、維生素E、傳明酸、綠茶等，可供選擇。 **外出擦美白防曬乳** 夏天準備外出前，一定要擦具有SPF係數的防曬…
http://www.top1health.cn/Article/115/4782
外食欠「糙」！9成餐飲業未供糙米飯

… 許惠玉主任表示，吃糙米可攝取維生素B1、B2、菸鹼酸、維生素E、鈣、鐵、鉀、鎂等礦物質、木酚素、谷維素、膳食纖維等，有助於控制及預防心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、癌症等多…
http://www.top1health.cn/Article/4408
油電雙漲省錢作戰　醫院教惜福菜零廚餘

…助人體對蛋白質的吸收和消化。 - 蘋果：蘋果富含維生素C、維生素E和β胡蘿蔔素及果膠，這種可溶性纖維質可以降低膽固醇及壞膽固醇的含量。可以降低體內不好的膽固醇，有效地預防心臟病和…
http://www.top1health.cn/Article/4363
女經痛愛喝熱飲　吃巧克力要適量

…由醫師處方非類固醇止痛藥或避孕藥是最佳選擇。另外如針灸、服用維生素E也有助緩解疼痛。 ![黃伊寧醫師表示，月經來時攝取巧克力要適量。][5768] 臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭…
http://www.top1health.cn/Article/9/3454
年節食品聰明吃　大吉大利攏總來

…麻、杏仁果的鈣則遙遙領先。葵瓜子、杏仁果和松子，富含維生素E，栗子、核桃則含了較多的β─胡蘿蔔素，堅果類也都含有不少的膳食纖維。堅果也含油量與熱量，也不能過量食用，在選擇堅…
http://www.top1health.cn/Article/101/2695
【查疾病】老年斑

…的表現。想防治老年斑，可以同時補充維生素C及E，由於維生素E是一種強效抗菌素氧化劑，能使抗氧化能力變強，抵抗不飽和脂肪酸過多的被氧化，延緩老人斑出現時間，也可採用疏肝、養陰…
http://www.top1health.cn/Article/157/1630
抗衰老在家調理！中醫養生有訣竅

…開水溫服三錢，此方健脾利濕，補益肝腎，黑芝麻已被證明含豐富的維生素E，有效的抗氧化、防衰老。 3.養脾粥：用赤小豆五錢大棗五錢薏苡仁二錢北沙參三錢山藥五錢核桃仁二錢…
http://www.top1health.cn/Article/1209