奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

夏日美白撇步　內外兼顧才是王道

…的蔬果，包括綠豆芽、辣椒、釋迦、甜椒、香吉士、龍眼、野苦瓜、奇異果、芭樂、草莓等，來強化身體抵抗黑色素形成、去斑、抗氧化的能力。不容易吃到足量蔬果的人，也可以考慮每天補充一…
http://www.top1health.cn/Article/115/4782
水果居食物過敏原第2名　男女大不同

…感性較高的水果是櫻桃、草莓、洋梨、檸檬、芒果，女童則是香蕉、奇異果、鳳梨、酪梨、木瓜。這項研究也透過電訪追蹤，發現這些對食物具高敏感性的學童，有21.6%被診斷或自述有氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/4429
過敏食物七大類！飲食輪替法避免過敏

…則為蔬菜，例如黃瓜、竹筍、空心菜、蘆筍；第四類為水果類，包括奇異果、西瓜、香蕉、鳳梨；第五類是穀和堅果類，例如小麥和花生；第六類是咖啡和茶；第七類則是辛香料，如辣椒。王桂良…
http://www.top1health.cn/Article/4102
產後調理五階段　按部就班事半功倍

…調理方式要注意外，醫師也提醒像是冰品、竹筍、茶、咖啡、香蕉、奇異果等生冷食物是不宜食用的。（圖片提供／署立彰化醫院）][5596] 署立彰化醫院中醫科醫師邱垂澤表示，民俗上，產婦…
http://www.top1health.cn/Article/19/3412
小心別刺激腸胃！茶飲與食療中醫來調理

…富含纖維的新鮮蔬菜、水果，如番薯、地瓜葉、芹菜、菠菜、香蕉、奇異果等。另外，日常生活中也可以透過一些養生的飲食，來幫助整腸健胃。像冬瓜薏仁粥，口味十分清淡，做法相當的簡單，…
http://www.top1health.cn/Article/2439
吃米飯會發胖？減肥一定不能吃米飯嗎？

…參加吃肉減肥法提供的飲食內容： > 早餐：3顆蛋，2顆奇異果 > 中午、晚餐：水煮牛肉（或海鮮）2份，一碗青菜 > 喝鹼性水或檸檬水 > 吃3個月，以後恢復…
http://www.top1health.cn/Article/1573
孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」

…條，芝士加綠黃色蔬菜沙律，一份魚肉，士多啤梨（編按：草莓）或奇異果作甜品 - 下午茶：杏仁，香蕉／無花果，乳酪／薑奶 - 晚餐：牛肉等肉類切成薄片以控制分量，大量綠葉蔬菜，牛尾…
http://www.top1health.cn/Article/2353
銀髮族營養吃的巧　樂活飲食有變化

…咀嚼的質地。水果2份並不難：利用餐與餐之間攝取香蕉、奇異果、木瓜等軟質水果，假如家中有果汁機或食物調理機，也可選擇鳳梨、蘋果、芭樂等較硬質的水果，搭配蔬菜、堅果一起攪打均勻…
http://www.top1health.cn/Article/751
吃出好心情　揮別藍色風暴

…B6的香蕉，另有富含維生素C的水果如柑橘、柳丁、芭樂、蕃茄、奇異果、葡萄柚；還有富含鈣質食物如牛奶、小魚乾、優酪乳、豆腐、花椰菜、芥藍菜，以及核桃、腰果、松子、杏仁等堅果，以及食物…
http://www.top1health.cn/Article/237
老人不怕營養不良　元氣濃湯好吞不嗆

…、軟嫩肉類、鮪魚沙拉、絞肉丸、豆腐及軟質水果（如木瓜、香蕉、奇異果）；亦可將軟質食物利用刀具將食材切碎成為剁碎食物，或進一步將食材切碎與稀飯或麵類煮在一起，成為鹹粥或湯麵的半固體食…
http://www.top1health.cn/Article/117