…預防痔出血的方法如下: 1. 保持排便順暢,多吃蔬菜、多喝水避免便秘。若發生便秘,可適當吃些蜂蜜或芝麻油,有助於潤腸通便。要有每天排便的習慣,並且少吃辛辣刺激的食物,減少痔出…
http://www.top1health.cn/Article/158/1057…狀加重。其次,患者需注意飲食的營養結構,多吃新鮮蔬菜和水果與多喝水,保持大便通暢與防止尿道感染等症狀。第三,患者禁吃甜食、油膩的食物等,增加白帶的分泌量。患病後則需要及時的給予治療…
http://www.top1health.cn/Article/157/1016…藥膳,食用量最好一天只吃1碗普通碗,並搭配蔬菜食用;用餐過後多喝水,至少500㏄以上(可分次喝);若是痛風、高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病及腎臟病患者,不宜多喝湯或多吃肉和海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/994…式生活,包括密集運動、遠離垃圾食物、喝新鮮蔬果汁、優質睡眠、多喝水、正面思考及堅實的信仰,就能打敗癌細胞。 癌症每年蟬聯台灣國人十大死因榜首,不少癌症發生更有年輕的趨勢,粗估…
http://www.top1health.cn/Article/614…壓、血脂及尿酸數值於正常範圍內。 戒除抽菸及喝酒習慣;多喝水、多運動、維持正常飲食及營養攝取。注意保暖、建立良好衛生習慣、少去人群擁擠的地方,避免細菌感染。 **[健康…
http://www.top1health.cn/Article/283…卻覺得好像有許多蟲子在皮膚上爬來爬去。 ![醫師建議,白天多喝水可以滋潤皮膚,預防冬季濕疹。][119] 據估計,台灣約有四分之ㄧ的人曾經有過各類濕疹,發作時紅腫令人奇癢難受,…
http://www.top1health.cn/Article/29…分,如果老人家怕睡前喝太多水,晚上會常起來上廁所,可以在白天多喝水。要增加皮膚油份,防止水份蒸發,老人家因皮脂腺功能退化,皮膚油份往往不夠,因此建議儘量減少洗澡次數,水溫不可過熱,…
http://www.top1health.cn/Article/49/756…罹患膀胱炎的民眾,除了有症狀時要至泌尿科門診就醫外,平日要有多喝水、勿憋尿的良好習慣及觀念,飲食上建議可多攝取含有較多維生素A、B及C的食物及蔓越莓,或多食用活菌優酪乳(Yogur…
http://www.top1health.cn/Article/144…彈性,每周兩到三次,每次約半小時。避免情緒激動、生氣及動怒。多喝水、多攝取纖維質,預防便秘的發生。氣溫低時,更要注意做好保暖準備。依照醫生指示按時服藥、定期量血壓。 **[為…
http://www.top1health.cn/Article/332…蕭敦仁說,避免便秘腸道保健,最重要是睡眠要足夠,適當的運動、多喝水、多吃蔬果攝取纖維質,必要時也能補充益生菌,保持腸道環境平衡,但如果仍無法改善,一定要立即找醫師診斷,有便秘問題的…
http://www.top1health.cn/Article/30/2336