…化酵素不夠就會造成消化不良,讓食物停留在腸胃道裡的時間變久,腸胃蠕動更加緩慢,也減少飢餓感,降低食慾,因此,這些食物也應減少。 **2.補充水分,別忘了電解質** …
http://www.top1health.cn/Article/7146…增加感情交流。 除了運用按摩和調節飲食的辦法,幫助寶寶腸胃蠕動,還可以用沾有橄欖油的清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處,出生4個月以內的嬰兒,如果透過這種辦法依然無法排便,便可能要考…
http://www.top1health.cn/Article/6804…因為體內會分泌黃體素讓子宮放鬆,使得腸子管壁也跟著放鬆,因此腸胃蠕動變得比較慢,導致容易便秘;此外,胃部被大肚子壓迫,因此吃一點東西就容易脹氣。 在酷暑的天氣下,這種腸胃不適…
http://www.top1health.cn/Article/132/6429…開胃菜及甜點則以日本減重聖品寒天為主,含量豐富的植物纖維有助腸胃蠕動、低熱量且具有飽足感的特色,包括: **菜豆腐寒天凍** 選用含鐵量豐富的菠菜與富含大豆異黃酮及蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/6421…油脂」壞習慣者,應減少高油脂攝取頻率,不妨在餐前多喝水,增加腸胃蠕動機會,與飽足感,減少高油脂的攝取機會 在「高醣分」部分,千萬不要採取單一食物斷食法,或忌食碳水化合物,長…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997…或乳製品也會腹瀉。 慢性腹瀉的原因則是某種因素長期刺激腸胃蠕動所致,感染也是原因之一,例如結核菌、寄生蟲,原生動物等。但大多數慢性腹瀉則是由於大腸本身的病變,如大場內腫瘤、慢…
http://www.top1health.cn/Article/5943…就要開始添加副食品。潘俊伸醫師表示,寶寶吃副食品的情形會影響腸胃蠕動,有的孩子太晚接觸副食品,或是接受度不高、吃得少,還有挑嘴、只吃某些食物的寶寶,腸胃蠕動的情況較不理想,就容易出…
http://www.top1health.cn/Article/22/5894…同品種,但皆有顯著的滋養強壯功效,其富含的澱粉與醣類,能幫助腸胃蠕動、促進體內環保,加入菇類同食,還可提升免疫力、預防糖尿病、高血壓等疾病。 ![][10285] **本文…
http://www.top1health.cn/Article/5292…至三餐都得靠速食或外食來打發,長時間營養不均衡,以致開始出現腸胃蠕動變慢,排便不通暢的情況;還有體重也開始逐漸增加,變成名符其實的「麵龜族」。 學生便秘的情況到底有多嚴重?該…
http://www.top1health.cn/Article/5202…程度不等的副作用,比如最常用的Yutopar會使得心跳加快且腸胃蠕動變慢、硫酸鎂會影響其他骨骼肌收縮、鈣離子阻斷劑可能導致低血壓、前列腺激素合成抑制劑會減少羊水。 王有利醫師…
http://www.top1health.cn/Article/4980…道內停留過久,腐化產生毒素。其中膳食纖維遇水易膨脹,不但促進腸胃蠕動,也減少飢餓感。 3. 草莓中的維生素C、鉀,可保護肝臟健康,而鉀對腎臟也有助益。肝、腎皆為重要排毒器官,有助…
http://www.top1health.cn/Article/4630…有許多對人體有益的抗氧化物質及纖維質,能幫助對抗自由基、促進腸胃蠕動,甚至預防疾病及癌症。 選用蔬果時,最好以無農藥栽培的有機蔬果為主,或仔細以流動的水洗淨,並以當季蔬果為首…
http://www.top1health.cn/Article/4618…豐富的果膠,可以保護腸胃的黏膜。南瓜亦可以促進膽汁分泌,加強腸胃蠕動,幫助食物消化。 1.準備食材:小米適量取用、南瓜一顆去皮、蓮子少許。 2.料理作法:將南瓜削皮切為…
http://www.top1health.cn/Article/3751…嘔吐等現象。 邱慧芳中醫師表示,西藥腸胃藥主要透過促進腸胃蠕動或抑制腸胃痙攣、中和胃酸或抑制胃酸分泌,來達到改善症狀的效果,雖然有機會迅速改善不舒服的感覺,但是病根仍然存在,…
http://www.top1health.cn/Article/3571…許多脂肪;另一方面,工作型態上需要長時間坐在電腦前,被塞滿的腸胃蠕動速度變慢,更難以順利消化。 最常見的症狀就是便秘,朱柔澍表示,許多人一開始可能兩、三天沒有大便也不以為意,…
http://www.top1health.cn/Article/30/3402