營養素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「營養素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養素」的資料

飲食防癌　不可錯過7種紫色蔬果

…病。近幾年西方營養學界則發現，紫色系蔬果含有可吸收光線的植物營養素（phytonutrients），富有豐富的花青素，具有很高的抗氧化能力，改善血液循環，減輕疼痛，整體營養素僅次於…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938
配方奶育兒　新手媽媽如何選？

…養師建議，通常市售的嬰兒奶粉中，已經調配好嬰兒成長必要的均衡營養素。無關品牌，關鍵是一定要選擇符合寶寶月齡的奶粉。有些比較敏感的寶寶，可能會習慣於某種品牌的奶粉，這對生長發育沒有…
http://www.top1health.cn/Article/304/8843
氣喘患補充營養素　降低發炎反應

…「氣喘患者接受營養補充劑輔助治療」的研究成果顯示，氣喘患者在營養素介入之後，可以提高抗氧化力、降低發炎過敏反應、改善細胞平衡與肺功能，得以達到控制氣喘的效果。 ![澄清醫院中港院…
http://www.top1health.cn/Article/29/8662
營養醫學　頭頸癌患穩定體重助療程

…醫師也強調，這是把營養當做整合治療的一部分，民眾若要補充任何營養素，食用前應諮詢專業意見，以免沒有預期效果。 ![醫界漸漸把營養當做整合治療的一部分，基隆長庚醫院葉光揚醫師發表營…
http://www.top1health.cn/Article/233/8659
《快問快答》營養品真的能顧目睭？

… ![銀髮族腸胃吸收變差，透過營養補充品可補足攝食時缺乏的營養素。][17513] **【名醫快答】** **三軍總醫院眼科部視力保健科主任戴明正醫師回答：** 年…
http://www.top1health.cn/Article/8024
黑糖吸收率快　糖尿病患攝食須限量

…，黑糖含有豐富的鈣、鎂、鐵，這三種礦物質正好是國人普遍缺乏的營養素，另外還有豐富的B1、B2等維生素，適度攝取有益於身體健康。以女性經痛來說，黑糖所含有營養素，可以活血化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/7449
不挑食！寶寶味覺養成完整企畫(下)

…取含有人工糖的食物，例如飲料（果汁也須注意），多半為空熱量低營養素的食物，除了會讓體重（尤其是體脂肪）節節上升，埋下日後慢性疾病的危險因子，且人工糖會輕易讓寶寶產生飽足感，影響正餐…
http://www.top1health.cn/Article/7297
喝母乳寶寶竟便秘　媽媽宜少攝取肉類

…意自己平常飲食要多攝取蔬菜水果等高纖維食物，並且適時補充微量營養素，如維生素A、B等。若是喝牛奶的寶寶，媽媽就要特別注意，沖泡牛奶要按配方說明嚴格調配，不要隨意增減奶粉的濃…
http://www.top1health.cn/Article/22/6797
溽暑龍眼開胃益脾　品嘗甜蜜滋味趁現在

…王國，特別是在炎熱夏季，龍眼更是老饕嘗鮮最愛。龍眼鮮果含豐富營養素，在中醫上更有滋養強壯、補虛益智等好處，今年盛夏趁著龍眼正當季，多嚐幾口Q彈鮮甜滋潤身心。臺南區農業改良場果樹…
http://www.top1health.cn/Article/6548
為優生兒打基礎　懷孕前就要補充營養

夫妻雙方都要注意營養，特別是蛋白質、礦物質和維生素類營養素的攝取，各種豆類、蛋類、瘦肉、魚類等含有豐富的蛋白質；海帶、紫菜、海蜇等食品含碘較多；動物性食物含鋅、銅等營養素較多；…
http://www.top1health.cn/Article/5438
番茄醒酒？營養師：蔬果助恢復肝臟機能

…比喝番茄汁好！」謝宜芳營養師表示，番茄汁高溫製造過程可能破壞營養素，加上飲料的原汁有限，也容易有高糖、高鈉的問題，營養價值遠不如番茄本身，她認為日本這項研究，有很高的可能性是替番茄…
http://www.top1health.cn/Article/5450
注射胺基酸補精氣神！醫：過量易傷腎

…振、抵抗力低下、容易生病等症狀。此時，可以適度補充「缺乏的」營養素和胺基酸。胺基酸屬於蛋白質的一種，依據分子結構，約可分為20種類，其中較常做為補充考生精氣神的為「精胺酸」…
http://www.top1health.cn/Article/4791
排毒飲食促進代謝　健康好享「瘦」

…物，如蔬菜水果，因脂肪和熱量低，即使多吃也不易胖。另外，有些營養素有抗氧化、提升代謝的效果，或能抑制脂肪的吸收、合成及加速脂肪分解，減肥功效更佳。如豆類含豐富的維生素B群，…
http://www.top1health.cn/Article/4617
清除毒素和脂肪　只要簡單5要訣　

… 現代人三餐不正常、飲食不均衡，無法攝取最完整及均衡的營養素來清除體內毒素，因此需要針對自己的營養需求來補充健康食品。如抗氧化營養素（捕捉體內的自由基），維生素C、E、硒、類…
http://www.top1health.cn/Article/4618
保「胃」第一戰！顧好腸胃三大類營養素

…發作，使得健康亮紅燈！想要把腸胃照顧好，必需先了解哪一些營養素可以調理腸胃，同時了解其中營養素的作用機制，這樣在選擇食材時，才能兼顧腸胃並能吃出健康。 ![想要把腸胃照顧好，…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749