健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「醣類」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「醣類」的資料-
每天吃燕麥糊可狂瘦？小心酮酸中毒
…藝人可能省略實際的減重菜單，且人體每日需要130至150公克醣類做為能量來源，吃不夠會分解身體肌肉，若水份又補充不足，恐怕引起酮酸中毒。 ![燕麥是不錯的主食食材，不會讓血糖過高…
http://www.top1health.cn/Article/101/9427 -
慢性病患進補 7大原則控血脂血糖
…不了解主食類為含醣量較高的食物，可能會吃下很多難以控制血糖的醣類食物。而且進補肉類大多是帶皮羊肉、鴨肉及豬肉或雞肉，在攝取時若連皮吃或選取油脂較多的部位，可也會吃下過多飽和脂肪，難…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131 -
防爆肝人生！3種蔬菜排毒又護肝
…成健康危害。 ![竹筍纖維多，也含有豐富的植物蛋白、脂肪、醣類，排毒效果佳，是保肝的有益食材。（攝影／黃志文）][20738] 肝是人體「最沉默的器官」，原因就在於其不到最後關…
http://www.top1health.cn/Article/248/9109 -
哺乳期怎麼吃才有奶水？飲食7要訣
…，才能讓寶寶獲得充足的營養。例如對蛋白質類、水果類、蔬菜類、醣類、脂肪類、奶類等6大類食品應均衡攝取，且切忌餓過頭才吃，當有飢餓感時就應該補充熱量。 除了均衡飲食，媽咪們在哺…
http://www.top1health.cn/Article/304/9097 -
餵奶不潔牙 新生寶寶奶瓶性齲齒
…格發展。 劉正芬牙醫師表示，牛奶、果汁、飲料、蜂蜜等含醣類食物特別容易形成「酸」，造成奶瓶性蛀牙，建議新手爸媽盡量縮短用奶瓶餵食的時間，避免寶寶長時間含咬奶瓶或奶嘴，以減少變…
http://www.top1health.cn/Article/304/9081 -
血糖失控 眼球感染聖誕菌釀失明
…甜食才會使血糖高，過剩的蛋白質、脂肪在代謝過程中就可以轉化成醣類而使血糖上升，而運動可以增加代謝量，避免體內醣類堆積，進而降低血糖。因此，如何控制飲食是血糖控制的第一道防線，再輔以…
http://www.top1health.cn/Article/33/8702 -
食在好幸福 新北首印銀髮族食譜
…以每天早午晚3餐規劃菜單，清楚標示每天的熱量、蛋白質、脂肪和醣類，幫助民眾當成工具書，天天仿做，贏得健康 有興趣的民眾可以到衛生局所屬的29區衛生所免費索取，或上[新北市衛生…
http://www.top1health.cn/Article/263/8678 -
手腳冰冷 中醫調理促血液循環(上)
…吃澱粉類食物，只補充蛋白質和維他命。 董崇敏表示，含醣類、脂肪、蛋白質成分的食物，是可以產熱、供應人體每日所需的能量，維生素是不具有產熱效用的營養素。因此，懷孕後光吃蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/258/8615 -
健康補！新北市推30天健康月子餐
…局配合協助輔導後，複驗全數合格。但其他在熱量、蛋白質、脂肪、醣類及鈉鹽與鈣質方面，不是不足就是超標，蔬菜纖維的攝取更顯不足。 林雪蓉表示，針對產後護理之家坐月子餐營養不均衡，…
http://www.top1health.cn/Article/8532 -
特製中秋晚餐 糖友開心享美食
…控制血糖穩定，糖尿病友在日常飲食需特別注意均衡飲食，減少糖類醣類攝取，但營養師提醒，即將到來的中秋節是一家團聚的重要日子，糖尿病友千萬不可被歡樂氣氛沖昏頭，忘記控制飲食。 ![為…
http://www.top1health.cn/Article/7917 -
【講座】認識醣類食物 血糖不擔心
… 時間：9/17，8：30～9：00 活動主題：認識醣類食物 活動方式：健康講座 地點：台北市立聯合醫院忠孝院區醫療大樓2樓東區門診大廳（臺北市南港區同德路87…
http://www.top1health.cn/Article/7882 -
治狐臭別信偏方！制汗劑爽身粉嘸效
…部位有種稱為「頂漿腺」的特殊汗腺所致。頂漿腺分泌物中含有氨、醣類、蛋白質、鐵質、脂質等，經過皮膚表層的細菌發酵，所產生的味道。 **西醫狐臭的治療方式：** 1. 施打…
http://www.top1health.cn/Article/42/7762 -
牙醫媽咪 7大招照顧家人牙齒(上)
…牙齒上白黄黏稠的牙菌斑加厚，厚厚的牙菌斑中，細菌正愉快地分解醣類，產生的酸開始由表面腐蝕牙齒，稱做「去鈣化」。 若是「去鈣化」的範圍及深度不是很嚴重，口水中的鹼性物質可…
http://www.top1health.cn/Article/305/7461 -
兒童肥胖不是福 逾3成易有脂肪肝
…肥胖問題日益嚴重，醫師表示，減重兒童應以均衡膳食為原則，減少醣類及油脂類食物攝取。][16415] 郭綜合醫院針對台南市7所國小與幼稚園所作的研究調查發現，兒童過重及肥胖盛行率為…
http://www.top1health.cn/Article/7593 -
黑糖吸收率快 糖尿病患攝食須限量
…不過營養師提醒，雖然黑糖對人體有頗多好處，但仍屬吸收率快的單醣類食物，民眾每日攝取量不宜過量，尤其糖尿病患和正在減重的人更應減少攝食，以免血糖上升，糖分轉化成脂肪。 
闽公网安备 35020302001899号
