…代文明病的原因。 ![][20578] **白血球在空腹的时候更活跃!** 免疫力也可说是白血球的能力。前面已经提过,白血球越饿的时候,越能发挥高度的免疫力。糖分虽然…
http://www.top1health.cn/Article/248/8762…。 经检查后发现,患者体重下降的原因原来是糖尿病,因其空腹血糖为289毫克/百毫升,并合并且有轻度高血压(收缩压142㎜Hg/舒张压92㎜Hg)及高血脂(总胆固醇203毫克/…
http://www.top1health.cn/Article/33/9052…出。另外,奇异果对于预防大肠癌及动脉硬化也有很好的作用,每天空腹吃1~2颗,能帮助快速清除体内堆积的有害物质。
http://www.top1health.cn/Article/248/8996…岛素,与不同剂量的短效胰岛素作为治疗建议。据实证研究结果,在空腹、餐后血糖以及糖化血色素的控制皆有显着成效,建议病患定时施打胰岛素,才能享受良好的血糖控制成效。
http://www.top1health.cn/Article/248/8783…早晚按摩肚子,帮助肠胃蠕动。 - **「喝」:**起床空腹时喝500CC的温开水与喝一些苦茶油。 - **「摆」:**进行腰部运动。 - **「食」:**多吃含纤…
http://www.top1health.cn/Article/101/8620…影响夫妻关系,但跟太太在一起时又担心表现失常。经检验发现他的空腹血糖值超标,达291 mg/dL(正常100以内),而三酸甘油酯更高达650 mg/dL (正常150以内),超过正…
http://www.top1health.cn/Article/4/8564…5~22.9)。 5. 三高正常(收缩压≦120mmHg,空腹血糖<110 mg/dl,总胆固醇<200 mg/dl)。 全球医学期刊《Lancet》曾发表研究指出,每天运…
http://www.top1health.cn/Article/8548…87号举办免费肝炎、肝癌大筛检,凡是年满27岁以上民众,不必空腹、不限居住地,只要携带身份证方便填写资料,即可参加抽血筛检B型肝炎表面抗原、B型肝炎表面抗体、C型肝炎、甲种胎儿蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/8091…× 0.7;女性为(身高-70)× 0.6。 3. 定期测空腹血糖,若空腹血糖>110 mg/dl,应加验饭后血糖。 4. 定期测血脂,包括总胆固醇、高、低密度胆固醇及三酸甘油…
http://www.top1health.cn/Article/7798…动量可逐步加大。要避免饭后立即锻练,最好餐后l至2小时或清晨空腹时锻练。运动前后观察脉搏、呼吸次数、血压等,并作对比。 老人体重过重、肥胖更需要关切与重视,而健康促进主要过程…
http://www.top1health.cn/Article/97/7783…饮料则以牛奶、豆浆搭配水果最好;如果小朋友有便秘的问题,早上空腹起床建议先喝一杯水,再选择全榖为主食,搭配蔬果,也是很健康的选择。
http://www.top1health.cn/Article/7692…表示,胆结石和个人体质有关,但肥胖、吃太油、饮食不正常、经常空腹等都是重要的危险因子,要预防胆结石,最重要的是三餐正常,控制体重,避免过多的脂肪摄取。 另外,由于多数胆结石患…
http://www.top1health.cn/Article/7099…控制相当重要。 署立丰原医院营养师邹季臻表示,糖尿病友空腹8至10小时之后,血糖变化较大,须补充正确且适当的食物,以早餐为例,建议以五谷杂粮面包代替一般面包,或糙米饭代替稀饭…
http://www.top1health.cn/Article/6803…饮水有助于化解脂肪,提升代谢速度,维持体内水分平衡,尤其清晨空腹喝水,可以促进血液回圈、冲刷肠胃协助通便,降低脂肪堆积。不过,医师也提醒,饮用水应以温水为宜,且需小口小口地喝,不可…
http://www.top1health.cn/Article/5793…性不超过80公分)、血压过高、血脂异常、高密度蛋白过低,以及空腹血糖过高,这一些代表代谢症候群的高风险因子。 根据卫生署近日公布10大死因中前5名,全被慢性疾病所包办,其中与…
http://www.top1health.cn/Article/5569