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…般安全使用劑量為10至60豪克,而且會隨著年齡體重調整,建議飯後吃,但是晚上6點後不宜使用。 門診也常見有人拿此藥物來作為減肥使用,其實都是藥物使用不當的做法,如果服用過量,…
http://www.top1health.cn/Article/6149…度來看,應改攝取健康複合式的優質澱粉,如五穀根莖類等,並減少飯後醣分攝取,以減少其轉換成熱量,增加肥胖的機會。 另在「低纖維」部分,劉芳珍理事長提醒,健康人體1天至少需排便1…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997…上睡前做伸展操也OK,基本上只要方便的時間都可以,唯獨避免在飯後馬上做運動,因為剛吃很難做出正確動作,而且也會造成呼吸困難及影響消化。 **Q:進行伸展操的注意事項?** …
http://www.top1health.cn/Article/19/5911…0大卡,加上糯米不易消化,建議吃粽子時可以多搭配些蔬菜,或是飯後吃份水果,增加腸道蠕動、幫助消化、增加飽足感,且能兼顧均衡營養吃出健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/5881華人的飲食文化裡喜歡在飯後來上一杯茶去油解膩,而英國人則喜歡用一壺茶和幾塊糕點度過優閒的下午茶時光,兩個文化都高度依賴茶,有的人甚至把茶當水喝,但英國的學者卻提出警訊,表示男性如果…
http://www.top1health.cn/Article/7/5843…巴可以稍做運動以排解無聊的空檔,18.9%的民眾則是認為「吃飯後」是最適合咀嚼口香糖的時間,除了幫助消化外還能消除口腔味道,另外8.2%的民眾則是認為「約會前」是吃口香糖的最佳時機…
http://www.top1health.cn/Article/5601…解釋這種遺傳疾病的病因,讓他一度轟動倫敦社交圈,成為大家茶餘飯後的笑柄,卻始終無法在社會上立足;最後他的頸部因無法承受頭部的重量,在睡覺時意外壓迫到支氣管而窒息(asphyxia)…
http://www.top1health.cn/Article/5431…性疾病的現象普遍,加上治療的藥物經常可分為三餐、二餐、飯前、飯後、睡前等各種不同吃法,不僅讓阿工阿嬤「霧煞煞」,連照護外籍看護人員也因語言文字不通,可能「看攏無」,無形中增加藥害的…
http://www.top1health.cn/Article/5335…萬分之1.5)。這些孩子的症狀不顯著,他們初期空腹血糖正常,飯後會有短暫時間高血糖,會多尿多渴,但不容易出現像第1型糖尿病童那樣危急的酮酸症,因此很多孩子在做檢查之前完全不知道自己…
http://www.top1health.cn/Article/5252…型態改變,例如多走路不搭電梯,少看電視,或是邊看電視邊運動,飯後立即漱口,減少再吃零食的欲望等。同時不要暴飲暴食,多喝茶與白開水,少喝含糖飲料。 63歲的吳先生有40年的菸齡…
http://www.top1health.cn/Article/5225「我的胃脹脹,吃完飯後都不消化,已經好幾個星期,到底是什麼原因?」現代人生活作息不正常,容易緊張,造成腸胃消化不良。不過,醫師提醒,經常性的嚴重消化不良,可能隱藏著更複雜的病因,不…
http://www.top1health.cn/Article/4931名一30歲家住台中縣女患者,每次跟先生「炒飯」30分之後,陰道白帶超多,而且奇癢無比!再來是紅、腫、有時全身起疹,好像食物過敏,發癢一天才會逐漸消退,但是,如果丈夫戴保險套就沒事,…
http://www.top1health.cn/Article/4670…疼痛誤認為胃痛,延誤就治時機。實際上,飯前腹痛可能是胃潰瘍;飯後腹痛則是膽結石引發的膽囊炎機率較高。 高雄阮綜合醫院消化外科醫師曾譯諏表示,膽結石可分為三種型態,在東方國家常…
http://www.top1health.cn/Article/4649…期後,受試者體內的賀爾蒙開始產生異常,導致胰島素分泌量降低,飯後的血糖值久久降不下來,嚴重一點的甚至出現糖尿病發的徵兆(pre-diabetic condition)。此外,受試者…
http://www.top1health.cn/Article/4204女藝人私密物語,常是茶餘飯後討論焦點。許多藝人利用縮陰術回春,冀望提升性生活品質外,對於神秘地帶的小陰唇肥大或是過長,也非常重視;醫師強調,每個女人陰唇都是獨特且唯一的,有人是大百…
http://www.top1health.cn/Article/42/4032