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「調味料」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味料」的資料-
暴飲暴食難控制？抗瘦素在作怪
…習慣不良與暴飲暴食的主因，額外攝取甜食的次數更要控制，正餐中調味料也盡量不要加入過多糖份，也不要小看一些看似健康的點心，例如低脂優格中也含有4茶匙的糖，全麥麵包中也有2茶匙的糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/10623 -
雞肉性甘溫 適合6個月至2歲寶寶
…公克、南瓜80公克、腰果2顆、無油高湯200C.C. 調味料：少許鹽 作法： 1．南瓜洗淨後，加入200C.C.無油高湯，放入電鍋中，南瓜湯蒸熟後放入果汁機，再加入腰…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351 -
寶寶健康飲食 柳丁甜橙怎麼吃？
…4顆、麵粉少許、太白粉水(太白粉與水的比例是1：3) 調味料：鹽少許、糖少許 作法： 1．將魚片洗淨後，以紙巾將魚片上的水分吸附，再以少許鹽醃一下，外表灑上麵粉，熱鍋…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353 -
冬日嗜睡精神差 3類香草助消濕氣
… ★ 羅勒：即是台灣常用的九層塔，是中西方肉類烹調最常用的調味料之一，西方的青醬與中式的鹽酥雞都少不了它。九層塔性味辛溫，具有祛除溼邪的效果，對於腸胃道悶脹特別有效，一般建議在煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/10577 -
避免高血壓 每天攝取鹽5克為限
… 我們就算沒有直接吃到鹽，但是我們吃的很多食品裡都含有大量的調味料以及人工化學物質，從中攝取了大量的鹽分，因此對於鹽分的攝取更需要加以注意。那就是在我們攝取的鹽分中，只有15％是以…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493 -
健康年菜僅1千卡 用當季高纖食材
…整齊後入蒸籠內回蒸加熱，約5分鐘取出淋汁。 6. 起鍋加入調味料，再加入剝絲好的瑤柱，最後加入太白粉水勾芡。 **減熱量撇步：**採用蒸煮法，芡汁別太濃、食用時不要吃太多芡…
http://www.top1health.cn/Article/248/10489 -
天冷嗑麻辣鍋 心血管患注意4要點
…* 口味太鹹或太重的飲食習慣會在不知不覺中攝入過多鹽分及調味料，易導致高血壓發生的可能性，因此要盡量採用低鹽烹調法。此外，適量飲酒也有助於心血管健康，但若飲酒過量則會使血中三酸…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098 -
寒冬「飪」養之道 首選黑色食材
… ★ 大白菜6兩，洗淨，切小方塊 ★ 滷包1個 【調味料】 ★ 油1.5 - 3大匙 ★ 二砂糖、香油少許 ★ 醬油7.5大匙 ★ 香豆瓣1茶匙 
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