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…度,避免因長期坐姿造成上背緊繃。 **五、下背減壓、脊椎正中姿勢矯正** 做法: 坐姿,腰桿挺直,略縮下巴。雙手叉腰,接著作出腹前凸動作,腹部再往後縮小腹動作,重複…
http://www.top1health.cn/Article/167/2656…性拉傷,其他因為天冷造成行動遲緩,或因外力造成的髖關節骨折與脊椎骨鬆壓迫性骨折特別多,更不容輕忽! ![「酷酷嫂」周美青開始加入馬總統輔選行列,但是許多人都擔心她因為頻頻彎腰握手…
http://www.top1health.cn/Article/2416…果是不對稱的扁平足,在站立時容易導致長短腳,進而可能惡化成為脊椎側彎。另外有些孩童兩隻眼睛近視度數差距太大,會使得視物上立體感不足,也會容易跌倒,須至眼科矯正。 而在老人來說…
http://www.top1health.cn/Article/158/2192…的疾病。肋骨神經痛大多是突發性的,可能會有肋膜炎、椎骨結核、脊椎的退化性病變、腫瘤等併發疾病。 糖尿症如果疏忽血糖控制則也可能產生肋骨疼痛的後遺症,受影響的肋間 神經多為一條…
http://www.top1health.cn/Article/158/2101…的坐骨神經線。另外有一些比較少見的原因,例如脊髓內出現腫瘤、脊椎骨的腫瘤性病變,甚至一些新陳代謝的毛病如糖尿病及酗酒等等都可能引發。 有些坐骨神經痛患者會自然痊癒,需要治療的…
http://www.top1health.cn/Article/157/2120…的坐骨神經線。另外有一些比較少見的原因,例如脊髓內出現腫瘤、脊椎骨的腫瘤性病變,甚至一些新陳代謝的毛病如糖尿病及酗酒等等都可能引發。大多數情況下坐骨神經痛是可以根治的,但如果患者腿…
http://www.top1health.cn/Article/158/2121…氧氣不足造成昏昏欲睡。 伸個懶腰加速血液迴圈,放鬆肌肉,糾正脊椎過度向前彎曲,又可保持體型。 在乾燥的冷氣房中工作的上班族要多喝水,休息吃飯也不要快速進食需細嚼慢嚥。閉目養神…
http://www.top1health.cn/Article/157/1635…期胸腔空間受壓迫,會造成胸痛、肺活量差、體能不好,也可能導致脊椎側彎、凸腹、駝背、垂肩、心悸、自卑而有憂鬱情形或心律不整等現象。 漏斗胸的治療方式為手術矯正治療,因為隨著年紀…
http://www.top1health.cn/Article/157/1755…病患可能出現不止一個部位的發病,常見發病的部位有:手、膝蓋、脊椎、腳趾頭等。 要徹底治癒此疾病的方法到目前為止還沒有研究出來,但有許多針對此疾病的治療方法。如:休息、藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/157/1814頸椎是脊椎的第一節。人類的頸椎位於頸部區域,一共有7塊頸椎骨。較常見退化的椎骨出現在第5、第6及第7節;若第七節頸骨越突出者,其駝背的情況將更為明顯。 研究報告顯示,大約 5…
http://www.top1health.cn/Article/158/1848頸椎是脊椎的第一節。人類的頸椎位於頸部區域,一共有7塊頸椎骨。 頸椎痛主要是因神經所經過的管道變形或狹窄,刺激或壓迫神經而引起的一系列臨床症候群,好發於中,老年人,尤其是長期…
http://www.top1health.cn/Article/158/1852…經性或麻痺性。 4、先天性。 5、其它。 脊椎側凸多發生於上胸椎,向右凸為最多。其次為胸腰段,多向左凸。脊椎X射線照相可確診脊椎側凸和其嚴重程度。雲紋攝影普查可早…
http://www.top1health.cn/Article/158/1951…:腰扭傷和腰肌勞損導致的腰背痛、骨質疏鬆引起的骨痛、惡性腫瘤脊椎轉移和結核性脊椎炎所致局部骨質破壞所引起的疼痛。 骨痛在飲食上要注意營養豐富,適當補充維生素D和鈣的攝取,忌吃…
http://www.top1health.cn/Article/158/1956…頭疾病,導致骨頭變成不正常柔軟的情形。 軟骨症易發生於脊椎、骨盆、下肢等部位。罹患軟骨症的病人,剛開始會骨頭疼痛、肌肉酸痛且無力情形、步伐不穩等,久而久之,出現骨頭彎曲、扁平…
http://www.top1health.cn/Article/157/1540…再有能力承受日常活動的負荷,因此容易出現增加骨折的機會。如果脊椎骨折,可能引發嚴重的慢性下背部疼痛和脊椎彎曲。 世界衛生組織對於「骨質疏鬆症」的定義,是指當一個人的骨質密度(…
http://www.top1health.cn/Article/157/1543