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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 981 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

吃出好「胃」道！四道顧胃DIY好料理

…？或是進食時卻覺得突然胃酸分泌或胃脹氣，感覺不太舒服？其實，工作壓力加上神經緊繃，以及三餐不定時，甚至暴飲暴食，都有可能造成腸胃不適。照顧腸胃健康要趁早，不妨透過一些簡單的居家料理…
http://www.top1health.cn/Article/3751
保「胃」第一戰！顧好腸胃三大類營養素

現代人因為工作壓力大、生活步調緊湊，加上三餐飲食不規律，以及作息不正常等種種因素，導致觸動敏感的消化系統神經，引發腸胃疾病，而且就像不定時炸彈一般，很容易重覆發作，使得健康亮紅燈！…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749
4成上班族辦公桌用餐　魚腥味令人作噁

工作壓力大，加上時間緊迫，不少上班族選擇在辦公桌吃早午餐。所以「辦公桌」儼然也變身為「餐桌」。根據360d才庫人力資源一項「上班族辦公桌用餐習慣調查」發現，有超過4成以上的受訪上班…
http://www.top1health.cn/Article/3613
加拿大研究：治療憂鬱症可增生產力

不少民眾因為工作壓力大，導致憂鬱情緒，甚至罹患憂鬱症，董氏基金會15日引述加拿大一項研究顯示，職場若能支持憂鬱症的員工接受治療，員工的生產力遠比治療前增加數倍，呼籲職場不應將憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/3433
全國唯一真男人！長照管理督導陳俊凱

…人員中，工作的繁重與人力配置的吃重，讓許多女性長照工作者深感工作壓力的繁重。 ![新北市三重分站督導陳俊凱，曾經擔任過老師、軍官，3年前毅然決然報考護理師，拿取證照之後，成為國內…
http://www.top1health.cn/Article/3410
不方「便」！上班族久坐「腸」拉警報

…制飲食、增加運動量，便秘的問題只會愈來愈嚴重；久坐不動再加上工作壓力大，還可能伴隨胃食道逆流或十二指腸發炎等病症。 ![朱柔澍醫師建議上班族，改善便秘不能整天久坐不動，飲食也要避…
http://www.top1health.cn/Article/30/3402
學者：職場心理壓力應列職災補償

…及心理疾病。 ![台大健康政策管理研究所副教授鄭雅文指出，工作壓力問題，不應僅著重在猝死或心腦血管疾病。（攝影／張世傑）][5195] 在目前爭議中，大家很容易忽視女性族群與年…
http://www.top1health.cn/Article/3244
罕見！人魚寶寶灌人造羊水驚險娩出

…或曾經分娩過先天性嚴重缺陷嬰兒的高風險孕婦。另外，隨著生活和工作壓力的增加，現在35歲以上的高齡產婦越來越多。而產婦年齡越大，出生缺陷胎兒的可能性就越高。因此，對於高齡產婦來說，…
http://www.top1health.cn/Article/3158
上班像一尾活龍　必備工作高VQ

…在自己的辦公桌擺上自己喜歡的公仔、玩偶或圖案，不僅可短暫舒緩工作壓力，還能激發創意和想像力，有助於整合相關資源以創造有價值的服務或產品。 **3.適度運動，學會抗壓力** …
http://www.top1health.cn/Article/3095
提神醒腦有偏方？醫師：用錯方法傷身

…升「工作效率」莫不希望精神百倍，偏偏隨時保持最佳精神狀態對於工作壓力大的上班族來說，確實是一大考驗，於是有的人開始嘗試使用一些小偏方來提神醒腦。不過醫生和營養師呼籲，如果長期使用錯…
http://www.top1health.cn/Article/97/3065
顧元氣！辦公桌運動小撇步報你知

上班族工作壓力越來越大，工作時數也跟著拉長，時常為了手邊堆積如山的工作量而忙得不可開交，往往連續好幾個小時坐在電腦桌前，很容易造成眼睛疲勞、胸悶、精神不振、肩頸痠痛等症狀，讓人直呼…
http://www.top1health.cn/Article/97/3064
曾國城：常痠痛如卡到陰　黃色小丸緩解

…矚目焦點。同樣喜歡打籃球、高夫球的曾國城，平時卻因主持節目的工作壓力，經常痠痛纏身，包括肩頸僵硬、腰酸背痛樣樣來，許多動作做起來總感覺心有餘而力不足，他自嘲：「像是卡到陰，全身不對…
http://www.top1health.cn/Article/3036
藝人染「毒」事件簿　反毒品人人有責

…所苦；至於國內也有一些明星脫離不了毒品的風波。 ![藝人因工作壓力大，想以吸食毒品來減壓，一旦惹上「大麻」麻煩，想擺脫要靠意志力。（圖片／取材自管制藥品管理局）][4334] …
http://www.top1health.cn/Article/2887
水刀抽脂　不完美身材救星

…身材的MANDY是人見人愛的美麗女孩，不過，隨者年紀的增加、工作壓力的負擔，使得MANDY借助吃來排解壓力，不過新陳代謝沒有年輕時好，所以MANDY的體重不知不覺的往上增加，直到換…
http://www.top1health.cn/Article/3712
太極拳的健康功效（上）

… **強身健體，有效改善身體不健康狀態。** 現代人工作壓力大，身體健康狀況不佳，要改變身體的不健康狀態關鍵在於加強自我保健。太極拳舒緩柔和、輕鬆自然，以慢生柔、以柔求活，…
http://www.top1health.cn/Article/2383

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