…日常生活應做好「時間管理」,每天睡眠時間至少6至7小時、每餐吃飯約0.5小時、運動30分鐘,每次上網40分鐘至少休息10至15分鐘,每天上網總時數不超過4小時。 **玩電腦預…
http://www.top1health.cn/Article/7960…合併脊髓壓迫,造成四肢癱瘓乏力,無法獨立翻身和自行坐起,就連吃飯、行動、大小便、穿衣等日常生活也需仰賴他人照料,但是經過五年的輔具協助和復健治療,目前已能踏小台階走路、上下半層樓梯…
http://www.top1health.cn/Article/7683夏日炎炎,許多男性喜歡在吃飯時來一杯冰涼的啤酒,不過根據研究,一罐330ml的啤酒,熱量約150大卡,其中台灣啤酒熱量約120大卡、海尼根啤酒熱量約147大卡、麒麟生啤酒熱量約15…
http://www.top1health.cn/Article/7306…戒菸。但是為了避免重蹈覆轍,這次戒菸期間,盡量減少和吸菸親友吃飯,如果無聊就拿藥劑師介紹的尼古丁吸入劑取代吸菸習慣,現在不僅成功戒菸,就連咳嗽也不再發生,整晚好眠。 根據衛生…
http://www.top1health.cn/Article/7252…映著親子關係疏離的狀況,調查顯示近4成的學童,一周跟父母同桌吃飯的天數,竟然在三天以下;此外,不少學童坦言有父母陪伴時,會吃父母挑選的食材、而不是只吃自己想吃的。 因此兒盟呼…
http://www.top1health.cn/Article/6712…西時,只選自己愛吃、不管有沒有營養。 此外,給學童錢去吃飯不一定真的吃下肚,調查發現有52%學童曾把錢省下來,改買自己喜歡的東西。 兒盟指出,外食學童明顯蔬果攝取不夠多…
http://www.top1health.cn/Article/6702「再不把玩具收好,我就把玩具丟掉!」「不乖乖吃飯,叫警察把你抓走!」「再不睡覺,虎姑婆會來找你!」……多數台灣父母習慣用「恐嚇」的方式管教小孩,卻忽略了對孩子可能產生的負面影響遠比…
http://www.top1health.cn/Article/305/6467…感到頭暈、頭痛、精神萎靡,黃建榮醫師提醒,許多上班族中午外出吃飯時可能曬到大太陽,建議回辦公室後多補充溫水,讓身上過多的熱能可以慢慢排除,才不會積在體內,影響下午工作的精神。 …
http://www.top1health.cn/Article/6391…差,凡事往壞的方面想,家人明明有工作,卻堅稱大家都失業,沒錢吃飯,家裡要被查封,最後也不進食,被家人緊急送醫,才發現老婦人疑因局部腦梗塞,引發憂鬱症,治療後恢復進食。 唐嘉宏…
http://www.top1health.cn/Article/5733…物到後方牙齒區或適當的位置做咀嚼,甚至無法頂到上顎,往往遇到吃飯時,每吃兩口就必須將手指放進口腔中攪弄食物,相當不方便。 傅立志醫師表示,為口腔癌患者做口腔重建時,還需注意舌…
http://www.top1health.cn/Article/5725…嘴巴可以稍做運動以排解無聊的空檔,18.9%的民眾則是認為「吃飯後」是最適合咀嚼口香糖的時間,除了幫助消化外還能消除口腔味道,另外8.2%的民眾則是認為「約會前」是吃口香糖的最佳時…
http://www.top1health.cn/Article/5601…期都好非常多,術後也不需要包裹貼起來,甚至有些人隔天就去逛街吃飯,不用躲在家裡不敢見人。 徐永康醫師強調,一般密醫或非專科醫師很多都會使用違法的小針美容隆鼻造成的許多的後遺症…
http://www.top1health.cn/Article/5392…敢突破自己,克服困境。不過,她也開玩笑的提醒這群天使DJ:「吃飯喝水時,別忘了關麥克風!」
http://www.top1health.cn/Article/5331…時,手好像拿不住裝飼料的盆子,莫名其妙地就把盆子掉落到地上。吃飯時,筷子也拿不穩,一走路腿就開始發軟,像走在棉花堆上。去醫院做檢查,醫師要求她動手術,她有點害怕,就來找我。 …
http://www.top1health.cn/Article/5282…,生命在於運動,頭髮也是有生命的。鬍子為什麼不會掉?因為每天吃飯時,嘴巴周圍的肌肉都在運動,即使不吃飯,嘴巴隔上幾分鐘也會動1、2下。」 **循環不順容易掉髮** 腦後…
http://www.top1health.cn/Article/5277