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「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

塗荸薺趕走老人斑　軟化角質淡斑

…外兼治。聶美華中醫師表示，除了體質調理，也能將日常飲食的荸薺去皮、切片後，每天塗抹患部約3次，幫助軟化和代謝增生的角質，通常持續10至15日即可看到改善的效果。此外，將維他命E膠囊…
http://www.top1health.cn/Article/81/12426
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁

…菜調理機內，接著把水果類的如小番茄、藍莓、酪梨、柳丁等也一起去皮放入，倒入水至8分滿，順便在裡面加入適量的冰塊，啟動果菜調理機打勻。放入冰塊的目的是為了怕果汁調理機在高速轉…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208
燃脂聖品生薑　5道薑茶利水消腫

…便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。 **【溫化痰濕：生薑桂枝飲】** 材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189
便便不通！吃南瓜輕食防代謝症候群

…* 材料：南瓜300公克、低脂沙拉醬20公克做法：南瓜去皮切丁蒸熟冷卻後，排盤，淋上低脂沙拉醬。 **小叮嚀：**南瓜對女性有補血、治療月經不順的功效，不過南瓜有飽胃的副作…
http://www.top1health.cn/Article/33/12179
苦瓜新品種能抗癌　女性非吃不可

…苦瓜芹菜：苦瓜、芹菜各150克，芝麻醬、蒜泥各適量。先將苦瓜去皮，切成細絲，用開水燙一下，再用涼開水過一遍，瀝掉水分，然後將芹菜、苦瓜同拌，加入作料調勻即可。本菜具有涼肝降壓的效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/12055
春天吃楊桃枇杷　潤肺護喉一把罩

…：新鮮枇杷 250克、冰糖適量做法： 1. 枇杷洗淨後去皮、去核、去除核周圍的白膜。 2. 鍋中放入水與枇杷，以大火燒開後轉小火煮十幾分鐘左右。 3. 煮至枇杷變軟，…
http://www.top1health.cn/Article/263/11970
久咳傷元氣　蜜棗山藥止咳小秘方

…凈，放入鍋內，加水蓋過山藥，用大火煮；等山藥煮稍微爛後撈起，去皮，用刀剖成6毫米長、3毫米寬的長方形，拍扁。蜜棗每顆切半去核待用。 2. 將大鍋內塗抹上熟豬油，從底下將蜜棗、…
http://www.top1health.cn/Article/248/11940
每天1杯蘆薈蔬果汁　對抗初老

…：上述水果皆屬於柑橘類，本身就屬於維生素C含量高的種類，建議去皮後連同果肉、果膜、種籽一起放入加水的果汁機攪碎，不要過濾渣渣，讓其細小的纖維幫助排毒、解宿便，避免臉部暗沈。若是擔心…
http://www.top1health.cn/Article/80/11852
嗯嗯不通　清宿便吃奇異果輕食

…脂沙拉適量、春捲皮數張。 - 作法： 1. 先將所有水果去皮後切成長條狀備用。 2. 將春捲皮攤平放在桌上，先放上少許苜蓿芽，擠上沙拉，依序放入其他水果，再疊上少許苜蓿芽，最…
http://www.top1health.cn/Article/80/11640
不老鳳凰潘迎紫　最愛冷水洗臉

…對皮膚造成刺激，也是最適合洗臉的水溫。若以熱水洗臉，反而會洗去皮脂腺分泌的油脂，至於冬天如果怕冷水太冰，則適合用溫水。
http://www.top1health.cn/Article/115/11299
年節消脂解油膩　山楂烏梅草薑飲

… **【作法】** 1. 烏梅洗淨，去核，取果肉切片；生薑去皮切片，其他材料洗淨待用。 2. 將1公生清水倒入鍋中，大火燒開，放入所有材料煮20分鍾，加入少許冰糖調味後離火即…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313
老人不再酷酷嗽　養肺吃紅酒燉梨

…1個，冰糖適量，肉桂粉少許，檸檬半個。做法： 1.水梨去皮、去核，對半切開，放入泡有檸檬的水中。 2.紅酒倒入鍋中，倒入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖融化。 3.放入水梨，中火煮…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274
不復胖教戰守則　健康減重3階段

…份量，且嚴格遵守不吃零食、不喝含糖飲料、避免重口味飲食、肉類去皮、蔬菜瀝乾油水等規則。雖然此階段的飲食調整最難達成，卻是最關鍵的步驟，倘若沒有養成良好與正確的飲食習慣，結果…
http://www.top1health.cn/Article/82/11213
吃柚子排毒瘦身　1天最多吃半顆

…升糖指數較低，適合糖尿病患食用，依然要注意份量。以柚子來說，去皮去籽一天最好只吃195公克，大約是小型的柚子半顆左右，超過這個份量，攝取的糖分就過多了。
http://www.top1health.cn/Article/132/11142
水肥型肥胖！10種食物4種茶排水

… **4.滲濕健脾4種茶飲：** - 冬瓜紅糖茶冬瓜去皮切成塊狀，在鍋內放水熬紅糖，然後把冬瓜倒入熬煮入味，約3小時，濾出冬瓜將其烘乾即可。冬瓜能消痰、利水、減肥，適合痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886

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