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「餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「餓」的資料

巧搭親子裝扮　多從配件下功夫

…息規律，當孩子哭了，媽媽能夠很快的做出正確的回應，知道孩子是餓了還是累了。Morgan在3個多月大就一覺到天亮，每次醒來也會自己玩耍不哭鬧，是個高EQ寶寶。 **※原文刊載於…
http://www.top1health.cn/Article/305/9129
享瘦沒煩惱　從10個小習慣做起

…掉多餘的熱量。 **5.保持水分充足** 出現飢餓感有時候並不是真的餓，只是身體缺水感覺渴的訊號，身體一旦缺水就會使代謝變緩慢，許多不良的廢物等也都會囤積在體內，不利循…
http://www.top1health.cn/Article/101/9122
阿妹日喝3杯飲料增肥？約吃進9碗飯

…用後，造成血糖升高，胰島素分泌增加，誘發食慾也促進食物代謝，餓得快也就越吃越多，進而造成脂肪堆積。吃喝只是瞬間的舉動，但脂肪消耗卻困難重重，一般情況下，若要消耗1公斤的體重…
http://www.top1health.cn/Article/250/9130
哺乳期怎麼吃才有奶水？飲食7要訣

…對奶量的影響是有待考究的，媽媽們應把重點放在均衡飲食，掌握「餓了就吃、渴了就喝」的原則，另外注意7個要訣，就可哺乳出健康的寶寶。 ![除了飲食均衡，媽媽常常讓寶寶貼著自己，可以增…
http://www.top1health.cn/Article/304/9097
飲食後馬上做記錄！控制體重沒煩惱

…所吃的東西與數量，不論是要減肥、控制糖尿病，或只是為了避免不餓時吃東西，記錄都會有幫助。書田診所新陳代謝科醫師洪建德提到，吃什麼就記錄下來，為計算卡路里的概念。這樣可以瞭解…
http://www.top1health.cn/Article/101/9094
運動後2小時　吃蛋白質加速消脂

…熱量、造成體內血糖降低，所以在運動完約30分鐘後，容易產生飢餓的感覺。臨床證實，運動後的身體細胞是處在一個非常活躍的狀態，代謝速度也會變快，若運動後立即進食，身體會比平常更…
http://www.top1health.cn/Article/250/9015
注意！小孩也會有憂鬱情緒　

…則面臨一個全然不同的環境（如：離開熟悉的溫度、開始會感覺肚子餓），精神分析學派把這種失落感形容為「嬰兒的創傷」。由此可知，這階段孩子的壓力與煩惱，與他們適應外在環境的過程有…
http://www.top1health.cn/Article/304/8937
難下嚥！老人吃不下怎麼辦？

…期照護的老人家，若吃東西變少或胃口不好，其實並不是因為肚子不餓，而是因為沒力氣連續咀嚼食物，或是食物吃進去後出現腹脹，而不想再吃，甚至是拒絕再吃東西。當有這種情形，要進一步去詢問是…
http://www.top1health.cn/Article/110/8893
挨餓減肥？節食不如先學聰明吃

**營養均衡** 　　許多人用挨餓節食的方法來減肥，結果體重沒下降卻是讓基礎代謝率變慢。因為身體有一種自動調節的能力，當熱量或其他營養素來不及補充時，身體會發出警訊使代謝的速…
http://www.top1health.cn/Article/250/8851
hold不住！雙胞胎邊睡邊吃全都錄

肚子餓了想吃東西，可是同時又有濃濃睡意，這時你會選擇哪一個呢？在美國有對父母將雙胞胎小孩吃義大利麵的影片上傳到網路，吃麵並不稀奇，但當看到這兩個小孩為了抵抗睡意，想吃又不禁打瞌睡的…
http://www.top1health.cn/Article/143/8638
新「F4」報到！大吃大喝釀膽結石

…之外，造成膽結石的原因還包括遺傳、營養過剩、低運動量、長期飢餓、快速的減肥、懷孕及口服避孕藥等。此外，不吃早飯也可能增加罹患膽結石的風險，因為如果不吃早餐，膽汁就會一直儲存在膽囊中…
http://www.top1health.cn/Article/7786
測ZQ睡眠智商　朱芯儀寶寶質量均優

…睡前會盧一個小時之久，但隨著經驗累積，她能夠確切掌握到兒子是餓了、尿布濕了或是有哪裡不舒服。因此，朱芯儀完成8題「ZQ睡眠智商量表」檢測，結果兒子得到睡眠評價最高的「金頭腦…
http://www.top1health.cn/Article/7687
睡不好！近8成新生兒未睡滿18小時

…眠量來得低；且僅28%擁有非常安穩的睡眠品質，其餘可能因肚子餓、尿布濕等干擾因素，導致睡眠過程醒來2次以上。兒科醫師黃正宏表示，6個月內新生兒睡眠時間建議為18小時以上，深…
http://www.top1health.cn/Article/21/7676
擺脫肥胖糖尿病　減重手術幫忙

…是目前長期且有效的方式。減重手術能改變胃腸道，抑制饑餓感，體重自然會下跌。腸胃道重組，胰臟也會再度發揮功能。統計顯示，凡合併糖尿病的肥胖者，接受繞道手術之後，超過8成的病情…
http://www.top1health.cn/Article/7396
通樂！餵奶後半小時後　幫寶寶腹部按摩　

…奶大約半小時過後，做腹部按摩是最佳的時機。因為如果選在寶寶飢餓或過飽的時候進行，寶寶腹部容易感到不舒服，可能還會導致吐奶。按摩的方法首先讓寶寶仰臥在床上，接著用右手掌根的部份按摩寶…
http://www.top1health.cn/Article/6804

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