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「飯後」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飯後」的資料-
遠離低血糖 糖尿病識別卡照護
…70mg/dl，透過飲食、運動與藥物治療，才能有效控制空腹和飯後血糖。（攝影／駱慧雯）][22605] 奇美醫學中心護理部護理長林麗秋表示，台灣糖尿病人口，在近幾年隨著飲食與運動…
http://www.top1health.cn/Article/33/9601 -
9個月甩肉48公斤 胖婦變辣媽
…詹舒詠，她表示之前體重破百，主因就是不忌口，除了三餐食量大，飯後還會再買一塊雞排和珍珠奶茶享用。 今年初她因為子宮突然大量出血，跑遍全台中各醫院、診所，仍找不出原因，只能用大…
http://www.top1health.cn/Article/250/9530 -
糖化血色素超過7% 糖尿病患折壽
…療，糖尿病相關學會也提醒，患者平時就要定期量血糖，依據飯前與飯後血糖的變化，調整自已的飲食，才能讓血糖長期維持穩定。
http://www.top1health.cn/Article/33/9403 -
中風能預測 5種指標準確率逾半
…慢慢的停止運動。 3.避免太飽或太餓時做運動，最好在飯前或飯後1~2小時做運動。
http://www.top1health.cn/Article/31/9345 -
逾4百萬人愛健走 10秘訣跟著做
…增加往返的步行時間。 3.步行去買午、晚餐及用餐。 4.飯後散步。 5.步行前往超市、傳統市場、賣場、花市購買食材及日用品。 6.到前一站或下一站倒垃圾。 7.健走順便蹓…
http://www.top1health.cn/Article/248/9334 -
「老外族」飲食4要點 遠離心血管病
…菜類的攝取量。 **多穀物雜糧** 全穀類能減低飯後血糖，不僅能幫助糖尿病患者血糖的控制，還能降低熱量轉變成脂肪的能力，另外，也有一種稱為「植物固醇」的植物性化學物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/9247 -
啤酒肚影響睡眠品質 消滅有妙方
…樣，男性大多將脂肪儲存於腹部；男性穿褲子常會繫上皮帶，而吃完飯後馬上坐在辦公室，體內脂肪尚未分解代謝，皮帶就把腹部勒住造成啤酒肚加速形成。 啤酒肚造成男性體內有益的高密度脂蛋…
http://www.top1health.cn/Article/250/9225 -
秋冬胃食道逆流好發 7招飲食保健
…喝一杯咖啡提神，加上天氣轉涼，經常大啖薑母鴨、燒酒雞。日前因飯後及平躺時經常胸悶、有灼熱感，且喉嚨一直有酸味溢出。經胃鏡檢查，證實是罹患「胃食道逆流」，服藥治療後改善。醫師指出，藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/9091 -
一眼定生死！第一眼印象很重要
…的1件事，也無法忍受第1次見面就看到男性不顧形象的行為，例如飯後剔牙、打嗝，或是不問女方意見就擅自決定事情等。
http://www.top1health.cn/Article/262/9001 -
秋天易便祕 養成5招生活好習慣
…利用掌心順時針方向按摩，一次大約30~50圈。 5. 吃飽飯後20分鐘，可到戶外散步半小時，散步是促進腸蠕動、增加下半身運動最簡單的方式。 **便祕時吃什麼助利便？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/8996 -
秋天舒緩肚子痛 3個有效穴道按摩
…，人的食欲更加旺盛，胃腸負擔變重，易引起胃病。醫師建議，吃飽飯後散步半小時，搭配3招穴道按摩法，能有效舒緩腸胃不適。 
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