…察與少子化有關,更多家長禁止學校等單位辦理捐血活動;Y世代的生活作息也較不正常,長期熬夜,甚至危險性行為的風氣,導致無法成為健康捐血人。 ![血液基金會最新出爐的年報顯示,30歲…
http://www.top1health.cn/Article/4391…起捐血運動,代表領獎的蕭同學認為捐血不僅可助人,也讓同學改變生活作息,不少人為了能夠順利捐血,特別戒掉熬夜的陋習,也是另外的收穫。
http://www.top1health.cn/Article/4386…當「一尾活龍」,甚至讓精蟲活力旺盛,達到助孕效果,應該從日常生活作息與飲食調整做起,包括維持正常作息勿熬夜,以及維持固定運動;至於飲食方面,有的男性習慣以食補的方式來增強體力,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/4294…一條龍,下班卻成一條蟲。提升「精、氣、神」的根本之道還是調整生活作息,最好還能搭配使用漢方滋補品為宜。][7896] 中醫師表示,「精」是先天體質,「氣」與個體免疫相關,「神」則…
http://www.top1health.cn/Article/4297…手術後皆快速達到止痛效果,隔天即能下床活動,幫助早日恢復正常生活作息,且亦達到矯正駝背的變形,減少後遺症發生。 羅浩儒指出,經皮氣球式椎體整形術適合的病人包括由骨質疏鬆、轉移…
http://www.top1health.cn/Article/4211…今日報導,英美學者日前進行一項21人的小型研究,模擬飛行員的生活作息,包括1天平均只睡5.6個小時,睡眠時間不固定,長期暴露在不見天日的環境中等,經過3個星期後,受試者體內的賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/4204…道嗎?現代30歲的年輕人,往往「30而衰」!因為工作壓力大、生活作息與飲食習慣不正常,加上沒有養成固定運動的好習慣,以致年紀輕輕才30歲,生理健康卻像60歲,健康亮起紅燈而不自知。…
http://www.top1health.cn/Article/3947…免刺激性飲食和酒精,也不要將頭彎低於腰下以防止眼部充血,其他生活作息都正常,約一週就蠻自然了。 ![][7069] 內開式手術復原更快,約兩天就很自然了。快速的復原時間就可擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/4026心臟病一直是國人十大死因之一,患者常常因為生活作息不正常而導致心血管慢性疾病上身,到中晚年時再一併發病,讓人措手不及。不過好消息是,瑞典學者近期研發出一種預防血管堵塞的疫苗,將可有…
http://www.top1health.cn/Article/3950…,減少對過濃咖啡等刺激性食物的依賴。 廖健仲醫師強調,生活作息不規律,以及壓力緊張,往往是造成抗壓性高工作人員職業傷害的主因。特別是心臟疾病更是不能漠視,特別是有高血壓、高血…
http://www.top1health.cn/Article/3913…小駕駛密閉空間坐著少動,同時分秒必爭的時間壓力,以及不規律的生活作息,更會引起慢性疲勞或是慢性疾病出現。另外,門診中也常見的有職業性腰椎椎間盤突出症〈下背痛〉職業駕駛人,大多也是因…
http://www.top1health.cn/Article/3911…疫系統虛弱很有可能跟基因上的缺陷或變異有關,即便是維持良好的生活作息,一旦被傳到某些疾病,還是會出現相對嚴重的症狀,痊癒所需的時間也會比較長。 ![體內「IFITM3」基因發生缺…
http://www.top1health.cn/Article/3795…與人的日常生活息息相關,而要促進良好的睡眠品質,也必需從日常生活作息著手。
http://www.top1health.cn/Article/3583…夜顛倒,導致大人跟著遭殃,因此老一輩的人總是會想辦法把孩子的生活作息調整到跟大人一致;如今國外學者提出了另一種不同的見解,認為讓孩子餓了再餵,學業表現會比較理想! ![小baby…
http://www.top1health.cn/Article/21/3573…需要使用預防性藥物來降低發作頻率。除了藥物治療之外,維持正常生活作息、充足睡眠、避免過度勞累,以及適度運動,都可以幫助減輕頭痛發作頻率。
http://www.top1health.cn/Article/3453