華人健康網

現代男性因為不懂得保健養生，往往體力提早衰退！坊間有所謂：「20連連、30天天、40數數（兩三天做愛一次）、50上教堂（一個星期一次）、60收租（一個月一次）、70過年（一年一次）」的說法，如果年紀不到30歲，已經到了「上教堂」的程度，就表示該注意重視保養了。

男性因為不懂得保健養生，往往體力提早衰退。利用中草藥提升男性健康是不錯的選擇，目前中草藥有三大滋補品，包括冬蟲夏草（小圖）、人參與鹿茸，都有益腎作用。

想要當「一尾活龍」，甚至讓精蟲活力旺盛，達到助孕效果，應該從日常生活作息與飲食調整做起，包括維持正常作息勿熬夜，以及維持固定運動；至於飲食方面，有的男性習慣以食補的方式來增強體力，甚至強化「雄風」，例如常見攝取海鮮如蝦子、螃蟹等海鮮食物，因為海鲜中含有微量元素「鋅」，有助於提升男性的體力與精蟲的活動力。

但是，目前水資源與海洋污染日趨嚴重，消費者使用時也既擔心誤食遭到污染的海鮮，也不敢吃過量怕不小心誤食重金屬。其實，食補方式要講求天然、無污染，源自中草藥方的滋補成份，是男性養生保養品不錯的新選擇。

目前中草藥科學研發有許多突破，並且重視無菌零污染的高品質，對於男性來說，想要避免早衰，不失為一項不錯的選擇。受到注意的是中草藥有三大滋補品，包括冬蟲夏草、人參與鹿茸，都有益腎作用。典籍《本草從新》中記載：「冬蟲夏草補肺腎。甘、平、保肺、益腎、止血、化痰、止勞嗽。」而《本草綱目》也記載「冬蟲夏草性甘、味平、歸肺、腎經、補肺益腎、止血、化痰、用於久咳、虛喘、勞嗽喀血、陽萎遺精、腰膝酸痛。」因此，冬蟲夏草已經被廣泛使用於日常保健。

除了國人耳熟能詳的冬蟲夏草之外，其實，還有一種名為「黃金蟲草」(又稱北蟲草)，近來受到更多的注意，且逐漸開始應用在生活保養，「黃金蟲草」跟一般人所熟悉的冬蟲夏草同屬冬蟲夏草真菌類。野生冬蟲夏草及北蟲草對生活環境條件要求苛刻，產量稀少，價格昂貴。

為了能廣泛提供大眾所需，經過研究人員模擬高原上冬蟲夏草的生長環境，通過嚴格的控管，培育出蟲草的子實體，蘊含蟲草素、蟲草酸、蟲草多醣體、抗氧化物質、12 種維生素、17種以上之微量元素及18種胺基酸，包含人體無法自行合成且必需攝取的8種胺基酸等100種以上的營養強身元素，研發出「黃金蟲草」營養補給產品，可滋補養身、調節生理，是體力早衰族的營養補充品。其胺基酸及微量元素含量比冬蟲夏草含量高出許多，特別在蟲草素與蟲草酸成分上優於冬蟲夏草，顯見「黃金蟲草」已成為新一代滋養補品。