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古云：「40而不惑。」對於陳宗仁來說，40歲是他與捐血結緣的開始，18年來持續捐血，去年達到1千次的里程碑，他表示為了符合捐血條件而過得更養生，目前都沒有慢性病纏身，唯一懊惱就是曾兩度因眼疾開刀，導致一段時間不能捐血，笑說：「否則我的捐血次數，應該不止於此！」

18年捐血達千次的陳宗仁呼籲，參與捐血要及時。(攝影／張雅雯)

台北捐血中心今19日舉辦「100年度捐血績優表揚大會」，表彰個人以及團體的捐血義行，陳宗仁也是其中一員，他表示自從突破百次門檻後，由於持續捐血，從民國88年以來年年都獲得表揚，也從那一年加入捐血志工隊，擔任推廣捐血的先鋒。

雖然捐血的起跑點比別人晚，但陳宗仁一投入就愛上這種幫助人的感覺，他指出雖然自己至今不曾輸血過，但捐血帶給他的直接回饋，就是更懂得重視健康，比如過去幾度在大餐過後，血液因為過油而無法捐血，因此飲食上更時時自我提醒要節制，即使已近60歲，但是血壓、血糖、血脂都很正常。

不過，陳宗仁曾兩度因眼疾而開刀，一次是視網膜剝離，術後有半年時間無法捐血，另一次則是白內障手術，也被限制三個月無法捐血，讓他更體悟一名捐血前輩的名言：「今天捐了、明天不一定能捐。」可見要成為健康的捐血人，不僅要注意飲食健康、全身每個器官都要健康才行。

我國捐血年齡上限為65歲，經醫師評估健康無虞者，頂多可再延長5年，陳宗仁呼籲，參與捐血要及時。

目前捐血的年齡下限為17歲，也就是高三生就可以開始捐血，捐血中心也設獎表揚捐血總數最多的學校，由文化大學再度蟬聯冠軍，在校內發起捐血運動的是羅浮群社團，代表領獎的張同學表示，文化長久以前就有捐血的風氣，強調學生雖然未必有錢做善事，但捐血助人是做得到的小事。

文化大學羅浮群與台灣科技大學社會服務團，在校園內發起捐血運動。(攝影／張雅雯)

同樣獲獎的台灣科技大學，由社會服務團發起捐血運動，代表領獎的蕭同學認為捐血不僅可助人，也讓同學改變生活作息，不少人為了能夠順利捐血，特別戒掉熬夜的陋習，也是另外的收穫。