…久坐不動,成為肥胖的麵龜族,為了便利這些習慣動滑鼠的人,國民健康局的健康體重諮詢專線,即起增設「網路減重e點通」功能,進入網頁按下「轉接客服人員」,就可透過網路電話來諮詢。 …
http://www.top1health.cn/Article/5691…慾,容易因攝取過多熱量造成肥胖上身。為了讓民眾可以吃得美味又健康,有營養師示範製作每顆熱量僅約300至500大卡的「健康養生粽」,吸引不少婆婆媽媽詢問。 ![營養師示範製作「健康…
http://www.top1health.cn/Article/5654炎炎夏日,悶濕的台灣,來一點不一樣的新享受吧!華人健康網與優鮮沛陪你一起抗暑!這次活動推薦抽獎商品蔓越莓果乾,主要因為蔓越莓是一種稀有的紅色莓果,除了風味獨特外,更具不錯的健康價值…
http://www.top1health.cn/Article/5634…文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《三分鐘面診》一書,原著為健康中國名家論壇編委會。**
http://www.top1health.cn/Article/5363![][10478] **頭髮健不健康?** 中醫認為,「腎之華在髮,而髮又為血之餘。」腎氣盛則髮生長,腎氣衰則髮墮落,腦髓減則髮素白。行於頭臉諸經,其血氣盛則髮美而長,氣…
http://www.top1health.cn/Article/5364…檢測出罹患三高慢性病,其中男性也以逾2倍遠高於女性,顯示男性健康意識明顯不足。 ![預防代謝症候群,民眾可多多利用簡單捲尺,測量腰圍的,注意自身的健康狀況,再搭配定期成人檢康檢查…
http://www.top1health.cn/Article/5569吸菸會增加心肌梗塞等心血管疾病的風險,然而國民健康局調查顯示,曾因心肌梗塞而走過鬼門關的男性患者,持續吸菸率仍高達38.5%,忽視戒菸對於疾病治療與減少復發的重要性,研究結果顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/5553國民健康局推動職場員工進行健康體重管理,繼去年達到減重500公噸成效,今天再度號召企業「揪團捐油」,並發表各企業的減重撇步,比如中華電信為了鼓勵員工爬樓梯,特別建置「步行樓梯刷卡系…
http://www.top1health.cn/Article/5525…文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《三分鐘面診》一書,原著為健康中國名家論壇編委會。**
http://www.top1health.cn/Article/5367臨床研究發現,孕婦懷孕後,體內的維他命E水準會明顯上升,但出現流產的孕婦體內,維他命E水準往往上升不明顯,明顯低於正常的孕婦。因此吃花生,就是補充生育酚,以達到預防流產的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/15/5269做一個健康的媽媽,首先要做一個健康的孕婦。懷孕期間,孕婦該注意什麼問題才能健健康康、快快樂樂呢? ![][10213] 胎動不安,有流產預兆 花生紅棗燉雞蛋,是安胎食療首選 …
http://www.top1health.cn/Article/15/5268…重要的性敏感區之一,也是分泌乳汁、哺育後代的器官。所以乳房的健康及保健相當重要。自古以來,不少女性對乳房疾病不是漠不關心,就是羞於啟齒。宋元時期,不少婦女認為醫治乳疾需暴露乳房,有…
http://www.top1health.cn/Article/81/5261…兩次,持續了兩個月,就有了明顯效果。半年後,她的體型看起來更健康豐滿了。 ![][10202] 本文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《很老很老的老偏方 女人煩惱一掃光》一書…
http://www.top1health.cn/Article/81/5263…得少不如吃得巧」的真理,換言之,三餐定食定量,才是兼顧體態跟健康的王道。 美國健康網站《health 24》18日引述刊登在《Cell Metabolism》上的論文指出,談…
http://www.top1health.cn/Article/5106…0萬名高血壓患者,今年世界高血壓日為5月17日,宣導主題為「健康生活保有健康血壓」,國民健康局呼籲落實「二減二多」健康守則:減重、減鹽、多運動、多量血壓,可有效控制血壓值,遠離高血…
http://www.top1health.cn/Article/4994