…。 處理方法有:將患者移到陰涼通風處,平躺、將腳部墊高休息;注意保暖並給予含有鹽分的水或運動飲料;嚴重時須送醫治療。 在炎熱的夏天裡,要預防熱衰竭應該要做好遮陽設施,避…
http://www.top1health.cn/Article/158/1824…量雷射等物理性治療。平常應避免長時間同一姿勢的動作,並且充分休息、均衡飲食、適當運動、放鬆心情及抒解壓力,避免肌肉過的負荷。
http://www.top1health.cn/Article/157/1828…要包括藥物治療、復健治療及手術治療。感覺頸肩痛時,適當熱敷、休息也是可以緩解問題。痛是一種經神經線傳遞給腦部的一種訊息,這是人類與生俱來的一個自我保護系統。頸椎是連結頭部及軀幹的主…
http://www.top1health.cn/Article/158/1830…化妝品等所影響。 患者應避免菸酒等刺激性東西,需要充分休息,另外,不能自行沖洗眼睛,容易使眼睛發紅情況更嚴重。目前沒有預防藥物,應於流行期間少去公共場所,常洗手,不要用不乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/157/1834…或半小時後即緩解,但至傍晚時似乎因活動過多而疼痛復又出現,且休息後又好轉。 當有疼痛感時,可冰敷緩解疼痛。平日可進行溫和的伸展運動,如上背及頸部伸展運動,增加頸部肌肉力氣且可…
http://www.top1health.cn/Article/158/1840…姿勢不良、或長時間使用電腦,維持某一固定姿勢有關,通常適度的休息,酸痛即可改善。頸部椎間盤病變若脊髓神經被壓迫的話,則可能導致四肢麻木、無力及大小便困難。頸部退化性關節炎又叫骨性關…
http://www.top1health.cn/Article/158/1844…因為過度的喊叫與拉扯而造成「急性聲帶炎」。此時應儘速地讓聲音休息、多喝溫水、和聽從醫師指示藥物治療。聲帶發炎的時候,患者若還是過度講話、大聲喊叫,則聲音嘶啞常常會持續超過兩個星期以…
http://www.top1health.cn/Article/158/1862…者有及時且適當的治療,通常可以在一星期左右痊癒,感冒期間應多休息、多喝溫、熱開水,不要喝冰涼、吃辛辣刺激性的食物,不要吃香蕉、橘子和西瓜。感冒在秋季最容易發生,此季節應特別勤洗手、…
http://www.top1health.cn/Article/157/1895…眼鏡,睡眠要充足,眼睛無論從事任何專注性的事情,每一小時至少休息十分鐘。
http://www.top1health.cn/Article/157/1904…神經退化疾病,因中腦的黑質神經細胞退化,多巴胺量減少,因而有休息性顫抖、僵硬、動作遲緩等症狀。 異常步態,對某些特定疾病具有提示意義。步態異常可因運動或感覺障礙引起,其特點與…
http://www.top1health.cn/Article/158/1908… 關節保健方式有:清淡的飲食;若關節疼痛首要處理方式就是休息;適當的控制體重,可減輕關節負擔。
http://www.top1health.cn/Article/158/1917…,可以平衡關節的負擔;適當的運動;若關節疼痛首要處理方式就是休息。
http://www.top1health.cn/Article/158/1920…體健康的基礎條件,睡眠的確是一切的根本。睡的好才能獲得真正的休息養生;如果真有睡眠問題如失眠或做惡夢、易驚醒的現象持續幾個禮拜,就要尋求專業協助,才能真正解決問題。倘若此症狀嚴重影…
http://www.top1health.cn/Article/158/1926…食物、規律飲食、細嚼慢嚥、不吸菸、不喝酒,適度的運動,充足的休息和睡眠,另外,曾患過消化道穿孔者,以後復發的機率很高,應及時治療,且定期追蹤,否則情況嚴重時會有死亡的可能性。
http://www.top1health.cn/Article/158/1928…肌群肌腱產生發炎的現象,導致手部酸軟疼痛無力。腱鞘炎若無好好休息或治療,很容易變成慢性發炎,造成酸軟無力或僵硬疼痛。 治療腱鞘炎可在患處熱療、按摩及充分休息3週左右,嚴重者可…
http://www.top1health.cn/Article/157/1930