筋膜炎又稱為肌筋膜疼痛症候群、肌膜症候群,在人體身上的所有骨骼肌都有可能發生筋膜炎,是因寒冷、潮濕、慢性勞損,而造成的慢性疼痛及骨骼肌肉功能障礙的疾病,而經常發生筋膜炎者,將會嚴重影響到日常生活。
當患有筋膜炎時,會有局部痠痛、發脹、壓迫感、沉重感或肌肉無力,常伴隨著頭昏、疲倦、身體麻木、失眠、關節僵硬等症狀;通常發生在後頸部、兩側肩胛骨邊的中間地帶、肩膀、下背即上下肢。
患者可使用止痛消炎藥、肌肉鬆弛劑、低能度麻醉劑及抗焦慮劑來減輕疼痛的情況,也可以採用冷熱療法、電刺激、低能量雷射等物理性治療。平常應避免長時間同一姿勢的動作,並且充分休息、均衡飲食、適當運動、放鬆心情及抒解壓力,避免肌肉過的負荷。
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