…意避免晚睡,日夜顛倒,要每天適當運動,多吃新鮮蔬菜水果,忌吃辛辣油炸、刺激生冷、甜膩過鹹的食物。如此才能避免腸胃負擔,而讓腸胃功能正常運行。 ![吳明珠中醫師表示,冬天手腳冰冷患…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215…體質的人要避免熬夜晚睡,配合適當運動,多吃新鮮蔬菜水果,忌吃辛辣油炸、刺激生冷、甜膩過鹹的食物。 **第一道:健脾益肺烏雞湯:** - 材料:烏雞腿1隻、東洋參3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213…藥膳更應該少量,就不至於對身體造成負擔。 **2.少吃辛辣刺激食物:** 秋季氣候比較乾燥,不宜多吃辛辣刺激的食物。中醫認為,秋季肺氣較旺,而辛味入肺,如果飲食再吃辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…都是一些慢性的胃炎患者,平時三餐不規律、生活壓力過大、喜歡吃辛辣食物,容易引發胃炎,而常吃醃製燒烤類食物,更無形中即容易吃進致癌物質,以及有吸菸習慣,也是誘發胃癌的成因之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/9013…法,像酸性、酒精性、含碳酸性飲料及咖啡、茶等會加重症狀,另外辛辣的食物、柑橘類食物、蕃茄、鳳梨、巧克力也會使症狀加重。 在運動方面,可以散步、瑜伽、游泳、騎單車等,每週3次,…
http://www.top1health.cn/Article/258/9012…外,作息正常、適度運動可提升免疫力,不宜過食生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物,均有助於改善症狀。
http://www.top1health.cn/Article/259/8642…不會斷根。如何減少復發因子如壓力、勞累、不規律的生活、刺激及辛辣食物等,成為預防脂漏性皮膚發生的關鍵。 對於脂漏性皮膚往往只能症狀治療,鄭惠文解釋,每個患者的體質差異很大,但…
http://www.top1health.cn/Article/8488…更應注意防範,小至日常生活中飲食的控制,如多吃青菜蔬果,避免辛辣食物,少抽煙,少喝酒,養成良好的如廁習慣,持續性的運動,避免不必要的應酬與熬夜,維持規律的生活,都是維持健康的養生之…
http://www.top1health.cn/Article/8102…等症狀,因此生活上除了勿憋尿、勿飲酒、勿食高鹽,以及勿吃太過辛辣刺激的食物外,也要注意自己所服用的藥物。因為有些藥物會造成膀胱收縮不良,引起排尿不順,而導致身體的不適。 在台…
http://www.top1health.cn/Article/4/7983…素,對消除頭皮屑皆有助益。 4. 經常洗頭、按摩頭皮,少吃辛辣刺激性的食物,在頭髮上搽些髮油來潤滑表皮,這樣可以抑制過多的頭皮屑產生。 **本文由《人類智庫》出版社提供,摘…
http://www.top1health.cn/Article/5808…具有相當程度的時代表性。陶大偉能說會唱,其謔而不虐、酸辣而不辛辣的主持和表演風格,讓80年代的小人物狂想曲、孫小毛等節目紅透半遍天。 事實上,因為父親工作的關係,陶大偉的高中…
http://www.top1health.cn/Article/7222… 陶大偉橫跨影視歌三棲,能說會唱,其謔而不虐、酸辣而不辛辣的主持和表演風格,讓80年代的小人物狂想曲、孫小毛等節目紅透半遍天,而後陶叔叔還主持和製播兒童節目,深受小朋友和家長…
http://www.top1health.cn/Article/7215…以清除口腔內殘留的食物渣質,維持口腔清潔。 飲食上忌食辛辣,如蒜、蔥、海鮮、麻辣火鍋、濃茶等,多食富含維生素的新鮮水果、蔬菜等。儘量避免風或冷氣吹向麻痺側臉部,可戴帽或頭巾保…
http://www.top1health.cn/Article/7697…後,由於傷口很脆弱,飲食要注意避免刺激性的食物,這些食物包括辛辣的食物、當歸麻油等太補的食物。另外,如檳榔、菸、酒等易使傷口充血,易導致傷口流血,在術後也建議避免。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/4/7193…、白帶魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。 **4.忌吃辛辣食物** 辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等食物,會刺激呼吸道,加重病情。 **5.忌吃過鹹、過甜、生冷的食物*…
http://www.top1health.cn/Article/7270