馬鈴薯 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「馬鈴薯」搜尋結果

總共找到 898 筆符合關鍵字「馬鈴薯」的資料

為戲犧牲！好萊塢明星體重變變變

…氣》吸毒的醫護兵，每天只吃雞肉、蛋白、水煮花椰菜和未調味的烤馬鈴薯，以及跑步19.3公里，結果竟在100天內減掉18公斤，而2009年為了讓《爆料大師》中的形象更吻合真實人物馬克惠…
http://www.top1health.cn/Article/3303
預防高血壓！先落實得舒飲食

…白米，包括：糙米、燕麥、麥片、薏仁、紅豆、綠豆、地瓜、芋頭、馬鈴薯、山藥等。 - 增加蔬果：蔬菜及水果除了含有豐富的纖維質、鉀離子外，還含有多種的植化素，可預防心血管疾病、抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/2935
酷！驢子餐廳獲知名旅人雜誌推薦

…升豬肉香甜也均衡了肉的膩口，搭配趁高溫拉拌的Ailgot起士馬鈴薯泥，口感細膩。「酥煎鴨胸」嚴選宜蘭有機櫻桃鴨襯托手工棗子醬，略帶香脆的金黃鴨皮，一入口，外酥脆、內軟嫩，多汁鮮甜。…
http://www.top1health.cn/Article/2871
春節「省」油六大招　不讓體重直線破表

…食**：過年期間闔家看電視的機率大，人人一不小心就會變成沙發馬鈴薯，常常一包包、一盒盒的零食，拿在手上邊看邊吃，很容易一包就見底，但也不知不覺就吃進一堆高熱量、高脂肪，建議倒出用小…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697
【查症狀】抽筋

…平時注意攝取足夠的鈣、鎂等礦物質及電解質食物，如香蕉、牛奶、馬鈴薯、黃豆、菠菜、花生等，這些食物均含有豐富的礦物質或電解質。運動時需有足夠的暖身，對於易抽筋部位可適度伸展與按摩。天…
http://www.top1health.cn/Article/158/2188
【查症狀】缺鐵性貧血

…補充含有大量鐵質的食物，如肝臟、牡蠣、貝類、蛋、鴨血、蔬菜、馬鈴薯、花椰菜等，嚴重貧血者，可直接服用口服鐵劑，直接補充。
http://www.top1health.cn/Article/158/1948
【查疾病】低鉀血症

…丟失較多的傷患。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，蔬菜中的菠菜、馬鈴薯、大蔥富含鉀，也可多吃些草莓、杏、荔枝等。據科學分析，茶葉裏面的含鉀量也特別多。
http://www.top1health.cn/Article/157/1650
西式年夜飯　「驢子」真逗春趣

…章魚凱撒沙拉、黄金豬腳凍湯、綜合海鮮南瓜燉飯、爐烤羊排與烤小馬鈴薯佐杏仁甜椒醬、威靈頓菲力牛排與碳烤年節時蔬，以及龍華富貴香草海綿蛋糕，美味又能暖全家人的胃，讓全家人團圓感受溫馨氣…
http://www.top1health.cn/Article/1099
【查症狀】手抽筋

…。平時應攝取足夠的鈣、鎂等礦物質及電解質食物，如香蕉、牛奶、馬鈴薯、黃豆、菠菜、花生等均含有豐富的礦物質或電解質；對於易抽筋部位可適度的做伸展與按摩；運動時需足夠的暖身；多補充水及…
http://www.top1health.cn/Article/158/895
吃米飯會發胖？減肥一定不能吃米飯嗎？

…完全去除。其他例如饅頭、包子、麵條、麥片、米粉、冬粉、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、菱角、薏仁、蓮子、紅豆、綠豆、花豆等任何澱粉性食物都必須避免。莢豆類、南瓜也不行，因為含太多澱粉。 …
http://www.top1health.cn/Article/1573
每天窩沙發4小時　心臟病發增1倍

…最幸福的事莫過於直接打開電視並橫躺在沙發上，當個慵懶的「沙發馬鈴薯」（couch potato）；但國外一項研究發現，每天固定窩在沙發上4小時，心臟病發的機率就增加1倍，因此父母親…
http://www.top1health.cn/Article/75
印度美食節登場　多種香料入菜挑戰味蕾

…皮酥脆，其外脆內軟且口感層次豐富；洋芋餡餅將瑪撒拉香料與煮熟馬鈴薯均勻混合攪拌成泥狀包入餅皮，放入烤箱至烤至表面微焦，充滿辛香味的洋芋餡與餅皮完美融合，口感香濃綿密，十分對味；另外…
http://www.top1health.cn/Article/589

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