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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

產後妊娠紋最惱人　孕期保養有妙方

…孕婦會有妊娠紋的困擾，建議孕婦在懷孕12周後使用妊娠霜做局部按摩，讓肌膚保持彈性，產後盡快恢復原有緊緻的皮膚狀態。 ![潘俊亨醫師表示，約8成孕婦有妊娠紋的困擾，建議產婦自懷孕1…
http://www.top1health.cn/Article/17/12405
腳痛穿對鞋子了嗎？甩開足底筋膜炎

…牽拉，停留15秒，重覆10次，1天3回。 **4.足底滾動按摩：**將已結冰的保特瓶放在腳底前後來回滾動，以減輕發炎症狀。 **【預防足底筋膜炎　選對鞋子】：** 1.鞋內的…
http://www.top1health.cn/Article/167/12344
預防唾液傳菌　共餐別忘公筷母匙

… 當孩子已經出現脾虛的症狀時，可以透過調整生活習慣、推拿按摩的方法，逐漸改善。主要的方法如下：停止創造新的病因，也就是調整飲食習慣，不再創造出新的唾液感染。早睡…
http://www.top1health.cn/Article/87/12300
王若琳失眠　找「控八控控」按摩

…是中醫的廣告」！值得一提的是，當媒體要求醫師維持「按摩中」的姿勢拍照，Joanna害羞不已直笑說：「好像在作夢，醫師真的好可愛。」她也表示，看到廣告中的醫生出現在眼前，有…
http://www.top1health.cn/Article/258/12238
哈啾！防鼻過敏　按合谷穴迎香穴

…容易敏感且脆弱的民眾，除了可透過中藥調理過敏體質外，平日也可按摩合谷穴和迎香穴，增加抵抗力，降低鼻炎發作機率。 **反覆流鼻水打噴涕　過敏性鼻炎發作** 台中大里仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/12237
打擊偏頭痛！後頸伸展、指腹按摩

…肌群。**（影音／攝影記者黃志文）** ![頭痛不適，指腹按摩與後頸肌肉伸展有助舒緩。（攝影／黃志文）][30913] 瑜珈老師唐幼馨表示，長期緊盯螢幕、姿勢不動，不僅會造成後…
http://www.top1health.cn/Article/248/12195
豐胸有撇步　牢記6穴位按摩

食療與按摩可豐胸！中醫師指出，中醫對豐胸必須依個人體質不同做調理，不僅是藥材內服的滋補，穴位按摩亦相當重要，尤其是過了青春期的熟女，更須雙管齊下，才能有良好效果，如能搭配平時豐胸穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/12114
勤做4招抗「敏」操　舒緩鼻過敏

…子過敏引起的種種症狀，早起時可以簡單用雙手，在鼻子的周圍輕壓按摩、刺激穴道，並善用瑜珈呼吸調理的技巧與伸展淋巴等，擺脫惱人的過敏症狀。（影音／攝影記者黃志文） ![春季好發鼻過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/12112
護眼操4招　電腦族甩開眼睛痠澀

…族久盯螢幕，長時間造成眼睛過勞痠澀，但只要透過雙手為眼部保養按摩與眼球運動，就能幫助眼周肌肉得到舒緩與伸展，也能適時促進血液循環，分享4個舒緩眼睛乾癢痠澀的小撇步，建議大家症狀產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/12044
改善聽力受損　按摩3穴位助耳聰

…成聽覺神經麻痺，產生聽力受損的現象，此時可透過中醫調理和穴位按摩改善。 ![年輕人長時間暴露在高分貝的音樂下，容易造成聽覺神經麻痺的聽覺障礙。][30369] 聽覺是指聲源引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/12022
初春濕氣重　中醫4穴位按摩止咳嗽

…有喉中鳴響，進而引發哮喘，但這些問題，其實通過身體4穴位自我按摩，可幫助緩解病症。 ![季節交替，濕氣重，門診中咳嗽患者大幅增多。（攝影／黃志文）][29957] 中醫師吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890
瘦臀不花錢　大腿骨外側按一按

…告別肥臀。 ![中醫師廖婉絨針對瘦臀，設計出一套「動態穴位按摩法」。，][29924] 中醫師廖婉絨設計出一套「動態穴位按摩法」，結合西醫的復健運動，與中醫穴位按摩技巧，可以訓…
http://www.top1health.cn/Article/46/11876
頸部馬殺雞太猛　壓迫動脈腦中風

按摩頸部舒筋活骨，消解疲勞，但若稍有不慎很可能引起腦中風！醫師指出，臨床上不乏20～30歲間年輕的中風患者，是因按摩頸部時太用力，壓迫到脊椎動脈，造成動脈阻塞，引發缺血性腦中風不慎…
http://www.top1health.cn/Article/248/11820
阿里山賞櫻　預防過敏全攻略

…位於鼻翼外側，與鼻唇溝（法令紋位置）的相接處。建議每日早晚各按摩1次，每次按摩約5分鐘，每下約5秒。 2. 合谷穴：位於兩手手背虎口處，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓。建議每日早…
http://www.top1health.cn/Article/120/11771
【講座】中醫穴道按摩保健DIY

…28677] 活動主題：社區醫療巡迴講座～「中醫養生-穴道按摩自我保健DIY」活動時間：2/26（二）上午9：00～10：00 活動地點：高雄市大寮區三隆社區發展協…
http://www.top1health.cn/Article/135/11483