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…用。 **☆瘦上腹☆** 材料:白木耳、黑木耳、大蒜泥、醬油、香菜。 步驟:先將白木耳、黑木耳煮熟,再將大蒜泥、醬油、香菜加入白木耳、黑木耳拌均勻後,及可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/9691… 海蜇皮100克、菠菜100克一起煮熟,拌點麻油、香油、醋或大蒜調味食用。 - 番茄1顆、洋蔥半顆,加芹菜(或美國芹)2?3支,一起榨汁或煮紫菜湯食用。 - 黑木耳1朵、雞心紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391…都含有多種香料成分,像是樺樹花粉與艾草類,或是可食用的肉桂、大蒜等都有致過敏的可能。而越辛辣的香料,過敏風險也越大。需直接服用或接觸皮膚的用品更是需謹慎檢視。 過敏的途徑從接…
http://www.top1health.cn/Article/242/9367… 2.忌辛辣之物: 辛辣之物如辣椒、辣醬、韭菜、大蒜等,上列食品可助火生痰,並使體內的部分炎症加重,導致哮喘病的發作。 3.禁菸: 氣喘病屬於呼吸疾病,吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/9261…溫性食物;桃子、櫻桃、木瓜、龍眼肉等溫熱性水果;辣椒、花椒、大蒜、蔥、韭菜,以及咖哩、酒等刺激性食物。 - 平補的食材:性味平和、容易吸收、可長期食用,原則上所有人都可以吃。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…血管的疾病有保健的作用。 **材料:**乾的黑木耳、黄瓜、大蒜、香葱、芝麻、鹽、味精、麻油。 **做法:**先水發黑木耳,再將黑木耳根蒂去掉、雜質、洗淨,放入開水中氽一下,撈起…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168…走向良性分化:如含胡蘿蔔素和茄紅素的蔬果,及大豆、冬蟲夏草、大蒜、番茄。 3. 抑制癌組織血管增生:如大蒜、大豆、綠茶。 4. 清除自由基:如藍莓、葡萄、綠茶、番茄、深綠色及橙…
http://www.top1health.cn/Article/261/9118…海帶與紫菜等。另外綠茶含防癌的抗氧化物及多酚類,也建議飲用;大蒜因含有抗癌礦物質硒,所以也是著名的抗癌食物。高脂飲食(尤其是動物性脂肪)亦會增加乳癌發生率,所以每日的脂肪攝取量應降…
http://www.top1health.cn/Article/13/8958…搭配生菜一起吃** 用生菜葉子包裹烤肉,可以搭配辣椒、大蒜片一起吃。由於生菜中含有大量的膳食纖維和維生素,而紅辣椒也是維生素C含量最高的植物之一,大蒜中含有抗氧化、抗癌成分,…
http://www.top1health.cn/Article/261/8935…丸、右歸丸。促進血液循環的藥材如薑、大棗、當歸、山椒、辣椒、大蒜、芝麻、人參、紅棗、枸杞等。 **藥膳加上茶飲,從體質調整開始** 手腳冰冷者可以從藥膳和茶飲來改善體…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617…王淑秋表示,為了去除螃蟹的寒性與毒性,烹調時最好輔以薑、蔥、大蒜、米醋等調味品,既能去掉腥味、驅寒祛濕,又能增進食欲,還能達到殺菌的作用。 建議吃螃蟹同時搭配中藥材例如紫蘇,…
http://www.top1health.cn/Article/101/8161…燒肉醃漬醬,是由昆布、赤糖、白糖、味醂、黑胡椒粒、薑薄片、與大蒜泥蘋果汁慢火熬煮而成;最後,將烤熟的肉品搭配以白味噌 醬油、辣椒粉、白糖、味醂與蒜泥調製的味噌燒肉沾醬一起食用,風味…
http://www.top1health.cn/Article/7804…et pickle relish)和黃芥末打勻後,再添加醋、大蒜粉、洋蔥粉和辣椒粉(paprika),調出來的味道就跟買來的幾乎一樣;至於其它的餡料和漢堡包則只需購買半成品,回家後…
http://www.top1health.cn/Article/6396…口臭,特別是吃過量的脂肪食物、飲用大量牛奶時有可能發生異味。大蒜、洋蔥、韭菜、酒等,都會由呼吸中呼出異味。 胃及食道間有一如括約肌一樣的構造,當食物進入食道時,它才會張開讓食…
http://www.top1health.cn/Article/27/6184…甜椒、綠花椰菜、芒果、杏仁、菇類、糙米、芝麻、蕃茄、橄欖油、大蒜、紅葡萄柚、海菜、木瓜、薑、甘藍、全穀類及豆類和苺果類等。
http://www.top1health.cn/Article/6198