大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

甩開保健食品　免疫力飲食4原則

…等。 **3. 抗氧化食物** 葡萄、葡萄柚、韭菜、大蒜、番茄、高麗菜、綠茶等，含豐富植物化學物質，具有多種天然抗氧化物，如β─胡蘿蔔素、番茄紅素、兒茶素、異黃酮、含硫化合…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152
火鍋「醬」子吃　加蔥蒜防癌

…卻不多，推測可能是因為重慶人的飲食習慣中習慣加入蔥和蒜泥，而大蒜中的大蒜素可抑制被世界衛生組織定義為1類致癌物：幽門螺旋桿菌（Hp）的感染。 **危險！沙茶醬加蛋黃** …
http://www.top1health.cn/Article/261/10110
冬天進補必吃5大時蔬　綠花椰上榜

…，能抗氧化、清除體內過多自由基。最簡單的作法便是使用橄欖油、大蒜加菇類拌炒，或是燙過之後做成沙拉。 **2.青江菜** 青江菜是冬季常見的時蔬之一，含有豐富的維生素K，…
http://www.top1health.cn/Article/80/9940
冬天減重正當時　吃對4類燃脂食物

…脂肪酸可加速體內代謝率的黑胡椒粉、花椒和芥末等。此外，芹菜、大蒜和洋蔥等吃起來有點刺激味道的蔬菜也有類似功能。 **黑色食物：**黑豆、黑芝麻、紫菜、海帶、香菇等黑色食物，各…
http://www.top1health.cn/Article/101/9704
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

…1.點用生菜沙拉時，只沾用少量義大利式沙拉醬 2.少食用大蒜麵包，以小餐包或法國麵包作為主食來源 3.主菜不要選擇油炸或焗烤類，避免富含奶油或乳酪的菜餚 4.選擇清湯，…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
新娘快速減重　瘦身食譜有撇步

…用。 **☆瘦上腹☆** 材料：白木耳、黑木耳、大蒜泥、醬油、香菜。步驟：先將白木耳、黑木耳煮熟，再將大蒜泥、醬油、香菜加入白木耳、黑木耳拌均勻後，及可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/9691
冬天別亂進補　中醫食療避免中風

… 海蜇皮100克、菠菜100克一起煮熟，拌點麻油、香油、醋或大蒜調味食用。 - 番茄1顆、洋蔥半顆，加芹菜（或美國芹）2?3支，一起榨汁或煮紫菜湯食用。 - 黑木耳1朵、雞心紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391
香料為新興潛在過敏原　女性要慎選

…都含有多種香料成分，像是樺樹花粉與艾草類，或是可食用的肉桂、大蒜等都有致過敏的可能。而越辛辣的香料，過敏風險也越大。需直接服用或接觸皮膚的用品更是需謹慎檢視。過敏的途徑從接…
http://www.top1health.cn/Article/242/9367
對抗氣喘　試試中藥南瓜果菜汁

… 2.忌辛辣之物：辛辣之物如辣椒、辣醬、韭菜、大蒜等，上列食品可助火生痰，並使體內的部分炎症加重，導致哮喘病的發作。 3.禁菸：氣喘病屬於呼吸疾病，吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/9261
老少咸宜！適合全家人補冬3招妙方

…溫性食物；桃子、櫻桃、木瓜、龍眼肉等溫熱性水果；辣椒、花椒、大蒜、蔥、韭菜，以及咖哩、酒等刺激性食物。 - 平補的食材：性味平和、容易吸收、可長期食用，原則上所有人都可以吃。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219
冬令遇黑三分補　4種必吃黑色食物

…血管的疾病有保健的作用。 **材料：**乾的黑木耳、黄瓜、大蒜、香葱、芝麻、鹽、味精、麻油。 **做法：**先水發黑木耳，再將黑木耳根蒂去掉、雜質、洗淨，放入開水中氽一下，撈起…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168
吃出抗癌力！飲食6原則報你知

…走向良性分化：如含胡蘿蔔素和茄紅素的蔬果，及大豆、冬蟲夏草、大蒜、番茄。 3. 抑制癌組織血管增生：如大蒜、大豆、綠茶。 4. 清除自由基：如藍莓、葡萄、綠茶、番茄、深綠色及橙…
http://www.top1health.cn/Article/261/9118
豆漿可防乳癌？4大防治觀念要釐清

…海帶與紫菜等。另外綠茶含防癌的抗氧化物及多酚類，也建議飲用；大蒜因含有抗癌礦物質硒，所以也是著名的抗癌食物。高脂飲食（尤其是動物性脂肪）亦會增加乳癌發生率，所以每日的脂肪攝取量應降…
http://www.top1health.cn/Article/13/8958
吃燒烤小撇步！遠離致癌危機

…搭配生菜一起吃** 用生菜葉子包裹烤肉，可以搭配辣椒、大蒜片一起吃。由於生菜中含有大量的膳食纖維和維生素，而紅辣椒也是維生素C含量最高的植物之一，大蒜中含有抗氧化、抗癌成分，…
http://www.top1health.cn/Article/261/8935
手腳冰冷　中醫調理促血液循環(中)

…丸、右歸丸。促進血液循環的藥材如薑、大棗、當歸、山椒、辣椒、大蒜、芝麻、人參、紅棗、枸杞等。 **藥膳加上茶飲，從體質調整開始** 手腳冰冷者可以從藥膳和茶飲來改善體…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617