你是不是也是低头一族呢?现代人长时间滑手机、晚睡、使用3C产品、电脑,导致眼睛常常不舒服。谈到护眼有许多秘诀,其中补充营养素是选择之一,除了大家熟知的叶黄素、玉米黄素之外,还有少为…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764…室或是急重症单位往往还有其他单独强化的配电系统。 随着3C产品的盛行,越来越多病人到急诊的时候标准配备中都有手机、电脑,让等待治疗的期间,能避免时间的浪费。但下次记得,如果在…
http://www.top1health.cn/Article/241/90788过度使用3C产品,小心黄斑部病变、白内障、干眼症提早报到!谈到「护眼」有关键营养素,适度补充叶黄素、玉米黄素不可少之外,研究也发现,消旋玉米黄素也和叶黄素、玉米黄素同属于类胡萝卜素…
http://www.top1health.cn/Article/320/90738…主要目的就是保护眼睛,防止外来细菌感染。然而,现代人大量使用3C产品,导致干眼症等问题加剧。当眼睛出现红、干痒等不适症状时,一般人会习惯用充满细菌的手去揉眼睛。而在因干眼症导致泪液…
http://www.top1health.cn/Article/320/90654…全球近视盛行率最高。而近3年疫情问题,民众宅在家比例升高,将3C产品视为精神食粮,也使得眼睛健康状况渐受威胁。 ![在门诊案例中,幼儿眼疾以假性近视、散光最多,最小案例是300度…
http://www.top1health.cn/Article/244/90665…食观念,避免三高问题,就能让眼睛常保健康。 ![长时间使用3C产品,接触到蓝光可能伤害黄斑部。蓝光因波长短、能量强,可以穿透眼睛的角膜和水晶体,直接射入黄斑部,所以必需减少使用3…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564最近考季来临,家长却非常担心孩子注意力不集中,尤其过度使用3C产品,会影响孩童专注力,甚至反映在学业上,该如何在关键时刻提升孩子的专注力?中医师建议,除了减少使用3C产品、维持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…微出汗即可,可以放松情绪、促进睡眠。 **4.睡前使用3C产品** 3C产品的光线刺激,可能让人难以入睡。很多民众喜欢睡前躺在床上滑手机,其实睡前看手机、电脑或电视等都会影…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…不同时间的视力、度数及追踪眼轴长。更重要的是要让孩童养成使用3C产品每30分钟就要休息10分钟的习惯,并增加户外活动时间,如此才能逐渐显现出控制近视的度数效果。
http://www.top1health.cn/Article/244/90259在一集对各种玩具评分的节目中,我说了「遇到3C产品我会打很高分」。我承认我是个3C控,而且我允许孩子使用手机,因为这些高科技产品本来就存在于我们生活当中,只不过大家不知道怎么控管,…
http://www.top1health.cn/Article/305/90129…疫情笼罩全台,不论是线上课程、居家上班或是日常社交,国人使用3C产品频率提高,眼睛问题也随之成为被关注的焦点。 中华民国眼科医学会理事长陈建同指出,人们接收讯息有80%以上都…
http://www.top1health.cn/Article/244/90096…群,其实他的身心跟一般小朋友一样,一样爱玩、爱吃零食、喜欢看3C产品。但他们不能吃再制品,像是加工产品,丸子、味精、色素、可乐,太甜的食品。 **中医治疗妥瑞症,头皮针针灸穴…
http://www.top1health.cn/Article/22/90037…,我也很佩服我先生会修理很多东西,像是弄装潢、水电修缮、研究3C产品…等等是他的兴趣,这些是我所不会的;所以我更加愿意鼓励孩子多去探索不同的兴趣,而不是只要求学生的课业。 因…
http://www.top1health.cn/Article/245/89958你也是经常使用电脑、手机3C产品的低头族吗?小心可能因为错误的姿势与坐姿,导致颈椎出现压迫,出现肩颈酸痛、手麻,甚至痛到肩胛骨「膏肓痛」等不适症状。复健科医师教你正确坐姿6要点,保…
http://www.top1health.cn/Article/238/89955大家经常关注缺乏钙质会引发「骨质流失」,但是往往容易忽略3C产品使用过度,更是会导致体内叶黄素和玉米黄素消耗快速,虽然现代人熟知补充叶黄素有助守护晶亮,但是对于叶黄素保养的认知却可…
http://www.top1health.cn/Article/244/89924